很多人在检查肝功能的时候，都会发现检查报告显示有转氨酶这项，那么转氨酶究竟是什么呢？
转氨酶主要包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，谷丙转氨酶主要存在于各种细胞中，尤以肝细胞为最，整个肝脏内转氨酶含量约为血中含量的100倍。谷丙转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的一个“晴雨表，当这些组织器官的细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，这时血清转氨酶便会升高。
转氨酶高意味着什么？
肝细胞是转氨酶的主要生存地，有肝炎，肝损伤，脂肪肝，肝硬化等都会引起转氨酶升高，转氨酶正常值是0-40,转氨酶高意味着肝病恶化，且转氨酶越高说明病情越严重。
肝炎、脂肪肝、酒精肝等都会造成转氨酶的异常，如果是病毒性肝炎引起的转氨酶升高，那就说明肝脏此时有炎症活动，而且肝脏也有损伤，如果不积极治疗就可能会发展为肝硬化，肝硬化、肝癌引起的转氨酶过高有可能危及到生命。
转氨酶升高怎么办？简单3个方法，降低转氨酶
1、五味子+硒麦芽，降低转氨酶
目前应用这两种元素来降酶护肝的主要是硒麦芽养肝片，其中含有的五味子和麦芽硒能够降低转氨酶，修复受损肝细胞，促进肝脏功能的恢复。原理如下：
五味子含有木脂素，它有很强的抗氧化性，可以抑制自由基，保护肝细胞膜，使受损的肝细胞得到修复，降低转氨酶。
而硒麦芽里有微量元素硒，硒元素对人体有保护的重要作用，同时对肝脏调理效果极佳，可以清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，分解酒精，代谢脂肪的作用，对药物和酒精等引起的肝损伤具有很好的修复作用，促进肝功能恢复正常。同时硒元素还可以抑制肝细胞癌变的作用。
2、远离烟酒，睡好“排毒觉”
烟酒对肝的伤害很大，有调查显示：肝癌病死者中，经常吸烟饮酒者死亡率比那些不吸烟喝酒少的人高很多。
3、保持情绪平和
心情抑郁、压力过大时要注意解压，可以多去外面散散心，培养一些爱好，如养花、钓鱼等，坚持适当的运动锻炼，有助于肝脏的排毒以及避免脂肪堆积。
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