呂噱浚
後天曬黑的女孩平時要更加註意防曬護膚，而先天皮膚黑的女孩就要注意日常的穿著打扮了哦。
先由頭說起，皮膚黑的女孩適合染亮色的髮色，這樣能讓整體看起來有光澤感，提亮膚色。例如選擇深棕色、酒紅色、巧克力色或者板栗色等，都是比較顯白的髮色。
再來是穿著，皮膚黑的女孩不宜選擇顏色過於鮮豔的衣服，這類衣服只會讓你顯得更黑，黑色衣服也是禁忌哦！選擇一些暖色系或者冷色系的衣服最佳。很多皮膚黑的女孩會不喜歡穿白色的衣服，覺得黑白反色太過明顯。其實不然，白色自帶打光板效果，讓你的肌膚看起來比較白亮，精神奕奕。
在選擇彩妝時切忌要選擇適合自己膚色的底妝。天生皮膚黑的女生黑的比較均勻，包括脖子手臂都比較黑。所以千萬不要為了追求白，把臉塗的死白死白的，膚色黑應該通過化妝來讓妝容看起來有光澤。眉毛修成適合自己臉型的形狀，再用眉粉稍微補色就可以了。唇妝也不適合大紅唇，選擇蜜桃色或者橘紅色可以讓人看起來氣色更好哦；如果你比較低調，選擇裸色口紅是最佳的。再搭配唇線筆勾勒出“M”字唇形，讓唇部更加立體。
想美
雖然有一白遮三醜的說法，但長得黑的女孩一樣可以很美。
只要膚色勻稱、健康、充滿光澤，有自己的特色，是黑還是白其實沒那麼重要。
更別說再加上五官精緻，體態窈窕，氣質大方等等因素，即使皮膚黑，給人的感觀一樣良好，在眾多或白或黃的人群中，只會更加突出，完全是讓人不可忽視的存在。
君不見，眾多白人想方設法把自己曬黑，他們的“防曬霜”都是讓自己越曬越黑的。
不過，我們中國人的審美還是傾向於皮膚白皙，長得黑的女孩想變白也還是有很多方法的：
1、防曬 這點很重要，甚至是長期坐在電腦跟前，都要塗點隔離霜。
至於外出，要想白，最好是塗上防曬霜。雖然有人不但天生白，還越曬越白，可我們皮膚黑點的，為了美白，還是乖乖的塗防曬霜吧。
2、做面膜 網上流傳范冰冰每年做多少片面膜，所以才有如此靚麗的容顏。可實際上，天天做面膜，會讓臉上營養過剩，毛孔變粗大，還有可能長脂肪粒。
成品面膜品種豐富，可有選擇性的使用，適合自己的才是最好的。
自制的面膜種類更多，各種果蔬面膜，中藥面膜，種類雖多，但也要選擇適合自己膚質的。比如珍珠粉調製的面膜，一百個人敷了可能99個會變白，而剩下那個則完全無效。所以，適合別人的，不一定適合自己，多試幾種。
3、吃 民以食為天，白皙的皮膚一樣可以吃出來。
容易造成黑色素沉澱的食物儘量少吃。比如感光類蔬菜，強酸性、油炸類、人工合成類食物，以及一些深色的食物。
多吃一些可以讓皮膚變白的食物，比如富含維生素C的水果蔬菜，含維生素E的食物。
4、補水 多喝水，同時注意皮膚的清潔和補水。比如長期在電腦跟前的話，就多洗洗臉，給臉上噴上保溼水、隔離霜等。
另外，加強鍛鍊，保持良好的作息習慣，可以讓精神狀態良好，皮膚更加健康細膩有光澤。無論皮膚是黑還是白，有這樣的好習慣總是沒錯的！
最後，自信的女孩是最美麗的，不要太過糾結皮膚是黑還是白！
圖片來源網絡
清心無礙
我自己小時候因為黑被人嘲笑說是“非洲老媽”“班級四大黑皮”“黑皮滷豬”什麼的，反正沒什麼好話吧。雖然有些人可能只是開玩笑的說一說，我也看起來大大咧咧沒那麼在意的樣子，但是其實很多時候我只是想也許我裝的少在意一點，他們不會說的那麼兇。心裡其實挺難過的，然後弄的自己一直也沒什麼自信心，拍照從來不是站後排就是站旁邊，有人對自己表示好感，也不怎麼接受，覺得肯定不是那個意思，我這麼黑怎麼會有人喜歡我。然後日復一日的把自己沉浸在應試教育中，假裝自己很好的樣子。
