长痘痘这件事确实让人心烦,但是如果掌握正确的应对措施,就能将它们全部消灭殆尽。相反的,有些错误的行为,也会让痘痘的情况变得更严重,所以,为了痘痘能尽快愈合,除了要养成良好习惯,有4件事也要少做。
1、不要用磨砂膏
很多人觉得脸上长痘痘,是因为洗脸不够干净,所以长痘痘了后,喜欢用磨砂膏清洁皮肤。但是,痘痘肌肤的角质层比较薄,使用磨砂膏来洗脸,会过度刺激表皮,使情况更糟。
2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
经常吃辛辣、油炸、高热量的食物,会导致长痘;而已经长了痘痘,还不忌口的话,痘痘就会越来越严重,一直不见好转,还可能越长越多。
3、不要经常洗脸
洗脸过多,皮肤表面的油脂被清洗掉,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂, 皮肤就会越洗出油越多,痘痘就不能很好的愈合。所以,每天只洗两次脸就可以。
4、不要挤压痘痘
痘痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染。一次轻轻的挤压或许不会造成太大的伤害,但频繁地挤痘痘就会对皮肤造成损伤,导致炎症扩散,容易留下痘印。
那该怎么祛除痘痘,并不会反复发作呢?——只要坚持3件事,祛痘不再是问题
1、用天然奥地利海盐皂清洁。海盐对毛孔的清洁效果出色,其中,通过欧洲奥地利天然工艺提取的天然奥地利海盐,杀菌、排污的效果令人赞叹,能杀菌抑菌,减少出油,去除角质,排出毛孔垃圾,保证毛孔通透,这是很多祛痘物质达不到的,所以消除痘痘、暗疮、粉刺、黑头的效果很好,并且不会二次复发。
2、绿豆祛痘。取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着。
3、不吃辛辣油腻刺激性食物+良好的作息,多吃蔬菜水果,经常运动少吃或者不吃辛辣食物。再配合良好的睡眠,能有效减少痘痘的生长。
閱讀更多 它是我的懷中貓 的文章