什麼時候你會覺得自己很受傷？
何以受傷？身為人，難免受傷。人這一輩子，要受肉體的、精神的、靈魂的，大小不同的很多的傷。原因嗎，有看得見的，有無形的，太繁蕪複雜了，說不清道不盡。
至於，什麼時候你會覺得自己很受傷？自然跟那個“你”有關。大千世界，不同的你，自有他不同的受傷來歷，以及受傷的情形。
普遍認為，一個人很受傷的時候，是在自己感覺被愛人欺騙，或被領導打擊，或被小人暗算，或被父母嫌棄、拋棄，或被同事羞辱，被朋友背叛，或是某種表現當眾出了醜，等等。
但於個體而言，感覺受傷的事卻因“你”而異。比如，被朋友背叛，有人覺得似萬箭穿心、無以釋恨，有人或許氣憤一會，納悶幾天即過。再比如，某項目搞砸投資幾十萬失敗了，對張某來說，難過的同時，不妨做重整旗鼓的工作，對李某而言，卻是跌入谷底，一蹶不振。更有甚者，會被別人的一句髒話，暴跳如雷，或被丈夫的一次撒謊，而整夜失眠.....受傷，無處不在。
應該說，受傷的可能性無處不在，受傷的事實，可在也可不在。這就好比，人們野遊在充滿誘惑與風險的荊棘叢林，有人不斷受傷，有人毫髮無傷；人們同在一個屋簷下生活，有人愛生病、愛痛苦，有人很健康、很快樂。
種種說來，我們看出了，“你”什麼時候、什麼情形下會受傷，外在的險境是誘因，內在的敏感脆弱是關鍵。人，精神和心靈的受傷，本質上是源於人那顆高貴而柔弱的自尊心被傷。是傷及皮毛，或傷及骨髓，本質上又跟人的心智成熟度成正相關。
心智成熟，或心理承受力強者，對受傷的處理也非同一般。首先，他對受傷的理解就不一般。比如弗蘭克爾，在二次大戰集中營期間飽受煎熬，但卻心懷若谷，他研究和撰寫出了非常有價值的《意義療法》《精神治療和存在主義》等著作，“當痛苦被發現有意義時，便不再是痛苦了；人們解救自己的最好出路，是通過認識人生的悲劇和處理困境，促進對生命的思考，喚起對生活、對工作的責任感、使命感，找回自我的存在意義”等思想，對人們如何看待受苦，如何提高自我修復能力有著深遠的影響。
人所經歷的受傷，是否成為他今後生活的陰影癥結，不在受傷本身，在於你當時和事後，對受傷事件的處理態度。例，面對同一事件“老公出軌”的妻子，女A的處理：冷靜、反省、真誠原諒、有效溝通，最終修好關係；女B的處理：暴怒、斥責、討債、冷戰、得理不饒人，最終兩敗俱傷。
真的可以說，受傷是生活的常態。但於智者，它是成長的財富，于敏感脆弱者，它才似利劍。
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