快節奏的現代社會，
讓“慢”成了一種奢侈，
而在我們嘆息的時候，
古人們卻早就過上了讓人羨慕的慢生活。
這種慢生活不是無所事事，
而是與天地花鳥為鄰，
與琴棋書畫為友，
靜觀萬物，靜觀己身。
“平平淡淡從從容容才是真”，
願你的人生，
和古人一樣雅緻、自在、從容。
小 酌
《月下獨酌》
李白
花間一壺酒，獨酌無相親。
舉杯邀明月，對影成三人。
月既不解飲，影徒隨我身。
暫伴月將影，行樂須及春。
我歌月徘徊，我舞影零亂。
醒時相交歡，醉後各分散。
永結無情遊，相期邈雲漢。
《玉樓春》
李清照
紅酥肯放瓊苞碎，
探著南枝開遍未，
不知蘊藉幾多香，
但見包藏無限意。
道人憔悴春窗底，
悶損闌干愁不倚，
要來小酌便來休，
未必明朝風不起。
《問劉十九》
白居易
綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。
晚來天欲雪，能飲一杯無？
《雪夜小飲贈夢得》
白居易
同為懶慢園林客，共對蕭條雨雪天。
小酌酒巡銷永夜，大開口笑送殘年。
久將時背成遺老，多被人呼作散仙。
呼作散仙應有以，曾看東海變桑田。
鳥語花香，
約二三知己小酌數杯，
閒庭信步，
看雲捲雲舒，花開花落，
何等愜意之事。


品 茗
《山泉煎茶有懷》
【唐】白居易
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟塵。
無由持一碗，寄與愛茶人。
《東亭茶宴》
【唐】鮑君徽
閒朝向曉出簾櫳，茗宴東亭四望通。
遠眺城池山色裡，俯聆弦管水聲中。
幽篁引沼新抽翠，芳槿低簷欲吐紅。
坐久此中無限興，更憐團扇起清風。
《汲江煎茶》
【宋】蘇軾
活水還須活火煮，自臨釣石取深清。
大瓢貯月歸春甕，小杓分江入夜瓶。
雪乳已翻煎處腳，松風忽作瀉時聲。
枯腸未易禁三碗，坐聽荒城長短更。
《與趙莒茶宴》
【唐】錢起
竹下忘言對紫茶，全勝羽客醉流霞。
塵心洗盡興難盡，一樹蟬聲片影斜。
《嘗茶》
【唐】齊己
石屋晚煙生，松窗鐵碾聲。
因留來客試，共說寄僧名。
味擊詩魔亂，香搜睡思輕。
春風霅川上，憶傍綠叢行。
漫步溜達著，
尋一家茶館坐下，
泡一杯清香的綠茶，
靜靜地欣賞著熙熙攘攘的行人，
徹底放鬆身心。


讀 書
《冬夜讀書示子聿》
【宋】陸游
古人學問無遺力，少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
《勸學》
【唐】顏真卿
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。
黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。
《觀書有感二首·其一》
【宋】朱熹
半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。
問渠那得清如許？為有源頭活水來。
《觀書》
【明】于謙
書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。
眼前直下三千字，胸次全無一點塵。
活水源流隨處滿，東風花柳逐時新。
金鞍玉勒尋芳客，未信我廬別有春。
時光流逝，歲月不言，
朝賞千篇，暮讀萬卷，
古今中外盡在心間。
生命在書墨中渲染，
這種隨心愜意的時光
彷彿古人隱居一般悠閒自樂，
沉醉不拔。


賞 花
《和御製賞花釣魚二首》
【宋】 王安石
蔭幄晴雲拂曉開，傳呼仙仗九天來。
披香殿上留朱輦，太液池邊送玉杯。
宿蕊暖含風浩蕩，戲鱗清映日徘徊。
宸章獨與春爭麗，恩許賡歌豈易陪。
賞花至湖上
【宋】 陸游
吾國名花天下稀，園林盡日敞朱扉。
蝶穿密葉常相失，蜂戀繁香不記歸。
欲過每愁風盪漾，半開卻要雨霏微。
良辰樂事真當勉，莫遣匆匆一片飛。
《應制賞花釣魚》
【宋】歐陽修
終闕晨霞照霧開，輕塵不動翠華來。
魚遊碧沼涵靈德，花馥清香薦壽杯。
夢聽鈞天聲杳默，日長化國景徘徊。
自◇擊壤音多野，帝所賡歌亦許陪。
《桃花庵歌》
【明】唐寅
桃花塢裡桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人種桃樹，又摘桃花賣酒錢。
酒醒只在花前坐，酒醉還來花下眠；半醒半醉日復日，花落花開年復年。
但願老死花酒間，不願鞠躬車馬前；車塵馬足富者趣，酒盞花枝貧者緣。
若將富貴比貧賤，一在平地一在天；若將貧賤比車馬，他得驅馳我得閒。
別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿；不見五陵豪傑墓，無花無酒鋤作田。
《醉花陰》
【宋】李清照
薄霧濃雲愁永晝，瑞腦消金獸。佳節又重陽，玉枕紗廚，半夜涼初透。
東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦。
慢下來，
去聽一朵花開的聲音，
去看花朵上的蜜蜂嗡嗡採擷的歡快；
慢下來，
去傾聽早晨的第一聲鳥叫，
去看升起的第一縷朝霞。
在慢的時光裡去感受這些美，
把靈魂沉靜安放其中，
自能養就心中一段詩意。


泛 舟
《臨江仙》
【宋】蘇軾
夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。
長恨此身非我有，何時忘卻營營？夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄餘生。
《昭君怨·詠荷上雨》
【宋】：楊萬里
午夢扁舟花底，香滿西湖煙水。急雨打篷聲，夢初驚。
卻是池荷跳雨，散了真珠還聚。聚作水銀窩，瀉清波。
《山居秋暝》
【唐】王維
空山新雨後，天氣晚來秋。
明月松間照，清泉石上流。
竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。
隨意春芳歇，王孫自可留。
《池上》
【唐】白居易
小娃撐小艇，偷採白蓮回。
不解藏蹤跡，浮萍一道開。
駕一葉人生的輕舟，
穿越了“萬重山”之後，
又是什麼呢？
那便是一馬平川了。
把前行的速度放慢下來，
輕搖槳櫓，悠哉遊哉，
高聲吟唱，
那兩岸的風景，
竟如此的搖曳生姿。

垂 釣
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
《小兒垂釣》
【唐】胡令能
蓬頭稚子學垂綸，側坐莓苔草映身。
路人借問遙招手，怕得魚驚不應人。
《觀游魚》
【唐】白居易
繞池閒步看魚遊，正值兒童弄釣舟。
一種愛魚心各異，我來施食爾垂鉤。
《臨洞庭上張丞相》
【唐】孟浩然
八月湖水平，涵虛混太清。
氣蒸雲夢澤，波撼岳陽城。
欲濟無舟楫，端居恥聖明。
坐觀垂釣者，徒有羨魚情。
一篙一櫓一孤舟，
一個漁翁一釣鉤。
將其身融於大自然之中，
達到物我兩忘的境界，
那更是一種人生享受。
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