在皮膚方面，也挺自暴自棄的，反正黑，要什麼防曬要什麼傘，打了估計也有人嘲笑吧，心裡其實有這種想法，但就是要裝作自己是覺得麻煩，我是個女漢子所以不打傘。在上大學之前從來沒擦過防曬。
直到上了大學，來到了雲南，太陽輻射太強了，把我曬的紫外線過敏了，然後我才慢慢意識到防曬很重要。而且上了大學之後，慢慢的也意識到形象的重要性，開始會學著倒騰自己了，思想觀念也發生了變化。雖然現在還是不太白，但至少能保持在這麼強的紫外線下不繼續黑了😂😂😂感覺自己變白還是有希望的。
我看到挺多回答都給了具體變白的小方法，比如吃維C啊、防曬啊、補水、保持睡眠什麼的。所以我就不再贅述了。
我更想說的是心態。因為中國以白為美，所以黑黑的姑涼就是很容易被明裡暗裡的鄙視，我不知道其他人，但我自己當時是挺自卑的。覺得自己大概醜死了吧。而且還會有人和你說，胖了還可以減肥瘦下來，黑了就難說了之類的話。
但我想說，別理她們的話，聽聽就好了，左耳朵進右耳朵出。
1.首先，變白是沒有減肥那麼效果明顯，但只要你堅持，還是能白一些的，就算你是天生就那麼黑，轉變自己的心態，好好護理皮膚，讓自己黑的發亮同樣也是很美的，所以千萬不要對自己的皮膚自暴自棄。
2.而且，這個世界上有很多國家是以黑為美，不然怎麼會有美黑素這種東西。而且有很多美人也都不白啊。你看維密秀上那些超模有很多也不是白皮啊，人家也很自信，氣場全開，簡直美爆了好嗎？
3.所以說，姑涼們好好調整心態，積極行動起來，讓身體和心靈一起變白，如果身體無法變白我們就好好保養做給黑美人。畢竟就像人們常說的，沒有人有那個必要通過邋遢的外表來了解你美好的心靈。
最後附上一張維密秀黑美人的圖片，我們一起加油！❤🙆
奧利奧思慕雪
現在已經不是隻看白的時代了，找準自己的風格，【黑】甚至能成為你的魅力標籤。
與其白得千篇一律，不如黑得自成風格。
張歆藝曾經很中意偏黑的小麥色皮膚，努力美黑和積極護理後，擁有了小麥色的肌膚還透發著強烈的光澤感。
但是，當她不再美黑，皮膚變白之後，反而在眾多明星中缺少特色。
近期《拜託了冰箱》中變白皙的張歆藝。
臺灣媛孫芸芸同樣也是美黑愛好者。原來皮膚白皙的孫芸芸雖然看起來眉目清秀，但是沒有美黑後的她更顯瘦又活力，肌肉線條更加明顯，給人更國際範的感覺。
再說通過美黑成功給自己明星路鋪路的女星——吉克雋逸，2009年吉克雋逸參加快樂女聲時，皮膚偏白，和現在的她判若兩人。
美黑後的吉克雋逸辨識度一下子提高了很多，很有國際名模的既視感。
美黑後的吉克雋逸成名之路就像開了掛~在《中國好聲音》裡一舉成名。
不得不承認，有的人就是皮膚黑比皮膚白更吸引人，更有自己的辨識度。
國外維密的天使們在走秀前一般都要進行2次美黑，就是為了讓身體的線條感更強，傳達陽光的、健康的性感美!
既然在美白的路上走不通，為何不試試美黑呢?
慢著！這只是一個建議，想要美黑，先看看自己符不符合這些條件！
曬黑≠美黑!那種又黑又幹又暗沉的黑皮膚並不會給你加分，漂亮的小麥肌一定要曬得均勻、有光澤、而且要有彈性，能夠給到別人一種健康的感覺。
1、是否五官輪廓分明？
這是重點，往往哪些美黑後更美的女生，都是五官立體，稜角分明的，所以美黑後更能突出五官的優勢。如果五官比較平，美黑酒會顯得沒有精神。
2、是否有良好的身材曲線?
