這些關於夏天健康的生活謠言,我差點就信了!好在看到了這篇文章

網絡讓我們的信息更加通暢的同時,也成了謠言滋生和傳播的渠道。但是大家不要怕,因為 ,在這篇文章裡,我會和大家一起來看看那些曾經聽起來比真相還真的謠言是如何欺騙我們的。

那麼,關於夏天究竟有哪些謠言呢?

1.夏天出汗越多越好

夏天,滿滿的都是汗意啊,特別是近些年夏天越來越熱,昨天河北石家莊竟然突破了40度!有人就說了,夏天出汗越多越好,因為出汗是排毒,可以把體內的毒素排出,保持內臟健康,促進新陳代謝,同時呢,還能防止皮膚乾燥,保持皮膚彈性!

事實真的是這樣嗎?

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出汗越多越好肯定是謠言

任何事情都是一個度的問題,如果是因為天氣炎熱出汗是正常的,可以降低體溫,防止中暑。但是如果坐在那不動,渾身是汗或者沒走幾步出了太多汗,這其實不僅造成體內大量水分和電解質流失,破壞體內的酸鹼平衡,而且很可能這個時候你的身體出現了問題。從中醫的角度來講,是虛不固表,氣虛造成的。如果是夜裡睡著後出汗,那就是陰虛火旺了,這個時候必須看中醫在詳細的診斷後明確病因治療。

所以,大家夏天不要追求出太多汗,適量即可,同時一定要積極注意補水,否則身體缺水危害是很大的。補水一定要喝白開水,不要去用酒、飲料代替,那樣也會對身體有害,其中的道理想必大家都是懂的。

2.無籽西瓜是打避孕藥的,包括無籽葡萄也是?

千萬別信!

相關農技專家表示:避孕藥只有在進入人體後,才能被人的響應識別機制識別,進而調節體內相關生理指標。而植物體內由於缺乏相應受體及信號途徑,避孕藥無法起效。

所以,很顯然上面是謠言!而且西瓜一旦被打了一個孔,空氣進入,裡面很可能在幾個小時內會腐爛變質,那西瓜還怎麼賣?

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哼,吃我們不用吐籽,還說我們是打避孕藥的?

3.倒掛控水法救溺水者

這種方法千萬別信!

醫生直言:溺水時進入肺部的水並不多,多數都在胃部,如果倒過來控水,反而會迫使這些水進入氣管或肺部,加重缺氧。

正確的辦法是:使溺水者成為頭低臀高位,迅速抱起溺水者的腰部,使其背向上、頭下垂,儘快倒出肺、氣管和胃內積水。

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這種方法不可取

4.一盤蚊香相當於6包煙?

夏天到了,蚊子夜裡滿天飛,不點蚊香的話,簡直就要被它吃了!

於是有人在朋友圈說了,“千萬別點蚊香,因為一盤蚊香相當於6包香菸,煙霧和顆粒有毒!”

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蚊香:我什麼時候這麼毒?我怎麼不知道啊

其實諮詢專家就知道了,蚊香產生的煙霧對應的PM2.5是很少的,而且是弱毒性,根本不會對人產生危害。當然了,對心腦血管疾病患者而言,點蚊香一定要注意通風,同時註定防止失火。

5.夏天啤酒和小龍蝦是標配?

夏天到了,特別是今年夏天,有了俄羅斯世界盃,吃著小龍蝦,喝著啤酒,看著世界盃,好爽!

啤酒本身裡面含有大量嘌呤,而小龍蝦也會在體內產生大量的廢物,這樣一來腎臟負擔太重,很可能尿酸會超標!一旦經常超標,那痛風很可能會找上你。要知道現代人,除了三高外,還有第四高,那就是高尿酸!

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為了健康,為了自己,清淡飲食,放棄啤酒小龍蝦吧!

6.隔夜的白開水和千滾水能致癌?謠言!

經常有人說,隔夜的白開水千萬不能喝,因為裡面有強致癌物亞硝酸鹽,事實真是如此嗎?

專家說了,潔淨的水中是不可能有蛋白質的,所以它自身不可能合成亞硝胺等致癌物,所以水燒開後放涼了,裡面幾乎沒有亞硝酸鹽,即使有,它的含量也比不上一根火腿裡面的,如果你連一根火腿都敢吃,還用擔心涼白開?

再看看細菌,60度的水溫很多細菌就被殺死凝固了,水中的沉澱物無非是沉積的鈣鎂等礦物質比較多。所以放在熱水瓶、水壺裡的白開水一般沒什麼問題,放在水杯裡的因為暴露在空氣中,可能空氣中的灰塵等會造成一定汙染,但這和亞硝酸鹽以及致癌無關。

建議大家多喝白開水,少喝飲料。

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涼白開是世界上最好的飲料

今天我就給大家在這裡說這麼多 的故事,希望能讓更多人看到,幫助到大家。

原創聲明:本人粉絲未達5000,沒有開通原創功能,但本篇文章是自己根據從小到大聽到的謠言整理自己寫的,未經本人允許請單重版權,謝謝!


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