春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。這一天晝夜等長，而且春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。
雖然這兩天亳州還是凍死人不償命的節奏，但是要知道亳州的天氣向來都是不按套路出牌的，翻臉比翻書還快，今天最低氣溫還是0°，後天最高就能達到20多度，簡直是一秒入夏的節奏呀！小編的小短褲，吊帶裙，已經迫不及待的準備好了。
古有詩云：
“日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。
從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。”
這首詩不僅概括了春分這天晝夜等長的特點，好說出了春分的一個象徵性的詞——花。
春分花信
南朝宗懍《荊楚歲時說》描述了古人二十四番花信風說法，即把農曆節氣從小寒到穀雨，分為八氣，一氣又分三候，每五天一候，每候對應一種花信，始梅花，終楝花，每一候花信風便是候花開放時期。
春分：一候海棠、二候梨花、三候木蘭。今日過後，海棠，梨花，木蘭花將會相繼開放，喜歡賞花的朋友們，準備好出門踏青，給自己的眼睛來一場視覺之旅吧。
春分民俗——豎蛋
“從來今日豎雞子”點出了春分這天一項民俗——豎蛋。在每年的春分這一天，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來，雞蛋可以立起來不倒，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。愛動手的好奇寶寶們，回去可以試試這個豎蛋，看看雞蛋究竟會不會豎起來呀！
春分民俗——放風箏
“川上良人放紙鳶”指出了春分的第二個民俗——放風箏。春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。
所以，週末別再宅在家中不出門了，趕緊出門放風箏去吧，也給自己放放風！
春分這天除了一系列的民俗活動之外，也是養生護體的好時節，抓住這段時間對自己的身體進行保養，將為你一年的身體健康打下堅實的基礎。
飲食方面：多吃時令新鮮蔬菜，養護肝臟少飲酒
兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是告訴我們要經常食用符合時令節氣的食物，這樣才能順應自然之機理，達到長久。
春天是個萬物復甦的季節，也有很多的時令蔬菜水果可供我們選擇，例如豆芽，薺菜，萵苣，蒜苗等等，水果有草莓，青梅，桑葚，櫻桃等等。
所以此時養生就不要大魚大肉了，各種煲湯了，時不時的給自己來個純素食大餐吧，讓自己的腸胃放個假。
酒呢也儘量不要再喝了，酒傷肝腸，菊花茶、金銀花，甚至白開水才是適合春季的佳飲。
起居方面：衣服加減不要太快
雖然春天已經過半，天氣漸暖，但是要知道乍暖還寒，晝夜溫差相對還是較大的，都說“春捂秋凍”，此時加減衣物不要太快，注意腳下保暖，防止寒邪侵體，外套還是要帶著的，早晚總能穿得到，室內外溫差也很大，一定要注意防寒保暖，不要感冒哦。
前半生浪蕩，後半生煲湯，已經開始養生的90後中年少女們，這些春分小知識你記住了嗎？
“溫風雷鼓入中春，柳絮桃枝日日新。
赤道金陽一照面，白天黑夜兩均分。”
親愛的朋友們，春分都已經來了，大汗淋漓，熱情似火的夏天還會遠嗎？
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