苍雁
很多孕妇在怀孕以后会出现低血压的症状，有些人并不知道自己血压低，是在体检的时候发现自己血压偏低，还有的人有明显的症状，会出现头晕，那么孕期为什么会出现低血压呢？出现低血压对胎儿是否有影响，要如何处理呢？
怀孕低血压的原因。
一般来说，孕期出现低血压有两个原因，一个是营养不良，一个是贫血。
1.营养不良。
怀孕时，很多孕妇会有妊娠反应，包括恶心，呕吐，厌食，导致身体对营养吸收差。身体营养跟不上，就会导致低血压。
2.贫血。
贫血一般都是缺铁性贫血，由于孕妇身体血液会增加40%，需要更多的血红蛋白区输送氧气和营养物质到身体的各个部分，而合成血红蛋白就需要铁，但是孕妇身体并没有储存足够的铁，就会发生缺铁性贫血。
低血压对胎儿是否有影响？
一般来说，没有症状的低血压对胎儿影响不大，也就是说，如果孕妇没有感觉到头晕恶心，眼前漆黑，胎儿几乎不会受到影响，但是如果孕妇有明显的症状，那么要防止胎儿缺氧。
孕妇低血压怎么办？
- 首先就要吃补血的食物。包括大枣，红小豆，动物的肝脏出血，菠菜，花生米等等。
- 其次，要注意自己的营养均衡。多吃肉蛋奶，要吃易于消化的蛋白食物。比如鸡，鱼，乳酪。 蔬菜水果，粗粮高纤维食品。
- 可以喝一些淡盐水。淡盐水对于提高血压有立竿见影的作用。可以改善头晕，身体乏力。
- 多喝水。多喝水可以增加血容量，可以提高身体的血压。
- 低血压还可以多吃生姜。可以喝姜水，把姜末撒在菜里，都是很好的办法。
如果孕妇因血压低而出现头晕的症状，一直没有缓解，一定要立即就医。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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