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几乎所有的夫妻都会经历，从恋爱的无话不谈，到婚后的无话可说，
刘震云电影《一句顶一万句》中概括的好：一个人找一个人，一句话找一句话，那才是真正的孤独。当新婚男女将彼此的前世今生都与对方分享完毕后，当婚前剩余的一点激情和期待都被生活消耗殆尽后，婚姻应当如何继续走下去，这是个值得探讨的问题。
做到下面几点，可以帮助你们的婚姻不再是“沉默的大多数”：
一：提升自己
婚姻也是修行的过程，作为女人来说，要越活越优雅、知性；作为男人来说，要体现出时间带来的成熟与魅力。夫妻两人可以共同参加一些社交活动，放松身心的同时，增加自己的见识和阅历，在互动中，说不定或摩擦出新的火花，增进你们的感情。
共同阅读，也是不错的选择，选一个你们都感兴趣的方向，在一个合适的时间，感受书籍带来的乐趣，然后交流心得，通过别人的故事，改善自己的生活。
俗话说：“抓住男人的胃，就抓住了男人的心。”一个擅长烹饪的女人可以为家庭生活带来不一样的温馨和快乐。女人在家庭中的角色，更多体现在调节氛围，充当家庭成员之间的“粘合剂”，利用休闲时间，去学学茶艺、插花、乐器、舞蹈，可以为你们本来枯燥的生活带来一抹亮色，增加情调。
二：创造惊喜
每个女人喜欢继续热恋时期的甜蜜，都梦想自己是最幸福的公主，这样的想法并不奇怪，丈夫们要充分理解，尽自己的力量去满足她们的小幻想。
当你们的婚姻似乎走入了绝境，试着理解对方，想想你们的曾经，调起这些回忆的最好方式，有时就是一个小礼物，礼物不必贵重，但一定她所珍爱的，有意义的，也可以带她去看一场早已被你们忽视的爱情电影，如果她喜欢音乐，也可以是她所喜爱歌手、乐团的音乐会。
三：一起旅行
生活的全部并不是柴米油盐、鸡毛蒜皮，还有你们相约一起去看看的风景，在水泥森林中生活地久了，觉得自己的生活也是灰暗的、压抑的。
休假时间，不要在家中蒙头睡觉，靠争吵打发时光，夫妻相伴出去走走，多选择自然风景区，开阔胸怀，缓解焦虑，有时你们之间的小矛盾也会迎刃而解，同时也可以算作是你们之间新的美好的记忆。
蔡康永说过，“人生何必如初见，但求相看两不厌”，婚姻重视的不是以前，而是以后，细想起来，男女之间的甜蜜关系想要保鲜，容貌、金钱、地等，都不是关键，重要的是你们的思想、精神、价值观始终保持在同一水平线上，这样你们都是彼此的知心人。
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