郏超蓉中

高血压的病人可以喝酒但不能过量，很多资料显示，高血压患者不能过量饮酒，酒精会造成血压升高，还有其他并发症状出现，这里不难发现是不能过量饮酒！！！其实有一些症状，像头痛、鼻出血、眩晕、面部潮红、乏力等症状，高血压人群中出现，在不是高血压病人中，其他人群中也频繁出现，更不一定是高血压病人喝酒造成的。那么高血压病人喝酒量怎么限制呢？

对于高血压病人男性每天不超过2次，每次饮酒量啤酒不超过1升，红酒不超过240毫升，白酒或其他烈性酒不超过60毫升，女性饮酒 一天不超过1次。

药事健康

高血压定义

• 每年的10月8日为全国的高血压日，在临床上高血压的定义是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
  

• 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，可以称为原发性高血压。
  

• 长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，影响着人体的重要器官例如心、脑、肾的功能，最终可能导致这些器官的功能衰竭。随着人们生活水平的提高和人均寿命的增加，原发性高血压的患病率迅速增加。高血压的高致残率和高死亡率也越来越引起人们的重视。其中，药物治疗是控制高血压的主要手段，其疗效受多种因素影响，饮酒、吸烟、心理等行为因素是主要的影响因素。
  

无形的杀手--高血压

• 曾经有一份研究调查显示： 高血压病人的幸福感可能会因为饮酒量的增加而降低---高血压也称作“无形的杀手”。
  

• 由于高血压病没有什么特别明显的表现症状，很多人不知道自己可能已经患有高血压了，而这个时候如果稍不注意，反而大量饮酒，会加大高血压发病的概率。过去一段时间的国庆假期正好是高血压日，不知道多少高血压病人在这个时间段喝酒了呢（还喝多了呢）？
  

不建议高血压患者饮酒

• 我的观点是不建议高血压患者喝酒，那有些人就会说了我的工作比较特殊，必须要陪客户喝酒，那么我想说的是身体和工作哪样重要？实在推脱不掉【针对非要喝酒且避免不了的特殊人群建议一天饮酒的酒精量为男性不超过25g，女性不超过15g，酒类的选择上建议是遵循啤酒、黄酒、红酒、白酒的级别选择，每100g的啤酒为32大卡，每100g的黄酒为66大卡，每100g的红酒为74大卡，每100g的白酒为298大卡，优选啤酒，白酒靠后选择】。
  

• 而能够遵守的高血压患者最好不饮酒。

• 有些朋友会说，少量饮酒可以帮助高血压病人扩张血管、活血通络、消除疲劳等作用，不大碍的，但是长期以往的饮酒习惯对身体的危害影响很大，可诱发酒精性肝硬化，由于酒精被代谢的主要部位是在肝脏，会产生大量的自由基并造成身体脱水，同时会加速动脉硬化，增加高血压的发病率。而其中乙醛脱氢酶2是人体内酒精(乙醇)代谢的关键酶之一，酒精首先在乙醇脱氢酶作用下代谢为乙醛,再经过乙醛脱氢酶代谢为乙酸,排出体外。
  

• 过量饮酒对肿瘤和意外死亡的危害应引起重视，不仅高血压患者要少喝，同时酒精的摄入对未成年人和女性危害更甚。因此,在公共场所时不应该鼓吹饮酒，甚至斗酒，尤其应禁止和控制针对青少年酒精性饮料的营销，限制过量饮酒对健康的危害。

邱玲芳营养师

一、在营养学的角度来说，酒是所有人都不建议喝的。

中国居民膳食指南上面完全没有提到酒。在解释的过程中提到了这么一句：如果有喝酒习惯的，那么建议用红酒替代白酒，且每天建议在25g以下，如果没有喝酒习惯的，那么不建议喝酒。

二、酒及对血压的影响

长期大量喝酒是高血压危险因素之一.高血压病人少量喝酒后,数小时内血压会升高,心率增快明显.大量喝酒后血压先下降后缓缓回升.

所以说一次大量饮酒可增加高血压病人心脑血管意外的发生几率.所以说,不管是多饮还是少饮都会导致血压升高,如果喝酒时控制不住多饮了点白酒,就有导致心脑血管意外发生的危险,这样的病例很多,特别是现在到了春节,家人团聚,更应该节制饮酒,最好不饮,避免意外的发生

引起脑动脉粥样硬化　大量饮酒后，血中酒精浓度半小时可以达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏，促进胆固醇和甘油三脂合成，进而导致动脉硬化。硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，容易形成脑血栓；而脑动脉硬化的病人，过量饮酒后，血压突然升高，血管破裂，又容易发生脑出血。　　

