今天又有噩耗傳來，朋友的發小突發心臟病離開了人世，又是一名職場年輕人。
就在昨天大家還在談論職場年輕人猝死情況增多的問題，沒想到今天就出xian現了這樣的事情。
這些年，職場的猝死、過勞、亞健康似乎成了負能量的關鍵詞，80、90後在城市高壓之下難以迴避的陰影。
相信很多人身邊都有這樣的案例
是什麼讓年輕人過早離去
作者也只是個俗人，所以就用俗人的眼光總結三點俗人看到的原因。
第一點，職場競爭壓力空前巨大，是80、90後必須面對的現實。這一代人，享受到了父輩們所沒有的物質條件，但也經歷著老齡化和社會的變革，一場貿易戰，就會讓職場太多的企業隨之傾覆，大勢面前難有反抗餘力；
第二點，應試教育的誤導和對體魄的忽視。學習好曾經是逆襲的唯一手段，太多的近視眼，手無縛雞之力的大學生進入了職場，從小到大對體魄的忽視，必然註定了這一代人的一部分中身體很難承受職場競爭的高壓；
第三點，物質成為評判成功的唯一標準，讓身心都很難平和。身體健康只是一個方面，心理的持續焦慮則成為這代人的主要威脅。為了賺錢而焦慮，因為攀比而抑鬱，缺少發自內心的追求，為了是否能夠老有所養而惴惴不安。
凡此種種，讓很多沒有找到應對方法的年輕人在重壓中離我們而去。
雖然年輕，但很多人已經開始想關於“老了”的事情
如何活得更健康
關於心態，這是最重要的一點，永遠記住攀比不會有快樂，帶來的只有糾結和痛苦；
學會放下，你只是一個人，不可能會做好世間所有的事情，想一想歷史上的偉人都會有人生的遺憾，又何況是一介凡人的你；
活著才是勝利，活著就如賽跑，你堅持的越久就能夠多看到更多的風景，這就是你的勝利。
也許有時你很疲憊，但請躺下看看藍天，一切都是美的，只是你沒有發現。
人離開了，痛苦的只有家人
曾有一名職場中人，年紀輕輕突發病情離開了美麗的世界，最痛苦的卻只有他的家人。
工作的壓力不會以為他的離去而減少，只會傳遞給他人，事業是否成功在離開之際已經都不再重要。
放鬆心情，每一件事力求做好，但請以快樂和健康為前提，不要透支自己的身體和家人的未來。
希望每一位職場人都有自己快樂的生活。
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