如果你已經步入中年，你就會發現自己的身體越來越差，甚至有些“力不從心”，面對這種局面，你需要的是，儘快調養好身體，從“油膩中年”中跳出，努力變身型男。
今天給大家推薦的就是適合男人喝的一些養生湯，可以有效解決目前你們所遇到的問題。
男人脫髮適合喝哪種湯
天麻鴿子湯
材料：天麻、鴿子、火腿、蔥、姜、鹽
做法：
1、將鴿子處理乾淨後，洗淨血水，然後放入開水中汆燙去血水備用;
2、將蔥洗淨切段，姜洗淨切片，火腿切片備用;
3、將上述處理好的食材放入燉鍋中，然後加入天麻、清湯，小火燉2小小時，然後加入鹽調味即可。
男人腎虛適合喝哪種湯
羊肉鎖陽湯
材料：羊肉、鎖陽、蔥、姜、鹽
做法：
1、將羊肉洗淨後，切塊，然後放入開水中汆燙去血水備用;
2、將蔥洗淨切段，姜洗淨切片備用;
3、將處理好的食材一起放入鍋中，然後加入鎖陽和適量清水，用大火煮開後轉小火燉至肉爛即可。
男人過胖適合喝哪種湯
雞絲冬瓜湯
材料：雞肉、冬瓜、黨參、鹽
做法：
1、將雞肉洗淨後切絲，冬瓜洗淨去皮去瓤後切片備用;
2、將黨參洗淨後與雞絲一起放入砂鍋中，加入適量清水，用小火煮到七八成熟後，加入冬瓜片煮熟後，加入適量鹽調味即可。
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