严重影响新妈妈产后身心健康的妊娠纹,这样做真的会淡化?

严重影响新妈妈产后身心健康的妊娠纹,这样做真的会淡化?​1.补充维生素

平时多吃一些富含维生素B6的牛奶及奶制品;和富含维生素C的食物,比如橘子,草莓和绿色的蔬菜等。

2.按摩

在洗澡时,轻轻以打圈的方式按摩有妊娠纹的部位。且还有助于增加皮肤弹性。

3.注意休息

产后无论多忙,都要保证每天8小时以上的睡眠,调整体内激素的分泌。另外,还要进行适当的体育锻炼。

4.鸡蛋清

洗完澡后,用鸡蛋清敷于有妊娠纹的部位10分钟,再用清水冲洗干净。听说这个方法有奇效!!!


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