注意身上的汗味及皮肤炎症
再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康。
每天睡个好觉
男性朋友应该在日常生活中一定要保重好自己的睡眠时间，让自己的睡眠质量提高，睡眠好了，那么我们体内的内分泌就会平衡，雄性激素分泌的就会不多，也不少，正正好好，如果，睡眠不好的话就会使我们男性朋友体内的内分泌失调，雄性激素分泌不正常，引起各种疾病的产生
早晨多喝粥，晚上少喝酒
将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。
多关注血管
我们的血管，如果出现了问题，血管容易阻塞，那么男性的生殖健康也就不能够得到保证，因为如果血管堵塞，血液流动速度缓慢或者是流入不到男性的生殖部位，那么，男性雄性激素也会不再分泌，也会减少，男性的生殖功能也会相对的减弱。
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