關心這答案的人太多，但其實答案並不是唯一的。
我敢保證下面的內容很多是你從沒接觸過的，我用容易理解的方式來說明，請耐心看完，定會受益良多。
1、如果你足夠重視你或者家人的牙齦健康問題，建議：
從青少年時期就開始終生的定期洗牙，每年至少1-2次。直至永遠永遠，不間斷
若已成年，從你第一次知道要洗牙這件事開始，每年至少1-2次。直至永遠永遠，不間斷！
每次去看醫生洗牙的過程中，都會詳細檢查，如果牙齦一切狀況穩定，可以維持現有的頻率來洗牙即可。
如果醫生髮現按照目前間隔，牙石很多，那麼會立即糾正你不正確的口腔清潔方式，並縮短洗牙間隔（也就意味著可能比六個月短很多呢）。
如果你身邊有不少長期在外生活的朋友，多聊聊你會發現，他們多數都是三、四個月左右去洗牙一次。
總之，洗牙間隔多久是在滿足牙齦狀況健康的前提下，靈活決定的，而不是終生一成不變。
我們要始終把炎症扼殺在萌芽狀態，而不能等到每次都是牙石很多、牙齦紅腫明顯的時候才來。所以每年洗牙1-2次其實僅是科普時常常提到的間隔，而不是對每個人千篇一律適用的死板要求。
〔深度解釋〕：每個人大概在12歲左右乳牙全部替換完畢，千萬不要認為這時候還是個不大點的孩子，何以談得上洗牙這樣“遙遠”的事情？
第三次全國口腔流行病學調查顯示，牙石的檢出率在12歲的年齡組已經達到了59%。
12歲！！12歲！！！
六成的孩子有牙石！！！
看到現實殘酷的數據了吧
上個月我門診，一位8歲半的小女孩，嚴重刷牙出血，牙齦邊緣超多黑乎乎的牙石呢！
可能很多家長還無法接受圖裡這麼大的孩子就最好得洗牙哈，但事實就是這樣啦，需要改變的是觀念！！！
2、當然，目前更多的親早已邁出青少年的行列了，按照我前面的科普小文牙周病的常見症狀對號入座即可，只要有一條中標，建議您儘快去治療。
在醫生完成了所有的控制炎症的牙周治療步驟後，如果告訴你定期來維護，一般最初會建議你每3-6個月複診。
比如你4個月後來複診了，而牙周醫生依然發現牙石不少，那麼可能縮短到3個月必須來，同時密切糾正你不良的口腔衛生習慣，終究會把你的口腔清潔不佳的頑疾扳過來，如果你真的能夠做到每天刷的超乾淨，堅持用牙線、牙縫刷，最後你會發現醫生可能會把你洗牙的間隔延長到7-8個月甚至一年也沒準兒呢。
還是應了那句話，洗牙間隔多久是在滿足牙齦狀況健康的前提下，靈活決定的，而不是終生一成不變。
這裡需要你每天的付出！
〔答疑〕：有很多人糾結一個問題——“那誰誰一輩子沒洗過牙，牙也挺好，也沒得牙周炎掉牙啊”
在醫學這門科學麵前，千萬不要把極個別的個案或反例當真理，那樣只會延誤了自己的病情。
好比別人誰誰家孩子總躺床上看書，十幾年了眼睛也沒近視，你敢總結出“躺著看書不會近視眼？你敢拿自己孩子做個實驗試試？
平心而論，任何個體在何事面前，不可能沒有個體差異，包括牙石形成的速度。舉例：A和B兩位，也許A刷的更認真，但是同樣半年時間內，也許A的牙石真心比B還多，炎症還重呢，別埋怨上天對你不公，你只能每天更認真的去清潔，最重要的是，你得比B洗牙間隔短的多才行哪。
健康是無法交換的財富，
從某種意義上說，
牙齒的健康往往只有一次！
所以從現在開始，定期洗牙吧！
閱讀更多 牙周醫生韓蔚 的文章
