张韶涵在湖南卫视唱的一首《全世界失眠》将恋爱中女孩子的温情脉脉与矛盾纠结展现的一展无遗，如山间泉水般清澈的声音伴随着简单的旋律缓缓而出，霎时间让人整颗心都酥麻了，将深夜的思念、为对方牵肠挂肚的情绪拿捏得细致入微，声音的细腻度可谓炉火纯青，一曲唱毕，她深情告白：“我们心中都住着某个人，这首歌正是送给他的。
张韶涵说《全世界失眠》这首歌是送给住在她心中的那个“他”的，那么，那个“他”到底是谁呢?
张韶涵自出道以来，很少对媒体提及自己的感情经历。其实，哪个少女不怀春？漂亮的韶涵自然是众多男孩心中的公主，追求的对象。年少时，她曾经经历了三段短暂、朦胧的感情史。
张韶涵还是初中小女生的时候，她喜欢上一个比她大三四岁的男生，两个人相互喜欢，彼此吸引。但是交往半年后，感情无疾而终。这是张韶涵第一段情感史，分手后韶涵很失落，还哭过好几次。但这并不是真正成熟的感情，时间长了，这段感情也就淡忘了。
没过多长时间，张韶涵又喜欢上了还是一个比她大一点的男孩。两个人在一趣交往了一两年，后来因为吵架，又分手了。
张韶涵交往了第三个男孩，两个人相处得还不错。但在情人节两人出去吃饭的时候，男孩将一张分手的卡片递到她手中，让韶涵又难过又郁闷。最终以分手告终。
还有网上最多的潘玮柏和张韶涵的情感史。张韶涵在童年时，全家曾移民加拿大，喜欢唱歌的张韶涵代表加拿大在美国参加了一个“中广流行之星”大赛，认识了也参加大赛的潘玮柏。因为对音乐的共同爱好，两人在异地相识，并迅速建立起了真诚的友谊。
赛后的他们选择了同样的路线，都回台湾发展，相似的背景，差不多的出道时间，一样的年轻活力，两人出道后常常一起参加活动，一起做代言，张韶涵还有上过潘玮柏的音乐节目。
后来，二人频频被传在一起，但是当事人从未正面回应过，只以朋友相称，潘玮柏曾表示“喜欢张韶涵这种类型的女孩”；张韶涵也曾经在节目中说过自己理想型是潘玮柏，可是之后她又改口：“我和潘玮柏这种青春偶像拍过戏，大家关系很不错。但他不是我理想的男朋友。我的男朋友应该成熟稳重一点，如果梁朝伟不介意，那他做我男友应该比较合适。”
直到现在，张韶涵和潘玮柏为什么要分手，真正原因也没有人知道。
后来被传的是和颜行书。再后来，张韶涵又在节目中自称有男友叫SKY，是华裔。
张韶涵在采访中曾透露说，她的择偶标准是男生话少（做的多说的少），并不是那种整天把誓言挂在嘴边的，要懂她的人要很charming。
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