美国观察室
一国的综合国力是其领土面积、自然资源、人口总量、经济状况、科技和军事等各领域实力的综合结果。
俄罗斯和日本相比，它在国土面积、自然资源和军事实力等方面占据很大优势；而日本相比于俄罗斯则在经济领域占有绝对的优势。
（日本首相安倍晋三和俄罗斯总统普京）
1.领土面积和自然资源。俄罗斯全国横跨欧亚大陆，领土面积超过1700万平方公里，是全世界面积最为广阔的国家。俄罗斯还拥有丰富的油气资源储备，其中俄罗斯已探明的天然气储备为48万亿立方米，占世界总量的三分之一，高居世界第一位；俄罗斯石油储备为82亿吨，位居世界第八位。另外俄罗斯的森林面积同样高居世界第一位，其木材蓄积量非常庞大。
相比于俄罗斯的地大物博，日本不过是一个领土面积只有37万平方公里的小岛国。并且日本国内资源严重匮乏，包括石油、天然气和各类矿产资源日本都需要大量从国际市场进口，不过这些倒是反而很大程度促进了日本工业和服务业的发展。在领土面积和自然资源这一项日本完败给俄罗斯。
（俄罗斯地图）
2.经济总量和经济发展水平。俄罗斯人口总量为1.45亿，2017年其经济总量为1.58万亿美元，人均GDP为1万美元左右。同期日本的经济总量为4.87万亿美元，是俄罗斯3倍有余，并且日本人均GDP高达3.84万美元，其经济发展水平远远超过俄罗斯。日俄两国人口规模相近，但是经济总量差距却如此巨大，这主要还是跟两国的经济体制和结构有很大的关系。
俄罗斯经济主要依靠的是能源出口和重工业，这些经济领域往往都是由俄罗斯国内的资本巨头控制，所以俄罗斯私营经济缺乏必要的发展空间，这也导致俄罗斯社会缺乏活力。日本的经济则要比俄罗斯健康得多，其经济结构更加合理，私营经济十分活跃，国内的创新氛围浓厚。所以日本经济社会的发展水平要远远高于俄罗斯，在这一项日本完胜俄罗斯。
（日本东京）
3.军事实力。俄罗斯是世界第二军事强国，其军队总规模将近90万，拥有数量庞大的坦克、各型火炮和装甲车辆。另外俄罗斯还拥有一艘航母，数千架战斗机和各型战略轰炸机，俄罗斯的战略核导弹部队更是具有毁灭世界的能力。相比于俄罗斯，日本军队在气势上则要逊色不少，日本军队总规模只有23万，并且日军也没有航母和洲际弹道导弹这样的战略武器。
不过日本军队的实力并不应该被我们低估，虽然其军队规模不大，但是这支军队的大多数武器都是从美国进口，无论是日本“出云号”直升机航母，还是日本空军装备的F-35战机，这些武器都相比于俄罗斯完全是有过之而无不及。况且日本的民用科技十分发达，在必要的时候这些民用企业可以很快转而为军队研发武器。所以如果给俄罗斯军队打100分，那么日本军队也应该有80分，它并不会落后俄罗斯多少。
（俄罗斯库兹涅佐夫号航母）
除了以上几项，日本和俄罗斯在人口和科技等领域基本上旗鼓相当各有优劣。比如日本的民营科技十分发达，但是俄罗斯军事科技却优于日本。
由于经济总量以及经济发展水平是衡量一个国家综合国力的最重要因素，而日本经济总量和经济发展水平远高于俄罗斯，且俄罗斯在其它领域的优势并不足以弥补它在经济上与日本的差距。所以综合各方面的因素来考虑，日本的综合国力还是要比俄罗斯更加强大，如果我们给日本综合国力定100分，那么俄罗斯大概有90分。
李姓先生
俄罗斯和日本其实也算是一对老冤家，二战时期日本属于轴心国，而当时的苏联则属于同盟国，两家是势同水火的。而且二战结束至今，俄罗斯和日本都还没有签署和平条约，也就是说当年的战争状态还在一直延续。围绕北方四岛问题，俄日两国又争议不断。现在俄罗斯实质上掌握着北方四岛，日本也只能咬牙切齿。