引起高血压　饮酒引起高血压的确切机制尚不十分清楚。可能与酒精引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，以及引起其他血管收缩物质的释放增多有关。而高血压是脑血管病的易发因素。　　

影响凝血物质和血小板　长期大量饮酒影响肝脏功能，使肝脏合成蛋白质的功能明显减退，进而引起某些凝血因子缺乏，如第二、七、九、十因子，纤维蛋白质溶解活动增加，血小板生成减少，使出血时间延长而发生出血性脑血管病。　　

通过刺激脑血管平滑肌收缩，或改变脑代谢，而降低脑血流量。　　

饮酒后利尿增强(抑制垂体抗利尿素分泌)而致脱水。由于脱水，血液浓缩，有效的血容量和脑血流量减少，血液粘度增加，促发脑血栓形成。　　

过量饮酒有害。不过，如果身体健康，若适量间断的饮一些低浓度的黄酒、啤酒、葡萄酒也是无可非议的。

三、哪些人不喝酒

1、近一周吃过抗生素类药品的人不能喝酒。

2、经常有低血糖反应的人。

3、血糖控制本就很差的人。

4、酒精过敏的人。

5、有严重心脑血管疾病的人。

高血压通常不宜喝酒，尤其是有酒瘾的患者更不能喝，否则会给肝脏和血管造成很大的负担荷伤害，对血压控制不利。如果非要喝，可以少量饮用红葡萄酒。

长期患高血压的危害有哪些呢？

　　健康专家研究证明，随着血压的不断升高，也大大增加了心血管疾病的发病率。另外，血压的长期升高还会诱发中风、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性肾病的并发症，这些疾病给社会和家庭都会带来沉重的负担。临床证明，我国的高血压患者有四个特点：

　　1、心血管最危险的就是脑卒中；

　　2、摄取盐分过量或饮食高钠低钾与血压水平和高血压的发生有关；

　　3、中老年患高血压的比例比较高；

　　4、大约1/10的男性高血压患者嗜酒成性。

高血压该怎么办？

　　1、心情调整：高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。患者尽量要减少情绪波动，对保持血压相对稳定，减少并发症的发生具有重要意义。

　　2、药物控制：不多说，要根治自身实际情况在医生的指导建议下使用药物控制血压，不可盲目乱吃。

　　3、饮食控制：不宜辛辣饮食、饮食不能太咸、高胆固醇食物不要碰（蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）

4、坚持饮用天然硒野兰荞茶。天然硒野兰荞茶是获得了天然硒认证的，它含有丰富的微量元素硒，能够帮助人体补硒，从而提高人体免疫力，其抗氧化的能力还能改善血管的健康状态，预防血管老化。此外，它还含有一种叫做芦丁的物质，能够改善血管的通透性和弹性，清洁血管，很适合高血压患者平时饮用辅助调节血压，保护血管。

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今天回答了好多高血压的问题，其实喝酒，在古代称之为吃酒。

那么我在别的问题中反复说了，高血压啥都可以吃，坚决戒烟，尽量低盐低脂即可。

那么酒呢？

这个不一样，酒对于我们太重要了，尤其我们国家酒文化太浓。

但无酒不欢对于中国人来说，没有酒就吃不了饭，办不成事。

3亿高血压朋友，有太多的人需要面对喝酒这件事。

那么到底能不能喝呢？

我想说一句：我们说了管用吗？

戒烟说了无数遍，就是得了心肌梗死，抢救过的人，依然戒不了，何况酒呢？

大家都知道有害处，可是依然去做，没办法，江山易改本性难移。

高血压当然不能喝酒，不但会加重血压的波动，会引起心跳加速，会引起肝损害。

最新柳叶刀（最牛的医学杂志之一），发表了喝酒会改变人的DNA，啥意思，就是癌症!

喝酒有这么多害处，普通人都不建议喝，更何况高血压朋友。

说归说，做归做。

我说说你听听，您该喝还得喝，该抽还得抽。

小王医生只能呵呵！

您实在想喝，一定要控制量，但酒桌上，一旦喝开，就挡不住，还不如说你有高血压，不能喝。

如果控制不了量，千万别喝!

