什麼是咳嗽
咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。
咳嗽分有痰、無痰
中醫說氣道受阻肺氣不宣，有聲無痰叫咳，無聲有痰叫嗽，在聲有痰叫咳嗽，有痰的，一方面是纖毛擺動功能紊亂了，痰沒有送進胃裡，一方面是因為血管通透性增高
咳嗽的預防
氣溫下降可以通過喝4根湯預防感冒，一週喝2-3次，減少咳嗽的發生
有痰的咳嗽
理療：分推肩胛骨，白礬調醋敷湧泉穴，電吹風吹肺腧穴，艾灸肺腧穴
食療：大蒜冰糖水，烤橘子，炙甘草陳皮桔絡水
營養：沙棘油修復黏膜
無痰的咳嗽
理療：吳茱萸粉調醋敷湧泉穴，電吹風吹肺腧穴，艾灸肺腧穴
食療：羅漢果蜜棗水，白蘿蔔水。
營養：沙棘油修復黏膜
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