軒言
心理學者劉軒的進步空間
時間對每個人都公平，一天都是24小時，所以，拉開彼此差距的，就是對時間的利用率。
但請注意，這裡說的是對時間的利用率，而不是單純延長利用的時間。
我身邊就有很好的例子，剛出大學校門的年輕朋友，有的很善於利用時間，有的則是稀裡糊塗過，一兩年之後，差距就很明顯了。
並非前者將所有時間都用來進步，也不是後者就將時間都用於吃喝玩樂，只是因為對時間的利用方式不同，所收穫的成果也就大相徑庭。
今天，分享一套優化時間利用結構、提升工作生產力的方法，希望大家都能夠好好利用每一分鐘，讓自己的每一分努力都更加高效。
1.要養成做計劃的習慣
有了計劃，對未來要做什麼才更清晰，知道怎麼安排自己的時間。沒有計劃，可能會浪費大量時間做不重要的事，日子也就這麼過去了。可以設定日計劃、周計劃，也可以是月度計劃、年計劃，重要的是，當你有了計劃，內心自然產生動力，催促你不斷前進。
2.待辦事項排優先順序
每天都會有很多事情要做，但你會發現大多數都是瑣事，80%的成果，其實來自於20%的努力，符合80/20法則，所以，你要找到最重要的20%，先優先做好它們，再用其他時間完成那80%。
3.優化通勤時間
不要把通勤時間都用於娛樂、刷信息，可以處理一些相對不重要的事情，也可以聽一些有聲書或線上課程，聽聽放鬆心靈的音樂。總之，儘量給自己“充電”，不要“耗電”。
4.學會休息
人的身體有節律，不可能一直穩定輸出生產力。所以，感覺疲倦、焦慮、分心、煩躁的時候，就切換一下工作狀態，呼吸下新鮮空氣、運動運動、吃點小點心等等，這都有助於提高我們工作的效率，而不是浪費時間。
5.忽略無意義的情緒衝突
每天我們都會遇到磕磕絆絆，比如不喜歡的同事、領導的壞心情。電腦卡住了、方案被批評等等，都容易讓我們心生抱怨，產生負面情緒，但這不會讓我們效率更高，只會浪費時間，所以，儘量忽略掉這些情緒，以完成工作目標為第一要務。
6.肯定他人的貢獻
如果你的項目進展很順利，或是取得前所未有的成功，一定要告訴自己，這不只是你自己的功勞，團隊中的每個成員都有貢獻。保持謙虛心態，肯定他人的貢獻，這會讓團隊更加有凝聚力，從而產生更大的戰鬥力。
7.保持積極的心態
你的心態會塑造你的一天。早晨起床後，要告訴自己，積極地迎接今天的挑戰，不逃避任何的問題或麻煩，把遇到的所有障礙，都當成是實現目標的必要過程。保持這種心態很重要，會讓你更加有動力，生產力更高。
8.專注區內專心做事
該工作時專心工作，不要被同事閒談、社交app或八卦新聞干擾。因為人的專注時間有限，分心關注不同的瑣事，不僅浪費時間，還會讓你的效率大大降低，事倍而功半。
9.保持開放心態，不斷學習
不要將一年的經驗用十年，也不要一味的埋頭苦幹，而是不斷走出舒適區，尋找一些機會提升自己，改變自己，去學習更好的專業技能，嘗試更多的新鮮事物，要讓自己努力站在不那麼容易被打敗的位置。
10.要有大願景，也要有小目標
沒有大願景，人生就沒有大動力，但也要學會將願景拆成小目標，從實現一個個小目標開始，達成一個個小成就，從而不斷獲得正向的動力，讓自己能力也不斷增長，離最終目標越來越近。
這十個方法，雖然聽起來好像挺基本的，但想要實踐起來，做到知行合一，最重要的，就是你心態上的堅持，不斷堅持。
如果你想最大化自己的工作效率，提升自己生活的品質，那麼，請你按照這十個方法，好好利用每一天的時間吧，並且，用積極的心態面對每天的挑戰。祝福你！
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