白癜風患者平時儘量避免接觸酚類化學物質;避免造成皮膚外傷，若有
其它皮膚類疾病應及時治療，避免同形反應的發生;不要在強光下暴曬，注意不應長時間在強日光下暴曬，但也不能迴避陽光。同時，做好白癜風預防從飲食開始。重視免疫系統疾病與白癜風的發病關聯，其中惡性貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、異位性皮炎、支氣管哮喘等疾病會併發白癜風;飲食方面需做到不偏食，不挑食，不喝酒，可多食用一些富含酪氨酸及礦物質的食物，如：動物肝臟、豆類、核桃、花生、肉類等，多食用一些外觀呈黑色的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻等，少吃維生素C含量較多的食物，最後還應避免進食以前曾過敏的食物。
(1)忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。
(2)忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
(3)忌食過酸。
(4)白癜風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情，故白癜風患者不宜多食。
(5)少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
保持愉悅、輕鬆的心態，是健康的基礎原則。在預防及治療白癜風的同時保持一個良好的心態也是到至關重要的，平時生活、工作或學習中都要有積極樂觀的態度，不應過於多慮、抑鬱、焦燥等情緒化。同時建議白癜風患者在日常生活中還需多參加體育鍛煉，提高自身免疫力，以有效抵抗病菌侵入。早日恢復健康!
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