近日，奧運冠軍楊威跟大家分享了雙胞胎女兒歡歡樂樂的近照，並配文說：“愛你們！”，並填上了一連串的“愛心”表情，父愛爆棚。
照片中的這對雙胞胎女兒歡歡樂樂，看起來可愛呆萌極了，她們身穿同款上衣，卻是粉白的不同色系，腳上卻一起蹬著蝴蝶結粉白相間的小涼鞋。才一歲多的兩人就長腿初現，不愧是運動員家族養育的孩子。
隨後，楊雲轉發了楊威的微博，雖無隻言片語，只一隻玫瑰一個愛心一個家庭的圖標我們也不難看出這是一對溫馨又有愛的家庭。
網友們看到這對可愛的雙胞胎女兒，紛紛羨慕起這對家庭，覺得好神奇，雙胞胎居然一個像爸爸，一個像媽媽，在下面留言評論道，“感覺一個像爸爸一個像媽媽。”“基因太強大了吧！！一個跟爸爸一毛一樣，一個跟媽媽一毛一樣！”“左邊楊威，右邊楊雲。”“愛你們，相信羊羊羊也很疼他們。”
看來網友們都被這一家子神奇的基因折服了，不過更神奇的應該是楊威的官方身高160cm，楊雲的官方身高也才160cm，他們的孩子怎麼小小年紀就如此腿長呢？相信很多做家長的都無限好奇。孩子的身高到底由什麼決定？
其實，孩子從出生時50cm左右生長到180cm，是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。一般來歲哦，孩子在5歲前生長速度最快，每年大概能長到20釐米，到5歲時則趨於穩定，每年大概6釐米左右，進入青春期則又開始加速，每年10釐米，其後增加就基本停止。因為細胞增殖的速度與生長介素密切相關，腦垂體分泌的生長介素越多，細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同，生長速度不同也就不足為奇了。
決定我們的下一代身高多高取決於內在和外在兩大原因，內在原因即遺傳因素無從改變，外在因素則包含營養、運動、生活環境精神活動等。
雖然遺傳在影響孩子身高因素中約佔75%，外在因素大約佔25%，看起來外在因素佔比不高，但是因為外在可以自己掌控，其對身高的影響自然就不容小覷，應該引起每個家長的重視。
那麼個子不高的家長應該怎樣最大化的發揮外在因素，讓身高不成為孩子的短板呢？
第一：讓孩子保持充足的睡眠。外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，孩子在睡眠時會分泌出生長激素。曾有研究表明個子矮的兒童所分泌的生長激素量遠遠少於正常身高的兒童。此外，成長期的孩子晚上九點至第二天上午九點所分泌的生長素數量是白天十二個小時的整整三倍。對此專家建議，孩子一定不能熬夜！
第二：要注重飲食營養和運動。孩子的飲食攝入需要全面、健康的食物，來保證身體正常發育所需。若是營養不良，身高就會受影響。因此家人要幫助孩子養成良好的飲食習慣。還應該多做一些彈跳和拉伸的運動。
第三：給孩子營造一個有愛而和睦的家。家庭因素也是孩子長高的外環境。如果一個孩子生長在缺乏母愛的環境中，他的身高極有可能相比同齡兒童來說偏矮，國外稱這類矮小者為“情感遮斷性身材過矮症”。
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