Dawn-遠
懷孕每天都吃鵝蛋好處多多，叮麻孕期尤其時孕晚期，幾乎每天一個，生下的寶寶非常健康，而且沒有溼疹。
那鵝蛋對孕婦都有什麼好處呢？
①去胎毒
孕婦孕晚期的時候，每個月10個鵝蛋左右，可以去胎毒。
②增加記憶力
孕期，孕媽媽經常會出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。
③預防寒氣
鵝蛋甘溫，能補中益氣，寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。
④含有易於人腦及神經組織發育的卵脂磷
鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，尤其是有利於人腦和神經組織的發育的卵脂磷含量很多。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。
⑤含有豐富的維生素以及各種氨基酸
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等，而且都在蛋黃中，孕婦很容易吸收。
⑥含有人體易吸收消化的完全蛋白質
鵝蛋中含有多種蛋白質，最多的時蛋白中的卵白蛋白質和蛋黃中的卵黃磷蛋白，富含人體必須的各種氨基酸，屬於完全蛋白質，易於人體吸收消化。
所以說，鵝蛋的營養非常豐富，對人體的幫助也特別多，不管是孕婦還是常人，大家都可以吃個鵝蛋補充身體。
注意：鵝蛋不能多吃，因為鵝蛋含有一種鹼性物質，吃多了對內臟有傷害，建議一日一個即可。
叮麻育兒
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，我們還是贊同孕期媽媽們要什麼都吃一點，一定要營養均衡，而且每天多吃鵝蛋也沒什麼不好。而且很多老人都有說，在孕期多吃鵝蛋可以有效的預防黃疸的生成，那麼是否正確呢？
下面我們就來詳細的說明一下孕期多吃鵝蛋有哪些好處吧！
第一，可以去除胎毒，也許很多人不知道，其實孕期也是需要去除胎毒的，否則就會影響寶寶喲，所以說這個時候如果在孕期七個月開始每月堅持吃7-8個鵝蛋，那麼就可以有效的去除態度的效果，當然也不能每天都吃喲，還是要注意營養均衡的，這是基礎。
第二，有助於幫助孕期媽媽們增加記憶力，可能很多孕期的媽媽們都有同感，感覺自己容易煩躁，容易生氣，容易情緒起伏很大，同時記憶力也會有下降的現象，這個時候鵝蛋就起到了很重要的作用，因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質和鈣，可以改善孕期記憶力差的情況，還可以慢慢提升和增強喲。
第三，幫助寶寶智力發展，肯呢個很多人都不知道，因為鵝蛋中含有大量的磷脂的營養成分，所以可以有效的幫助寶寶增強大腦的發育和形成，所以對胎兒寶寶的成長，發育，智力都有很大的幫助。
最後，我們還是建議在懷孕7個月的時候開始每隔4-5天吃一個鵝蛋，畢竟鵝蛋對孕婦本身的作用非常大，而且有很大的幫助，但是鵝蛋雖好但是不可多吃喲。
孕媽學堂
懷孕時每天吃鵝蛋絕對是好處多多的，鵝蛋很大，有時候吃不完一隻，可以吃半隻。因為鵝蛋富含的營養非常的豐富，孕婦常吃鵝蛋，不僅可以健腦益智，促進胎兒大腦發育，還可以起到很好的去胎毒作用。 
胎毒就是孕婦在懷孕期間積累下來的內熱，胎毒分為溼毒和熱毒。多是天氣和飲食方面積累的胎毒。如：孕婦所在的地方，天氣較炎熱，那麼就容易積累熱毒，經常下雨，就容易積累溼毒。在飲食方面：比如孕婦喜食辛辣，油炸，燒烤等食物，也是容易積累胎毒的。具體症狀為：胎兒出生容易長痘疹、紅疹、疥瘡、皮癬、舌苔重、乳食不食，易哭鬧、口乾面赤、面色發黃、臍帶落的晚、大便瀉寒等。
鵝蛋中含有豐富的卵磷脂，對大腦的神經組織發育有著非常大的作用，孕婦常吃鵝蛋，可以改善孕期健忘的症狀，健腦益智。胎兒吸收了，還可以幫助寶寶大腦發育，提高寶寶的記憶力和智力，讓寶寶變的更聰明！ 鵝蛋中還含有豐富的蛋白質和豐富的微量元素：鈣、鐵、鎂、鋅、銅，這些都是人體容易吸收的有營養的礦物質。
孕婦吃了可以提高自身免疫力，因為孕期是免疫力比較低下的階段。孕婦常吃鵝蛋可以提高抗病能力。還可以運用於胎兒，提高寶寶自身的免疫力。 鵝蛋中還含有維生素A，維生素B1，B2。不僅可對視力發育有好處，還可以健康皮膚。改善孕期皮膚粗糙，長痘。而且常吃鵝蛋還可以運用於寶寶，使寶寶的皮膚乾淨白嫩光滑。 鵝蛋不僅可以去胎毒，還可以健腦益智，提高免疫力。孕婦每天吃鵝蛋對胎兒和媽媽都是非常好的。 但是，鵝蛋中含有一種生物鹼，人體不易吸收。所以孕媽媽要適量吃，千萬不要貪嘴哦！效果最好的是煮鵝蛋。但是也可以炒著吃，煎著吃，怎麼吃的下去怎麼吃……在懷孕5個月以後開始吃最好！祝你好孕！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！文海撈夢話育兒
吃鵝蛋當然好嘍。
只不過需要注意以下五點：
一、不宜過量；
