我們可能都聽說過1萬小時定律，說的是天才之所以表現非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力，“1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”不過，一萬小時定律也受到了很多質疑。
加州大學伯克利分校管理學教授莫滕·漢森，就在《征服職場：達人如何做的少反而做得更好》中提出，成功的關鍵不在於你練習了多少個小時，而是你如何學習。他認為，職場上，我們無法像運動員、音樂家那樣使用刻意練習，需要利用學習循環（Learning loop）來學習與精進。對於學習循環而言，最重要的是，你反覆練習的技能是否有增進，而非花了多少時間練習。 漢森介紹，你可以每天花15分鐘，通過學習循環來練習一個職場技能，比如，練習一下如何在會議中提出問題。一個學習循環可以分為以下幾步：1. 每天擠出 15 分鐘；2. 將一項技能拆解成幾個微行為來練習；3. 衡量與反思這些微行為帶來的成果；4. 儘快獲得簡短的反饋意見。5.在反饋的基礎上修正自己的做法。漢森強調，使用學習循環時，要用困難來磨練自己的能力；取得進步後，要超越成長停滯點，別讓習慣害了你。漢森在書中介紹了一個例子。布莉塔妮是一家醫院營養部門的主管，這個部門員工不多卻要負責幾百人的餐食，病人投訴越來越多，團隊卻滿足於現狀，不求進步。布莉塔妮沒有學過管理，不懂得怎麼能打破會議中的沉默，讓員工提出改善建議。 
於是她多次使用學習循環，學會了如何通過提問引導員工提供建議、並最終落實了這些建議。布莉塔妮發現：發生改變的關鍵，在於提出問題的方式，用不同的方式提出問題，就能幫助團隊成員想出新點子，比如，過去她會在會議上問“你們有什麼想法？”，現在她會問“關於病人的膳食服務，你們認為我們可以如何改善？”。最後，他們一共實施了84個改善方案，病人滿意度和員工敬業分數都獲得了大幅上升。漢森說，隨著科技的進步，一些傳統工作技能快要被淘汰了，人們需要學會使用學習循環練習新技能，才能在職場上不斷精進。 
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