肝臟是人體內部以代謝能力為主的重要器官，並在身體裡面扮演著去毒素，儲存糖原(肝糖)，分泌性蛋白質合成等能力。
但是，隨著人們的不好生活作息，如通宵、鍛鍊少，再而且不好的生活習慣，如酗酒、暴飲暴食等，都對肝臟的“解毒”功能帶來了一定的“損害”，導致肝臟無法及時為身體解毒，以至於“毒素”留在人體內部，引起肝臟“藏毒”，危害身體健康。
那麼，如果我們的肝臟藏毒太深了，我們是否能及時發現呢？其實是可以的，只要我們留意自己的身體有否出現以下症狀，就能及時的判斷出肝臟有否出問題了。
1忽然呈現過敏
一旦你之前不是過敏體質，而近來一段時間，發現自己身上特別癢，並且“抓一下”就呈現“一條子紅色印記”，甚至呈現“小包”，就像被“蚊子叮了”一樣。
因肝臟會造成抵禦過敏原的抗體。可是當肝臟有毒素，開始“罷工”時，身體對於一部分過敏原的抵抗功能就會減弱，當太多的組胺較長的一段時間積累在人體內部，就有過敏症狀，如瘙癢等現象呈現。
2口乾、口苦、口臭
如果你早晨起床，會感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因肝氣不通暢、瘀滯導致的。惡臭的毒素在人體內部累積往往會讓呼吸中都伴有黴味和臭味！這時候表明肝臟“藏毒”較深，必須排毒了！
3冒汗過多、體味過重
我們的肝臟就像一臺計算機，當它超負荷的時候，也會“發熱”，運作遲緩。因肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給人體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過量冒汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。
4頑固性痤瘡、粉刺
肝藏血，肝血不足，臉部得不到充足的滋養，就會暗淡無光。肝臟藏毒，廢物等無法及時排掉，毒素就會滯留在人體內部，從而表現在臉上，形成痤瘡。
三種行為最傷害肝臟：
1酒精過量
飲酒傷肝，人盡皆知酒精的成分是乙醇，乙醇必須靠肝臟進行代謝，而肝臟有大多數工作要做，分解酒精只是他其中一項任務，因此過量喝酒，會加重肝臟工作量，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
2常常通宵
專業人士表示，愛護肝臟需要注意休息與睡眠，成年人平常睡眠時間應為6-8小時，在睡眠期間包括肝細胞在內的任何細胞開始自我修復，靜臥可增加肝臟40%的血流量，使肝臟獲得更多的血液、氧氣及營養物質的供給，有助於肝細胞修復和再生，從而讓肝臟恢復健康。
3抑鬱或發怒
中醫認為當代人精神壓力大，以及常常失眠，精神緊張過度，經常情緒不好，容易發火等會傷害肝臟，因肝喜疏惡鬱，最後引起肝能力紊亂。
生活中也要注意養肝護肝，下面給大家推薦一款養肝的“法寶”。
烏麥玫瑰茄茶中所含的茶多酚對保肝有積極作用。它可增加肝細胞對病毒的抵抗力，幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。
每日用葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草按照1:1的比例做成烏麥玫瑰茄茶泡水喝，可去肝火，排肝毒，預防肝損傷。
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