夏季不少人對美味的荔枝情有獨鍾。但不久前，20歲的大學生張明（化名）卻因為吃多了荔枝，差點昏迷過去，把同學老師都嚇了一跳。好在經過及時救治，張明並無大礙。他得的“荔枝病”究竟是什麼呢？瀋陽健康教育中心的專家提醒，這種病的症狀其實與低血糖的症狀相似，尤其容易侵襲兒童、低血糖患者、糖尿病患者等。
大學生空腹猛吃荔枝“吃暈了”
血糖調節功能差的人要當心
李涵表示，荔枝雖含有大量糖分，但是以果糖為主，而果糖需要轉變成葡萄糖之後才能被機體所利用，這個過程需要經過肝臟的轉化酶處理。進食荔枝之後，會刺激胰島素的分泌，從而降低血糖。當大量的胰島素被刺激分泌出來後，而果糖轉變成葡萄糖的速度跟不上時，就會導致血糖明顯降低。所以空腹或飢餓時大量吃荔枝更容易發生低血糖。“當然，僅有少數人吃荔枝會產生低血糖反應，這些人對血糖的調節功能差，導致大量果糖攝入時引發嚴重低血糖。”李涵說。
吃荔枝每天十個左右為宜
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