心血管王医生

“人在江湖走，哪能不能酒，人在江湖飘，哪能不喝高”；

形容的正是我们整个自然界的现象，尽管时代更迭；

但假如患了高血压，还长期喝酒，那么就有四中非常危险的结果了；

下面我给大家盘点一下各位历史超级大咖的死亡原因：

一、各位高血压名人长期喝酒都死于哪些结局？

1、容易增加脑出血的风险

高血压会让血管不断厚增，假如血压猛然升高，很可能就会造成血管壁的破裂，从而导致脑出血；而长期入饮，也把这种危险提高了。典型的例子有：司马懿与司马昭父子。

据正史记载，父亲司马懿夺回兵权之后，当时已是七十三岁的高龄；

平日里喜爱品几杯酒的他，在那一年突然脑中风。

司马昭在五十四岁的一次宴会上，由于饮用太多酒，出现了同样的病症。

2、动脉的硬化而影响生活

长期饮酒，会导致长期冲击动脉；

所以，硬化的可能性则变高；

对生活影响非常大，例如头痛、头晕、胸痛等。典型的例子有：康熙大帝。

八岁登基，从平定三藩到收复台湾，功不可没；

而《清圣祖实录》中记载：自它47年冬天开始，便频频出现头痛头晕，手脚失灵。

3、血管因血压波动更脆弱

喝酒的时候，一开始，因为血管扩张，所以才有下降的时候，但重新收缩之后就会导致升高；不断频变，血管只会越来越脆弱。典型的例子有二战三巨头：斯大林，罗斯福，丘吉尔。

他们三位就是当年鼎鼎有名的二战三巨头；

日常由于压力大，经常抽烟、酗酒，这样会导致血压波动非常大；

最后，三个顶级巨头均死于高血压。

4、药效降低导致了病情的加重

饮酒，降低了药效的作用，长久下来，病情就会越来越严重，典型的例子有：曹操。

历史上曹魏政权的奠基人物，当时，认为只有华佗才能医治；

因为高血压的原因，头痛困扰了曹操二十几年；

又因长期饮酒等原因，加重了病情，令人惋惜。

万弘邦正能量频道

由于平常血液在血管中流速平缓，一但进入酒精就会刺激血管，促使血液循环加速，心脏的收缩压加大，至使血压讯速升高，特别是即将进入中年和中年朋友，很多的朋友都有血压高的家使，还有一些中老年朋友，由于血管硬化血液中的垃圾增多，一但过量饮酒就会使血压升高，严重者会导至脑出血，现在快到春节了，各方面应酬很多，有血压高和血管硬化的朋友尽量少喝酒，最好不喝，非要喝可以适当的喝点红酒，红酒可以调节血糖，祝所有朋友们过一个快乐你春节。

都侠广场舞

酒对于大多数人来说，最好少喝或不喝。酒精的危害一是伤胃，二是伤肝。一个人每天喝白洒二两左右，连续喝半年就很容易得脂肪肝。因喝酒伤胃的人也不少。所以，建议大家少喝酒或不喝酒。

那么，既然身体正常的人都要少喝或不喝酒，那高血压病人呢？当然不能喝酒了。高血压病人本身血压就高，血管壁本来就已经粥样硬化，血管腔狭窄，如果血液中若有血栓存在，这时受到酒精刺激，血液流速加快，就很容易造成脑溢血，是十分危险的。其中的后果嘛？不用说谁都清楚！

因此，酒是别人的，身体是自已的，只身体好才有生存活下去的价值。如果因酒把身体搞垮了，只有伤害自已拖累家人！

不知我回答对了吗？

灵霄云罗先云

酒对人有很多益处，喝的过量就弊大于利了，正常人如此，高血压患者更不用说。所以，建议最好不要喝烈酒，能戒更好，防止引起血压升高，可以少喝点红酒能活血。

关于高血压患者其他问题，我已回答过多次，不去啰嗦了。个人一点看法，不知能否对你有所帮助😊。🙏🙏（网图）

晨阳209177268

之前已经撰文说过了，这个问题到没有说一定不能喝酒。

第一，适量的究竟可以起到扩张血管的作用。而且酒精可以行药势，古人谓“酒为诸药之长”，酒精可以便药力外达于表而上至于颠，使理气行血药物的作用得到较好的发挥，也能使滋补药物补而不滞，酒精有助于药物有效成分的析出，中药的多种成分都易于溶解酒精之中。所以，适量的究竟对人体是有好处的。

第二，酒精和尼古丁可以引起身体机能兴奋，尤其是心脏，心率加快、心搏出量增加，会直接导致血压升高。如果饮酒过量就会导致血压升高，无论是对身体还是对血压控制都是极为不利的。

第三，酒精是高度提纯的粮食，有人说一杯酒所含的能量跟一大块肉类能量是相同的。所以，一般肥胖人士都尽量要减少饮酒，确实对减肥很不利。而一般高血压的人士都会偏胖一些，也大多需要减肥。所以，也尽量不要饮酒。

具体需不需要，最好还是咨询医生。不过，现在高血压控制的药物已经有不少了，而且效果不错，比如缬沙坦 平欣，还有复欣 缬沙坦氢氯噻嗪片等等。

關鍵字: 高血压 饮酒 健康