皮肤护理不当,小心这种皮肤病找上门!3种常见食物,护肤首选!

脂溢性皮炎是皮肤科的多发病、常见病,尤其是青壮年多发。严重影响人们的健康和美容,给患者造成很大的精神压力,影响工作和学习。那么脂溢性皮炎的症状是什么,又如何根治呢?我们一起来看看吧!

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脂溢性皮炎的症状

脂溢性皮炎是发生于脂溢部位的一种皮肤炎症,脂溢部位主要包括面部、前胸、后背这些皮脂腺分布比较密集的部位,通常表现是出油比较多,出现红斑、还有油腻性的夹皮,干性的脂溢通常会有脱皮的症状,痒的症状不太明显。脂溢性皮炎的好发人群主要是皮脂腺分泌比较旺盛的,也就是油性皮肤的人群,也有一部分肤质是混合性但是偏油的,这样的人也容易产生脂溢性皮炎,是由于皮肤护理不当引起的。

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脂溢性皮炎的病因

脂溢性皮炎的确切病因及发病机制尚未完全阐明。但大量研究表明,脂溢性皮炎的发病机制可能与遗传、免疫、神经、激素及环境因素等有关。与消化功能失常,食糖、脂肪过多,精神紧张,过度劳累,细菌感染,维生素B族缺乏等也有一定关系。皮脂成分异常和皮脂分泌过多是脂溢性皮炎的发病基础,在这一基础上可出现马拉色菌数量增多,或表面分泌出多量游离脂肪酸刺激皮肤而导致该部位皮肤的炎性皮损。

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脂溢性皮炎的食疗

第1个要说的食疗方法是可以买些薏苡仁、萝卜缨、马齿苋,这三种东西来洗干净并切碎,然后拿来煮粥可以帮助治疗,另外也可以煮大枣猪油汤,做法就是取用大枣还有生猪油,放进锅中加水煮熟,这样可以帮助祛风清热的,对干性脂溢性皮炎很有效果。

第2个要说的脂溢性皮炎食疗方法是患者可以多吃富含维生素的食物,尤其是含有丰富维生素A的猪肝、胡萝卜、蛋黄等等,这样可以改好毛囊皮脂角化异常的症状,这样可以以防毛囊堵塞。也可以多吃动作的肝脏、瘦肉、坚果来补充体内的锌含量。

第3个一定要注意的食疗方法是患者一定不能吃辛辣刺激性的食物,因为吃容易影响体内的分泌功能,容易造成瘙痒。也不能够吃油腻的食物,不然油脂摄入过多了会加重皮脂腺分泌,病情就更加严重啦。

第4个最重要的是要配合外涂,比如《中华健康养生杂志》曾介绍过一款纯植物配方的——中俞湿敷宁,是选用地肤子、松叶、紫草等多种中草药制成,根据现代科技提纯制成,当中的地肤子有清热利湿,祛风止痒的功效。松叶具有祛风燥湿,杀虫止痒,活血安神的效果。紫草凉血活血、清热解毒。对付各种类型皮肤病,尤其是皮炎的治愈率达到了九成以上,并且再没复发。

并且这个属于纯中药制剂,作用温和不刺激,还可以起到深层杀菌抑菌止痒的作用,避免了使用激素类药膏引起的副作用。目前在某宝就可以找到,比较方便。

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脂溢性皮炎的日常护理

1. 要保持生活规律和充足睡眠,精神要愉快,按时服药。

2. 勤洗头,一般3-5天洗一次,宜用硫磺软皂,禁烫洗和搔抓。

3. 调节胃肠功能,保持大便通畅,必要时可用适量番泻叶泡水代茶饮。

4. 急性期要避免风吹日晒,不要用强刺激性药物。

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