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幾乎所有的夫妻都會經歷，從戀愛的無話不談，到婚後的無話可說，
劉震雲電影《一句頂一萬句》中概括的好：一個人找一個人，一句話找一句話，那才是真正的孤獨。當新婚男女將彼此的前世今生都與對方分享完畢後，當婚前剩餘的一點激情和期待都被生活消耗殆盡後，婚姻應當如何繼續走下去，這是個值得探討的問題。
做到下面幾點，可以幫助你們的婚姻不再是“沉默的大多數”：
一：提升自己
婚姻也是修行的過程，作為女人來說，要越活越優雅、知性；作為男人來說，要體現出時間帶來的成熟與魅力。夫妻兩人可以共同參加一些社交活動，放鬆身心的同時，增加自己的見識和閱歷，在互動中，說不定或摩擦出新的火花，增進你們的感情。
共同閱讀，也是不錯的選擇，選一個你們都感興趣的方向，在一個合適的時間，感受書籍帶來的樂趣，然後交流心得，通過別人的故事，改善自己的生活。
俗話說：“抓住男人的胃，就抓住了男人的心。”一個擅長烹飪的女人可以為家庭生活帶來不一樣的溫馨和快樂。女人在家庭中的角色，更多體現在調節氛圍，充當家庭成員之間的“粘合劑”，利用休閒時間，去學學茶藝、插花、樂器、舞蹈，可以為你們本來枯燥的生活帶來一抹亮色，增加情調。
二：創造驚喜
每個女人喜歡繼續熱戀時期的甜蜜，都夢想自己是最幸福的公主，這樣的想法並不奇怪，丈夫們要充分理解，儘自己的力量去滿足她們的小幻想。
當你們的婚姻似乎走入了絕境，試著理解對方，想想你們的曾經，調起這些回憶的最好方式，有時就是一個小禮物，禮物不必貴重，但一定她所珍愛的，有意義的，也可以帶她去看一場早已被你們忽視的愛情電影，如果她喜歡音樂，也可以是她所喜愛歌手、樂團的音樂會。
三：一起旅行
生活的全部並不是柴米油鹽、雞毛蒜皮，還有你們相約一起去看看的風景，在水泥森林中生活地久了，覺得自己的生活也是灰暗的、壓抑的。
休假時間，不要在家中矇頭睡覺，靠爭吵打發時光，夫妻相伴出去走走，多選擇自然風景區，開闊胸懷，緩解焦慮，有時你們之間的小矛盾也會迎刃而解，同時也可以算作是你們之間新的美好的記憶。
蔡康永說過，“人生何必如初見，但求相看兩不厭”，婚姻重視的不是以前，而是以後，細想起來，男女之間的甜蜜關係想要保鮮，容貌、金錢、地等，都不是關鍵，重要的是你們的思想、精神、價值觀始終保持在同一水平線上，這樣你們都是彼此的知心人。
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