比如愛健身，身體本身就有線條，美黑後肌肉線條會更完美。
本來長得黑的女生，如果不想走美白的道路，美黑真的值得了解一下，看美黑後的大表姐，是不是更有魅力？
本身皮膚偏黑的女生，應該努力美白還是找準定位美黑？你怎麼看？
妖灼灼
我就是天生皮膚的黑，再加上短頭髮。上大學的時候，坐公交車給一小孩讓坐，他說謝謝哥哥……
皮膚黑的人穿啥好看？穿顏色亮點兒的衣服，人家說你都那麼黑了，還穿那麼亮的衣服顯得更黑。穿顏色深一點的衣服，人家說你都那麼黑了，顏色暗更顯黑……
結婚了，生孩了，結果孩子隨我和我一樣黑。幸虧是個男孩。
不過話又說回來了，黑怎麼了，住你家房子，吃你家飯了？
人家曼德拉是黑人，可人家是南非的總統！
還有你們喜歡的打籃球厲害的，籃球巨星是不是黑人居多
鬱郁南山樹
長的黑的女孩子當然也要自信滿滿啊
如果你是來問變白的方法的，那網上一搜一大堆，說明還是有相當一部分人有這個問題的，至於那些方法對不對，有沒有用，那就得你自己甄別了
但是長的黑也有好處的啊，比如可以證明自己不是膚淺的人
（手動狗頭）
女孩子自信點最美麗
愛美食也愛娛樂
我從來不笑話別人黑白醜俊高矮，每個人都願意長的十全十美，誰也不願長的難看，只要心底善良就好，長得再好心惡毒也是枉然，也不會招人待見。最討厭那種貶別人和扺毀別人的人。我倆妯娌就是這樣，她們比我高點，我是個小個子，淨高只有一五八，倆嫂一個一米六一個一米六一，經常在別人和婆家人面前貶我個小，被公公聽到後，反駁了她們，公公說人家老三雖說比你們個子小點，可人家比你們好看懂情理，不要覺的人家老實欺服人家，倆嫂和公公越吵越兇，被我聽到，我也沒和她們一般見識，我只說了一句，不要閒著沒事幹總在背地貶人，在笑話人之前先拿鏡子照照自己是不是完美無缺的。
手機用戶文賢
哈哈哈，我就是那種，一直被人說黑，好想白白嫩嫩的，可是天生黑，白不起來，好心痛
太黑了，不好意思發照片
多個我1
別提了，尼 瑪 我是那種天生黑得，父母皮膚也黑那種，然後我長大了還白了很多，我媽說還好你大了白了點，不然真擔心嫁不出去，我真的是沒穿過粉色的衣服。我感覺跟我都絕緣，特別是夏天，基本是白色，加上又有點胖，怕熱。記得讀書得時候同桌都比我白，高中的時候黑的喲，更慘得是出去畫畫直接吧脖子皮都曬的掉一層，老實說我最黑得就是脖子，一直都是黑，那次曬的感覺就黑的反光了，當時天天就在網上搜怎麼變白啊什麼得，後來有對象了，現在是我老公了，那叫一個白啊，白的不得了，夏天兩個人穿短褲，我就非洲來的，夏天他再怎麼曬都沒我黑，經常就拿他白我黑說事，說的多了我也就無所謂了，有次他下老家池塘捉魚，穿了個特別短的運動褲，然後對我們兄弟姐妹說，晃不晃眼，當時還沒反應過來，我妹妹弟弟看到他大腿。驚呆了，說怎麼那麼白，忽略他的腿毛，真的白的不得了。老子要有他一半白就好了，不過還好我們女兒皮膚像他，自從懷孕開始他天天唸叨孩子皮膚千萬別像你啊，現在好了，出了是個女孩子，我媽說百分之九十都像他，人家看到都說是個男孩子。
---木槿花開-
這個問題我在行，因為我一出生就黑，媽媽說小時候一生下來如果面部紅潤長大了就白，生下來面部白潤，長大了就黑，我就是屬於小時候白，長大了黑。在班上同學也總嘲笑我，但是大家也只是開玩笑，我也不會自卑，因為黑也挺好的。
在這我就提幾個美白的小技巧:
(1).睡前將黃瓜切片，敷在臉上幾分鐘後取下，堅持一個月左右。
(2)每天堅持服用VC .VE 片劑。多吃檸檬、櫻桃、菠蘿、獼猴桃等水果。
(3)將養樂多倒在化妝棉上敷臉，或者用牛奶洗臉，長期堅持可有助全身美白。
(4)防曬是很重要的，出門時擦防曬霜，或穿防曬衣，或打傘等防曬措施。
希望我的回答可以幫助到你們，說的不好的請大家見諒 ，另外皮膚黑的寶寶們也不要自卑，按照我說的幾點做，相信不久就會白得發光發亮了！
