大家有头屑过多的烦恼吗？
其实每个人的身上或多或少都会有一些头皮屑，但是有一些人却特别严重。其实，头屑过多的出现和多个方面有关，比如饮食、环境、个人体质等等。
为什么会出现那么多的头皮屑？
1、头癣会引起头皮屑过多：头癣紧贴头皮，比较厚，表面看上去有一层银白色的鳞屑覆盖着，分布如斑状。
2、脂溢性皮炎会引起头皮屑过多：这是头皮屑过多的重要原因。脂溢性皮炎患者会出现头发干燥或者头皮上有油性分泌物的症状，在成人中较为多见。
3、头屑芽孢菌引起头皮屑过多：头屑芽孢菌是一种存在于头皮上的真菌，一般不会对头皮产生危害，但是当头皮的抵抗力下降时，会使头皮代谢加快，使得头皮屑变多。
头屑过多的人的护理建议
1、饮食得当：少吃辛辣、刺激食品，比较葱、蒜、辣椒、烟、酒等食物。
2、注意休息：脱皮屑多的患者，最好不要熬夜，合理休息，避免过度劳累，以免影响皮肤的新陈代谢，而导致病情的加重。
3、注意清洁：不要因为头屑多加清洁过度，这样容易伤到皮肤，解决不了问题不说，还可能让细菌感染伤口，让病情变得更加复杂。
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