在我国女排的冠军道路上出现过很多优秀的球员，同样也出现过很多优秀的教练。女排一直以来就是一种精神，一种不屈不挠、无私奉献的精神。正是因为女排的这种精神，影响着一代代的中国人，让他们不仅在体育竞技方面永不言败，同样在生活中也成为一名强者。
大家都知道，中国女排历史上三夺奥运会冠军，分别是1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会和2016年的里约奥运会，而夺冠时期的主教练分别是袁伟民、陈忠和以及郎平。这三位教练也被球迷们称之为中国女排的三大功勋教练，而陈忠和的命运算是其中最为坎坷，也最令人动容。
陈忠和早年是福建男排队员，在退役之后，1979年进入女排国家队担任陪练。作为陪练，陈忠和见证了中国女排最为辉煌的五连冠，而心思缜密的他也对排战术有了更深入的理解。在担任女排陪练七年之后，陈忠和回到福建女排担任主教练一职，并且带领球队获得了全运会冠军，这一成就也让他声名大噪。
1989年陈忠和接受国家队邀请，出任女排助理教练，协助主教练胡进工作。不过，由于女排兵败巴塞罗那奥运会，胡进教练下课，陈忠和只能再一次回到福建。由于无法割舍下对中国女排的热爱，1995年陈忠和接受郎平邀请，再次前往国家队担任助理教练。可以说，陈忠和的女排教练生涯一直起起伏伏，但是他从没有放弃。对于陈忠和来说，他的国家队排球生涯从陪练开始，之后又在国家队做了多年的助理教练，直到悉尼奥运会后才接手。
1980年，陈忠和的哥哥出车祸去世，他成为了这个家庭的顶梁柱，后来1992年，陈忠和的前妻王莉莉遇车祸身亡，当时只留下了他和3岁大的女儿。再后来，陈忠和的母亲瘫痪、父亲又在2000年脑溢血逝世，陈忠和为国家队奔波的同时，他的家庭遭遇了太多的变故，其中的痛苦，或许只有他自己才能体会。
在他的带领下，中国女排时隔17年重回世界之巅，拿到雅典奥运会金牌，那支女排同样也是黄金一代。陈忠和和国家队的合同到期之后，他表达了续约的意向，只要国家队需要他就能够坚持顶上。不过中国排球老前辈魏纪中却认为现在女排的战术体系需要改变，应该聘请一位外籍教练，然而最后陈忠和却被卸任了。上任的却是蔡斌指导，魏纪中认为蔡斌会更加的适合带领当时的女排。结果非常打脸，女排那几年时间完全没落了，没有了昔日的辉煌。
对于名利，陈忠和一直看的很淡，雅典夺冠之后，有企业要给他捐赠一套别墅，他婉言谢绝了。时隔多年之后，陈忠和遇到了现在的妻子李东红，组建了现在的家庭，并且又有了自己的儿子，经历了那么多苦难之后，陈忠和一直都在努力着。离开中国女排后，陈忠和走上了仕途，担任福建省体育局副局长，官至副厅级，继续为体育事业贡献着力量。虽然已经不在中国女排任职，但是他总会关注中国女排，并献计献策。
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