沒有胃病的人預計難以理解每日早晨起床噁心反嘔的不適感,整個人不舒服得按著胸口恨不得把胃都給吐出來,但是吐了半天嘔出的只有不少的清水,不得不說真是難受。
不少人為了治胃病,可是花了不少錢,花了不少時間,但可能方法不對,即使怎麼努力,胃病還是糾纏這不放,這時候,就要好好找找,什麼才是養胃良方。
下面就給大家介紹一些養胃口碑很好的方子,相信好好堅持,對胃是肯定有幫助的。
懷菊山藥紅棗湯
原料:懷山藥250克、懷菊花2克、大棗2.5克、胡蘿蔔200克
做法:1、將胡蘿蔔、大棗改刀去核。
2、將胡蘿蔔、大棗、山藥一同放入罐加入適宜的水,煨制4小時後放入懷菊花就可以食用。
功效:懷山藥有健脾補腎之效,紅棗可益氣補血、悅顏色,潤心肺、生津液等,同食之對脾胃虛弱者有很不錯的效果,大家都可以試試。
除了山藥紅棗湯,沙棘辣木葉茶也有很不錯的養胃的功效。
沙棘辣木葉茶
日常生活中可以自制一杯養胃茶飲來喝:
做法:1、取沙棘、辣木葉,各1g,洗淨,曬乾,備用;取丁香、肉桂、茯苓、山藥各0.5g,洗淨之後曬乾,備用;
2、將以上材料按照1:1的比例混合製成沙棘辣木葉茶,存儲在瓶中備用。每次取3-5g,熱水沖泡,代茶飲即可!
功效:每天能夠用這些成分泡水代茶飲,堅持一段時間,胃寒、胃脹、胃痛等胃不適的症狀就能夠得到極大的改善。
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