高血壓現在是一種常見的疾病，引發高血壓的很大一部分原因是不良的飲食生活習慣，所以在飲食上注意忌口是高血壓患者的一項必做功課，即使是已經服用降壓藥的患者，如果不控制飲食和其他危險因素，仍然可能導致血壓居高不下。
那麼，高血壓有哪些食物是不能吃的？現在小編和大家分享一下以下4種肉高血壓患者千萬不能吃！
狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉澱，慢慢的會增加血管的負擔，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現象，吃肥肉無疑會加重血液循環的負擔。所以儘量不吃肥肉，如肥豬肉，肥牛肉等。
雞皮
高血脂患者一般較容易患上高血壓，對於高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮，減少高血壓併發症的發生。
羊肉
羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間就不宜食用。
燻肉
燻肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極為不利，所以儘量不吃。
除了以上不能吃的以外，下面的天然小食材，降壓降脂養護心血管的效果也很好，大家可以參考哦。
扁豆紅棗包
【配方】白扁豆150克，紅棗20顆，麵粉500克，白糖30克，發酵粉適量。
【製作】
1．把白扁豆掏洗乾淨，紅棗洗淨去核、皮，把白扁豆和紅棗放人鍋內，加水200毫升，煮爛，瀝乾，攪成泥，放入白糖，製成餡。
2．麵粉用水揉成麵糰，放入發酵粉發酵。發好後，製成麵皮，將白扁豆、棗泥逐個包成包子。
3．把包子上籠，用武火蒸15分鐘即成。
【食法】每日早、晚餐食用，每次吃包子2只。
【功效】健脾和中，消暑化溼。高血田氣虛溼阻型患者食用。
金針菇降壓卷
【食材】雞翅中、金針菇、蒜瓣、黑胡椒醬、桂花醬、食用油
【做法】在翅中貼近骨頭部位，用小刀輕輕的順著它的紋路刮斷筋，用大拇指頂住裡面的骨頭向下推，去骨醃製備用；
將雞皮翻出塞入金針菇；
鍋底加少許油，小火下翅中，翻滾使其受熱均勻，煎至成熟，篦出多餘的油份；
加入黑胡椒醬，倒入少許水使其收汁，加入蒜瓣，翻轉雞翅，加入桂花醬後出鍋。
銀杏葉黃芪茶
銀杏葉具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。經常飲用此茶可治療高血壓，用10克銀杏葉、黃芪5克泡水，每天數次代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
五味麻葉山楂降壓茶
主料：羅布麻葉5克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量。
上述各味用滾開的沸水沖泡，加入適量的冰糖即可飲用（肥胖者不宜放糖）。
功效：羅布麻葉苦微寒，可清熱、平肝；山楂含山楂酸、蘋果酸、檸檬酸、鞣質、鈣、磷、鐵等，具有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，降血脂的作用。五味子有斂肺滋腎作用。此茶具有降壓、降血脂作用。
菊花茶
主料：藥用甘菊
每次取3克，泡茶飲用，一日三次。
功效：菊花味甘苦，性微寒;平肝祛風，清火降壓和解毒消炎等作用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
玉米鬚茶：
主料：玉米鬚
把玉米鬚清洗乾淨，用開水沖泡即可。
功效：中醫認為，玉米鬚味甘性平，入肝、腎、膀胱三經，具有利尿消腫、平肝利膽、抗過敏等功效。代茶飲，可以消暑清熱，常飲有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
羅布麻茶
材料：羅布麻茶10克
做法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
功效：羅布麻茶是藥食同源的食物，能從根源降壓，康源茶館羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地裡，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管裡的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。
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