最近去游泳的時候
常常見到這樣的畫面
一出水
就不停的擤鼻子
很著急又很無奈
鼻 塞 了
還不時的發出
啊~ 啾~ ~
有點兒類似感冒的前奏
卻不走感冒的套路
只有每次游泳完才現身
關鍵是
幾個小時或是第二天之後
這些症狀又雙叒叕消失了
難道是
出門沒有挑個黃道吉日？
每天都有人如此的想念我？
百思不得其解
其實你可能是
這也是出現鼻塞的情況，最有可能的原因。
泳池裡比較常見，用來消毒的就是氯。
它會和各種的細菌產生反應，散發一種消毒水的味道，這也是我們，最能感受到氯的存在。
再說咯，氯本身就有一定的刺激作用。
那麼，經常在泳後出現鼻塞同學們，很可能就是，被氯給刺激到呼吸道。
或是在是在嗆水的時候，將鼻子裡的分泌物、細菌等帶入鼻竇，就容易出現鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況。
這才是你經常鼻塞的原因，
可別在說是誰太想念你了~
除開這個，你還有可能因為下面的原因，發生鼻塞的情況。
都是說現在是恆溫泳池，但是吧，也有很多小泳池，並沒有水質公示牌，具體有多少度，也不得而知。
那麼
就可能會出現水太涼的情況
對鼻腔產生刺激
導致鼻子不通氣
如果你是因為這個原因，而出現鼻塞的情況，那就換一個正規一點的泳池吧~
還有一種，是正兒八經的恆溫泳池，說的好聽點是去游泳，但實際上，卻是去泡澡的。
其他人游完都是精神抖擻，冷？根本不存在。
而這些泡澡的，一起水，抖得和篩子一般，受涼了，當然就鼻塞，流鼻涕了！
最不希望出現的情況，就是這個了，但是，如果你經常鼻塞，還是去看看醫生吧。
耳鼻口相通，你不在乎的鼻塞就可以能引起中耳炎、咽炎……甚者氣管炎、肺炎蔓延下去引起風溼熱、心肌炎等併發症。
畢竟自個的身體，還是要好好照顧。
撇開泡澡原因不說
以上的情況出現鼻塞
該怎麼辦
任它蹂躪嗎？
絕不可能！
我給大家出了三招
遠離泳後鼻塞的困擾
游泳結束後，用溫水，慢慢的清洗鼻子。
比如，在你游完後淋浴洗澡時候。
往鼻子裡面吸一些水（採取半吸氣）
可能有些難受
吸完再擤出來，反覆一分鐘
這樣清洗鼻腔
可以有效的降低鼻腔裡面殘留的氯，從而避免這些殘留的氯刺激呼吸道。
鼻子太脆弱，只能從源頭做起，通過增強鼻子本身，來改善鼻子，對抗各種冷熱刺激。
比如，雙手食指撮鼻樑，按摩鼻樑頂部，內揉外撮鼻翼上端， 搓揉鼻翼。
一般早、中、晚各做一次，長期堅持，可以增強鼻子本身的功能。
這是我最不想說，也是你們最不想聽到的一個方法，如果，以上的辦法對你，都沒有效果的話。
那就只能使用這個，迫不得已的辦法了。
最後
希望大家都能遠離鼻塞這個小妖精
盡情享受水帶來的感受
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