郎平与陈忠和是中国女排史上战绩辉煌的两位神奇教练，他们有很多共同点：都是五连冠时代的亲历者，郎平是球员，陈忠和是陪打教练，好比今天的朱婷和李童；都率领中国女排从低谷迈向了巅峰，功勋卓著；也都在奥运会上上演了大逆转，惊心动魄中创造了荡气回肠的冠军传奇……所以两位神奇教练孰高孰低，也是球迷们热衷讨论的焦点话题之一。虽然两位教练曾在北京奥运周期内有过直接对话，最终陈忠和领军中国女排以2:3惜败美国女排。
其实从技术层面上来说，两位教练各有特色，实力难分伯仲。在陈忠和的巅峰时代，他将女排传统战术打法发扬到了极致，以“七仙女”为首的队员精通快变，一传防守的环节找不到任何缺陷和瑕疵。球员们虽然单拎出来，个人实力都并不占优，但捏合成一个团队之后则是固若金汤。发球环节，杨昊、张萍、王丽娜都是世界顶尖高手；一传防守，周苏红、张娜、刘亚男、以及陈静在国际排坛都名列前茅；虽然攻拦环节稍弱，但整体快变天下无敌。
相比于陈忠和队伍，郎平是两边拉开，中间加压的战略意图，副攻的进攻占比稍低，二四号位的强攻更加突出，发球带动拦防的意图明显，队伍对一传依赖性稍小，更多的是强调攻手的突破能力和整体拦防体系的结合。陈忠和将快变战术打造到了极致，而郎平两边拉开前后结合的立体进攻也做到了完美，所以两支队伍都取得了非常高的成就。陈忠和在雅典周期取得了世锦赛第四，世界杯和奥运会冠军；而郎平在里约周期取得了世锦赛亚军，世界杯。
陈忠和时代以一套班子打天下，以“七仙女”为主的固定黄金阵容，是更重体系而轻队员自身特点，所有队员都按照体系中来对位，不适合体系的就淘汰。这个思路对球员要求极高，造成了主力球员以身体扛天下，替补球员很难出头，而其他风格体系的球员就更难出头了。而且太重主力，轻替补，这让国内球员无法百花齐放，比如白云、杨爽、陆倩等不同风格的球员都生不逢时，而王可可、管菁菁等球员也过早萌生退意，对联赛是一个巨大打击。
郎平的执教思路与陈忠和完全不同。郎平讲究有首发无主力，人人都有肉吃。能力出众者可以打奥运会和世界杯，分享出战大赛而取得的荣誉；而能力稍弱者也可以分得一杯羹，像殷娜、王茜等球员也能参加亚洲杯和亚运会，李静也可以获得亚洲MVP，郑益昕、刘丹等身体条件不占优的球员也可以为国争光；郎平的思路对于排球联赛是一种巨大的刺激，让球员们更加积极，让每个队员都有了拥抱偶像的机会，这是非常积极且有利于推动排球运动前进
陈忠和是传统亚洲打法的卫道者，不轻变，以不变应万变；而郎平则紧随或引领潮流，推动着排球运动的革新和发展，以万变应万变。这是他俩不同的地方。
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