過夏天的時候，還有比皮膚過敏更糟心的經歷嗎？天氣又潮又熱，皮膚又痛又癢，還長了不少紅疙瘩……
7月8日是“世界過敏性疾病日”。過敏性疾病包括很多種，比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎等等。
夏季的過敏性皮膚病有哪些？
過敏性疾病又叫變態反應性疾病，是指當人遇到抗原物質或者半抗原物質後，引起的異常強烈反應。過敏性皮膚病的症狀有紅腫、癢、痛，尤以瘙癢最為明顯。
夏季高發的過敏性皮膚病包括：
- 接觸性皮炎，指皮膚接觸某種物質後，局部發生紅斑、水腫、癢痛感，嚴重者可有水泡、脫皮等現象出現。
- 過敏性溼疹，可發生於體表的任何部位，且反覆發作，皮疹有多種形態，局部或全身可見紅斑、丘疹、水泡、糜爛、滲出、結痂、脫屑、色素沉著等，越抓越癢，通常會從急性發展到慢性，病因複雜。
- 蕁麻疹，患處出現大小不等、侷限性塊狀的浮腫性風團，小到米粒，大至手掌大小，常見為指甲至硬幣大小，略高於周圍皮膚，皮膚會劇烈瘙癢或有燒灼感。急性蕁麻疹通常與過敏有關。
日常生活遠離六大過敏原
1、出 汗
大熱的天，如果發現自己不能出汗了，那該多悲催！
有些人就有這樣的症狀，在大汗淋漓的同時，全身瘙癢難熬，冷下來以後又會自動消失，這可能是過敏反應引發的膽鹼能性蕁麻疹。
當身體受熱時，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙酰膽鹼，如果對這種化學物質過敏，就可能出現這種過敏反應。
2、日 光
烈日當空，裸露在外的皮膚被太陽曬過之後奇癢難忍，抓撓之後會出現大大小小的紅疙瘩，而且症狀越來越嚴重……這就是傳說中的紫外線過敏！
對於紫外線過敏者，最好的防曬措施就是“硬防曬”——打太陽傘、戴太陽帽、戴深色防護鏡、戴口罩！上午10點以後到下午3點之前，乖乖宅在家。
另外，白蘿蔔、芹菜、香菜、莧菜、萵苣等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，也要少吃。
3、蚊 蟲
蚊蟲叮咬（蚊子、蟎蟲等）引起皮膚過敏是夏季主要的皮膚過敏之一，最常見的是引起蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹等。
有的人被蚊子叮咬後，出現一連串淡紅色的“小鼓包”，中間還有個“水皰”，這就是丘疹性蕁麻疹的典型表現了。用肥皂和清水沖洗被叮咬部位即可，不要拼命撓哦！
夏季室內悶熱、潮溼，蟎蟲大量繁殖，容易讓人過敏。蟎蟲最容易藏身的地方之一就是陳年涼蓆。如果一定要使用涼蓆，應當用開水徹底燙洗、吹乾、暴曬。此外，勤洗床單枕套，居室要通風換氣，保持乾燥。
4、海鮮
吃“麻小”喝啤酒是不少人夏季宵夜的最愛，然而這種飲食習慣卻讓有過敏史的人苦不堪言，一不小心就會引發諸如起紅疹、皮膚瘙癢、噁心嘔吐等症狀，最好少吃海鮮。
5、水果
夏季是水果過敏的高發季。因吃菠蘿引發皮膚瘙癢、紅腫的患者不在少數，吃芒果引發口唇部位的接觸性皮炎，吃桃子、荔枝後覺得口腔麻麻腫腫的過敏患者也不少。
如果確定自己過敏，最好閉上眼睛遠離這些水果，不看，不買，不吃！
6、金屬
盛夏時分，經常看到有人脖子戴項鍊的地方有一道紅圈，咋回事？
這就是“首飾病”——金屬首飾裡含有的鎳、氯化鈷、銅等，導致了金屬過敏和接觸性皮炎。尤其是在炎熱季節，人們出汗較多，更有機會引發皮膚的不良反應！
珠寶首飾儘量戴純金純銀、天然寶玉石的，少戴合金、K金、鍍金鍍銀的。做運動、洗澡、睡覺時，記得把它們取下來。
當你有了過敏的現象，但不知道自己是對什麼過敏，可以去醫院查查過敏原。
一旦確定過敏原，那麼最經濟、最實用的方法就是——遠離過敏原！
出現過敏性皮膚病的患者，病情輕者可用冰水敷一下患處，起到鎮靜的作用；中度過敏會出現明顯的紅斑、疙瘩，需要口服抗組胺藥。
很多患者到藥店隨便購買藥膏塗抹，豈不知有的藥膏含有強效激素，會使人對激素產生“依賴性”，治療起來更加麻煩。所以，最好是去醫院開藥，必要時進行正規脫敏治療哦！
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