最近云云发现很喜欢幼儿园生活的儿子很排斥去上学，这让她很奇怪，通过向孩子的老师和同学打听才知道原来是因为孩子身材矮小被同同班的学生欺负了，孩子感觉很受伤，因此出现了厌学的情绪。云云知道和同龄的孩子相比自己孩子个头的确低一些，但是如何给宝宝增高也让云云很犯愁。
饮食篇
相信很多妈妈在给孩子的饮食上都会下足功夫，每天千方百计的想让孩子吃这个，尝那个，害怕孩子吃不好，变着花样做吃的。但是妈妈所要做的不仅是要宝宝吃得饱，还要让他们吃得好，吃得好不是说要让他们吃什么山珍海味，而是要让他们吃的营养，吃得健康。妈妈们要在日常生活中注意营养组合，不要溺爱孩子，随他们想吃什么就吃什么。良好的饮食习惯会有助于孩子长高，注意给孩子补钙，可以多晒晒太阳，也可以选择服用钙片。
运动篇
运动是孩子长个的催化剂，合理有效的运动可以帮助孩子增高。在空闲的时候可以陪伴孩子跑跑步，也可以陪孩子打篮球，训练孩子跳绳，这些都能够帮助孩子增高。在运动的过程中太累的话孩子会排斥运动，因此需要关注孩子运动的时间和运动的强度，不要让孩子太累，也要根据孩子的兴趣进行选择性的运动会，如果孩子有自己喜欢的球星，这个时候你可以激励他向自己的偶像学习，这个时候孩子运动的兴趣会更高，运动的效果也会更好。
休息篇
给孩子充足的睡眠有很多好处，其中一点就是能够帮助孩子增高。宝宝在夜间能够进行更好的身体发育，因此要保证孩子有充足的睡眠。
日常篇
现在很多人都在提倡给孩子减负，因为孩子在上学后会面临着很大的学习压力，老师布置的作业有时候孩子做到晚上十一点，孩子面对这么多的作业，肩上的书包也不会轻。在路上能够见到很多背着大书包走路的小孩子，他们很瘦小，肩上的书包却很重，肩上承受太重的力量也会影响孩子长个。
一个女人做了妈妈后对孩子都会有自己的担忧，怀孕时关注胎儿的健康，孕后关注宝宝的成长，等到孩子成年后又在注视着他的生活，可以说妈妈关爱伴随孩子的一生。孩子健康成长是每位妈妈的心愿，愿您的殷切期盼都能成真。
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