夏天到了
短裤短裙都穿出来了
身上的肉更是藏都藏不住
为此，你有什么想法？
健身减肥就被诸多妹纸们提上了日程，
豪气冲天办了健身房的年卡，
第一次去新鲜又激动，
像模像样拍照发朋友圈。
看着朋友圈里朋友们的健身打卡和马甲线
你是不是也有种冲动
想去立刻办张健身卡？
貌似总感觉办完卡后
身上的赘肉就会自动变成
马甲线、人鱼线……
还有很多人这几年的谎言
几乎都说给了健身教练听
↓↓↓
我：教练我生病了。
教练：你这个月生病28天了。
我：教练我今天吃很素（火锅店里面翻出事先存好的健康餐照片发过去）。
教练：你回头，我在你后面那桌。
记者在厦门采访发现
在厦门市健身房中
四成办卡人没能坚持
两成女生去健身只为拍照
健身这条路
是条不归路……
最后的结果可能是
你被移出世俗的朋友圈！
下面这几位 ↓↓↓
看看有没有你的影子
1
“你先去我随后就来”
结果“随后”经常没来
王先生就是这样一个鲜活的例子，“我和同事结伴办卡，彼此之间还约定:一起去健身。”
可随着健身大幕的开启，“放鸽子”的情况也开始增多……
约定健身时间时
总有人回复说“你先去，我随后就来”
锻炼一小时后
那些“随后就来”的同事们依旧未见踪影
一想到要换衣服，要出门
就觉得麻烦
大家都有惰性
有时，手边有工作就跳过一天
喝酒聚会再跳过一天
明日复明日，明日何其多……
王先生无奈地掰了掰手指头，当初十几个办卡的同事中，只有两三个人坚持了下来。
2
下班后三十分钟路程
健身年卡只用了3次
“工作人员告诉我，健身房里教练多，很专业。而且从办公室步行过来只需要十多分钟时间。”张先生说，在售卡人员的极力推荐下，买东西经不起“劝”的他花费1600元办了张年卡。
谁料，事与愿违。别人口中十多分钟的路程，在张先生的脚下，“变成”了三十分钟。
“下班本来就累，再走这么久，还健身干吗。”一年来，张先生只去了三次……
3
只买卡不买私教课
上健身房好“没意思”
刘先生则觉得自己所办卡的健身房“没意思”。健身房内的大部分教练都专注于辅导私教课学员，像他这样只买卡、不买课的人，几乎得不到任何指导。
初入健身房一头雾水，刘先生随之也丧失了兴趣和信任度——
这张有效期2年的健身卡，在使用了一个月之后被打入“冷宫”。
办卡不锻炼的情况真的如此“高频”吗？
记者随机走访了几家健身房
听听业内人士怎么说
“僵尸会员”很普遍，约占四成左右
上周六下午4点，一家拥有800多位会员且24小时开放的偌大健身房中，器材绰绰有余，前来锻炼的，却只有七八位消费者。
据业内人士透露，这种只在办卡初期“现身”健身房，而后久久不见踪影的“僵尸会员”，即使是在最热门的健身房里，也占到了20%。
前段时间网络上流传着一句话
如果能在办卡的前两周内坚持健身
那么你就赢过了37%的人
某健身房创始人张锦杰告诉记者，冲动办卡却不能坚持锻炼，在业内是常见现象，一般占到四成左右。
有位健身房教练透露了一个细节：
前来锻炼的女生有一半只会使用跑步机，而其中20%更像是来“拍照打卡”的。
其实健身须得远离：
酒友圈、网游圈、牌友圈
烟友圈、吃货圈、混子圈
你做到了吗？
或者问：
你的健身卡用了几次？
是不是数字“惊人”？
一起留言区吐槽吧！
青春吴忠·YOUTHWUZHONG
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| 综合整理自：青春上海、惠宾健康
|校对：青无邪
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