一個辭職媽媽的營養早餐爆紅!網友:吃了100分雞蛋,肯定好成績


①這幾天一個微博博主憑藉自己的給小學孩子做的營養早餐在網絡刷屏,網友紛紛表示:這麼賢惠能幹的媽媽,自己也要跟著學。不能讓自己家孩子吐槽自己的廚藝了!孩子長身體的時候,更要注意營養搭配,均衡飲食。 紫薯藜麥粥+小白菜包子+宮保杏鮑菇+日式燒南瓜+芒果 小菜、粥、主食、水果一應俱全。

②柚子茶酸奶+金黃髮麵餅+熗生菜+馬齒莧煎蛋+西瓜

③高粱米紅豆粥+粽子+煮雞蛋+涼拌西葫蘆+香煎海鮮菇+西瓜

④麥胚牛奶+煮蛋+蜜薯+拍黃瓜+醬拌茄子土豆+西瓜

⑤玉米粒粥+小香薯+蠔油生菜+焙煎芝麻醬苦瓜火龍果

⑥豌豆藜麥粥+黑芝麻醬花捲+油燜扁尖筍+醋溜西葫蘆粉絲+草莓柿子

⑦香甜蜜棗粽子+肉末炒豌豆+熗拌生菜+愛心雞蛋


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