嚴重影響新媽媽產後身心健康的妊娠紋,這樣做真的會淡化?

嚴重影響新媽媽產後身心健康的妊娠紋,這樣做真的會淡化?​1.補充維生素

平時多吃一些富含維生素B6的牛奶及奶製品;和富含維生素C的食物,比如橘子,草莓和綠色的蔬菜等。

2.按摩

在洗澡時,輕輕以打圈的方式按摩有妊娠紋的部位。且還有助於增加皮膚彈性。

3.注意休息

產後無論多忙,都要保證每天8小時以上的睡眠,調整體內激素的分泌。另外,還要進行適當的體育鍛煉。

4.雞蛋清

洗完澡後,用雞蛋清敷於有妊娠紋的部位10分鐘,再用清水沖洗乾淨。聽說這個方法有奇效!!!


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