俄日两国因为北方四岛问题而争议不断
从实力对比的角度讲，日本唯一的优势就是在经济层面上，2017年日本的人口约为1.27亿，GDP为4.872万亿美元，人均GDP为38428美元；同时期俄罗斯的人口为1.445亿，GDP为1.578万亿美元，人均GDP为10743美元。相对比之下，日本的GDP总量和人均GDP均远远高于俄罗斯。
但是日本在很多方面都不及俄罗斯，仅就国家体量而言，日本就没办法和俄罗斯比。俄罗斯的国土面积高达1700多万平方公里，而日本才38万平方公里不到。俄罗斯的自然资源十分丰富，日本的资源却十分贫乏。也难怪日本要对北方四岛耿耿于怀，毕竟北方四岛对俄罗斯而言很小，对日本而言却是寸金尺土。
普京会晤安倍晋三
日本的国际影响力也远远不如俄罗斯，因为日本只能算是经济大国，却不是政治大国。俄罗斯是联合国五大常任理事国之一，在国际社会上扮演着举足轻重的作用。虽然现在的俄罗斯被西方国家集体排挤，但是连美国都不得不承认俄罗斯的存在意义，特朗普也得和普京主动修复关系，这一切都不是日本所能做到的。
军事上自然不必说，苏联解体之后，俄罗斯继承了大量的军事装备，成为能够和美国抗衡的军事大国，虽然受限于经济条件，俄罗斯的军备发展止步不前，但是家底还是有的。日本虽然经济条件发达，但是也受到美国的制约，不能发展进攻性武器，所以日本的军事实力实际上很有限，对俄罗斯构不成威胁。
安倍视察日本自卫队
而且，俄罗斯还是一个拥有庞大核武库的国家。当今世界上只有美国的核武实力能够超过俄罗斯，日本在核技术研发方面虽然也有进展，不过一直受到美国的严密监控。俄罗斯经常用战略轰炸机绕飞日本，就是为了警告日本：敢打俄罗斯的主意，分分钟灭了你。
白虎堂
俄罗斯和日本哪个综合国力强？
这两个国家人口都差不多1亿左右，领土面积当然俄罗斯要比日本大很多，资源也比日本多。
俄罗斯在军事上，政治上及能源领域有很大优势。但在经济上受欧美等国的制裁，经济发展受限，去年俄罗斯的国民生产总值才1.47万亿美元，排名世界第十四位。
日本是二次世界大战的战败国，日本军力受和平宪法所限制不能发展军事连发动战争的权力都没有。
所以日本只能发展国内经济，在当今这个国际舞台上衡量一个国家是否强大就是看你的经济实力强大与否！
日本经济去年GDP4.8845万亿美元，排世界第二。下面浓缩的说：
1．半导体加工设备：基本被日本和美国霸占。
目前蚀刻设备精度最高的是日立。Intel离不开其供应商，有些是独家供应。
2．半导体材料：生产半导体芯片需要必须的19种材料，缺一不可。其中14种重要材料日本企业的份额占50%以上。比如信越化学，全球70%半导体硅材料，都是由其提供的。
3.超高精度机床：世界最高精度机床主轴来自日本精工。美国F22猛禽战机就用日本机床：SNK（新日本工机）的5轴龙镗铣。
4．工业机器人：三大核心零部件技术：控制器（控制技术），减速机，机器人专用伺服电机及其控制技术都在日本企业手中撑握。
5．全球顶尖精密仪器：
仪器指医疗、科研设备等。
全球唯一一台原子纳米级全息电镜、也已被日本开发成功了一一来自日立公司。
医疗硬件最高级设备，全球仅有6台投入使用的重粒子癌放疗设备有5套在日本，1套在德国，目前选择不开刀而接受重粒子线放射治疗的患者中有80%是在日本进行的。
世界首台帶立体定向功能的适形调強放疗设备并用于胰腺癌治疗一一三菱重工
俄罗斯军事政治能源有优势。
