从知道自己怀孕的那一刻起一直到宝宝的平安降生，整个孕期孕妈妈最担心的问题莫过于胎儿的健康和安全。毕竟隔着一层肚皮，孕妈妈看不到摸不到，究竟自己的宝宝发育得好不好，自己心里没有一点数，只好通过产检来及时了解胎儿的发育情况。其实，除了孕检外，如果孕期孕妈身上有这几个表现，恭喜你，表明胎儿发育的又快又好，孕妈妈不就不要太担心，安心待产吧！
一、胃口好
孕早期，由于孕妈体内的激素分泌量出现变化，体内的孕激素和绒毛促性腺激素的增加，很容易导致孕妈出现云图、食欲不振等妊娠反应。到了孕中期，孕妈体内的孕激素及绒毛膜促性腺激素分泌量减少，甲状腺素、醛固酮的分泌量增加，这些变化导致孕妈体内新陈代谢加快、胃口大增。此外，到了孕中期，胎儿体重平均每天会增加10g左右，身体各器官会迅速发育，需要的营养物质也会增多，所以孕妈食欲会明显增强，这也反映出胎儿发育的很快很好。
二、气色好
怀孕后，由于孕妈的生理上会发生很大的变化，导致很多的孕妈气色与会出现变化。如果怀孕期间，孕妈妈的气色好，脸色红润有光泽，身体状态好，精神好，这就表明孕妈的身体气血足，对于胎儿的生长发育也是很有好处的。这样的孕妈孕育的胎儿一般发育的都会又好又快，很健康。但是，如果孕妈自己的气色不好，身体处于亚健康的状态，对于胎儿的生长发育也是不利的，此时孕妈就要注意调理好自己的身体，只有自己的身体好胎儿才能发育的更好。
三、睡眠好
怀孕后，孕妈妈的睡眠多多少少会受到影响，比如夜间尿频、、腰酸背痛、胎动频繁等等，都会影响孕妈妈的睡眠质量。但是如果孕妈妈在怀孕期间睡眠质量好，没有失眠、多梦等情况，表明你自己的身体状况好，会更有利于胎儿的生长发育，胎儿自然会长得又快又好。其实孕期睡不好的孕妈可以试试在睡前泡泡脚，喝杯牛奶，让老公帮你按按摩，这样都有助于你的睡眠。
四、腿部抽筋
怀孕期间，有些孕妈可能在夜间睡觉或清晨起床伸懒腰时，经常出现小腿抽筋的现象，其实这说明胎儿发育的较快，母体摄入的钙元素不足以满足胎儿对钙的需求量，进而出现了抽筋。因此，孕妈每天必须保证摄入约1200~1500毫克的钙，平时多食含钙量高的食物。
五、胎动正常
自怀孕的28周开始，孕妈就能感受到胎动了，正常胎动是胎儿向妈妈报平安的信号，也是胎儿发育良好的一种表现。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
如果胎动次数保持在上述正常范围值以内，且胎动有频率、有节奏，说明胎盘功能良好，能输送给胎儿充足的氧气及足够的营养，胎儿会在孕妈子宫内健康成长。
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。孕妈如果发现胎动异常就要及时就医，以免给胎儿造成更大的伤害。
怀孕期间，你身上有这几种表现吗？有的话，恭喜你，表明胎儿发育得又快又好哦！
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