孕中期和孕晚期建議每日50-100克左右的蛋類攝入量，孕早期蛋類每日的攝入量建議50克左右。
每隻鵝蛋一般的重量約220克至280克。所以每天吃半個左右即可，如果準媽媽沒有高血脂，建議適量增加蛋黃的攝入量。
二、提倡孕期飲食多元化；
建議雞、鴨、鵝蛋穿插吃。不同的蛋類品種之間營養價值會略有差異，孕期多元化飲食，對寶寶的營養最有利。
三、食用鵝蛋的注意事項；
患有腎臟疾病、高血脂、肝臟疾病或脾胃虛弱等問題的孕婦建議慎用鵝蛋，或者在醫生的指導下吃鵝蛋。
四、提倡吃新鮮的鵝蛋，儘量少吃醃製蛋和松花蛋；
醃製的蛋中含有過量的亞硝酸鹽，松花蛋中含有過量的鉛，長期食用影響母嬰健康。
五、所有的蛋類必須完全加工熟後食用；
未熟的蛋類，比如溏心蛋可以將寄生蟲傳染給孕婦及胎兒。
從營養學的角度來講，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋的主要營養物質很相似。
蛋類的主要營養如下：
1、含有大量優質蛋白質；
2、蛋黃中含有豐富磷脂；
蛋黃中磷脂大部分是卵磷脂，這種成分對人體的腦和神經系統發育有著重要的作用。
3、含有豐富的氨基酸；
4、含有多種維生素；
5、含有人體所必須的多種礦物質等。
希望以上回答能對題主和所有的準媽媽們有所幫助。如有需要歡迎關注“婦產科女醫生畢一鳴”頭條號。
婦產科女醫生畢一鳴
你好，可以食用的，因為鵝蛋中含有大量的蛋白質、卵磷脂及維生素與微量元素，孕婦適當食用是有好處的，但不要過多。
孕期主要是避免食用螃蟹，山楂，桂圓，甲魚等可能導致流產的食物，普通的食物都可適量食用。
你好，我是飯糰媽媽，專注於備孕、孕期保健、產前諮詢。很高興回答你的問題。
鵝蛋營養價值豐富，而且孕晚期吃還有助於清胎毒，所以是比較推薦吃的。
但是任何東西都不能過量，根據中國營養協會推薦的營養寶塔，每天蛋類的攝入量最好控制在25-50g。一個鵝蛋大約在200g左右，當然大小不一樣的話，重量也會有差別。所以，如果你每天都吃的話，可以吃一半或者1/4，也可以2-3天吃一次。你自己根據這個理論自由調節就行了，也不要控制的太精確。多吃點也沒關係的。
營養寶塔模型如下：
在我老家有吃鵝蛋去胎毒的偏方：孕晚期，大約8或9月份的時候，每天一個鵝蛋，連續吃一星期，說是可以去胎毒。
我們那裡的孕婦都會用這個偏方，大家自行斟酌，僅供參考。
如果我的回答對你有所幫助請點贊！ 祝好孕！
飯糰媽媽521
鵝蛋營養價值非常高，富含蛋白質和人體所需的各種氨基酸，它還有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化。孕婦吃鵝蛋是有好處的。
第一，清胎毒
在妊娠期的最後兩個月，吃鵝蛋可以清胎毒，一般一個月10個左右，寶寶出生後皮膚比較好，而且不容易得皮膚病。
第二，有助於胎兒的智力發育
鵝蛋的蛋黃中含有豐富的磷脂，其中有一半是卵磷脂，卵磷脂有助於人腦和神經組織的發育，所以對寶寶的智力也會有很大的幫助。
第三，增強記憶力
在懷孕時，孕媽媽容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題，這時早上用白糖蒸鵝蛋，可以清腦益智，連續吃幾天，你會發現記憶力大大增加了。
鵝蛋是涼性的，儘管吃鵝蛋對孕婦有好處，但不能多吃，適量就行，吃多了反而容易加重腸胃負擔。另外孕期一定要注意休息，保持心情舒暢，寶寶才能發育得更好。
羽妞媽
鵝蛋中的營養成分相對來說較為豐富，相比雞蛋與鴨蛋，鵝蛋中的蛋白質和人體所需的八種氨基酸更為豐富，另外，鵝蛋還含有豐富的鐵元素和磷元素，特別是還含有卵磷脂的物質，助消化去胎毒，防止新生兒發燒抽搐，孕前幾個月吃甚好。
另外，懷孕期間做好哦進食多樣化，合理膳食，均衡營養，同時注意適當活動，適當補鈣，補充葉酸，一週吃3-5個鵝蛋就可以，保持愉快的心情，多吃新鮮蔬菜和水果，忌菸酒，辛辣油膩的食物，且做好定期檢查。
水煮鵝蛋太難吃了，蛋黃不細膩，很腥，個頭還大 ..可以試著把鵝蛋打散，加些鹽、水 蔥花，蒸著吃，不腥，營養成分也不會流失。
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育兒經驗大全
在回答問題前，咱先來說說一個鵝蛋的重量，鵝蛋每顆約重225～280克，較一般雞蛋約大四五倍。
所以每天都吃的話 真的有些偏多，營養過剩了。不需要整個懷孕期天天都吃，鵝蛋甘溫，可補中益氣.鵝蛋中含有豐盛的營養成分，如卵白質、脂肪、礦物質和維生素等指導意見鵝蛋是排胎毒的，要到孕後期再吃。
孕晚期每週吃一到兩個就可以的。每天少食多餐 ，肉類 蛋類 素菜類還有水果每天每樣都吃點，營養也能均衡。煮著吃或者炒著吃都可以。
井436667
孕婦每天吃鵝蛋，是有好處的，都說鵝蛋去胎毒，但是會有一種味道，有些人吃不習慣那種味道，有的人則喜歡吃，鵝蛋比較大，如果一頓吃不完一隻，就是上午吃一半，下午吃一般吧，如果吃膩了，就隔天吃也是挺好的。
