生活总叫人无奈

吸烟不仅会增加肺癌的发病率，还会增加其他癌症的发病。另外还会增加心脑血管疾病、慢性阻塞性肺疾病的风险。还用让家人孩子处于长期吸二手烟的危害下。爱吸烟的人都知道吸烟不好，可是就是戒不掉，理还乱，吸的不是烟，而是忧愁。

吸烟的人，肺部会有什么症状？

1.咳嗽咳痰

肺部长期在烟熏的环境下，逐渐变黑，黑的肺就算停止吸烟也不可能再恢复原来的粉红。吸烟的人，长期刺激肺部，会容易得慢性咽喉炎，慢性支气管炎，会出现咳嗽咳痰、干咳等症状。

2.咳血

痰中带血是一个不好的信号。有很多朋友会问，有时候剧烈咳嗽，看到痰中带血，以为是肺癌，赶紧去做CT，没发现什么，但是还是会担心会得肺癌，怎么办。剧烈咳嗽使得细小血管壁破裂出血，出现痰中带血是有可能的，如果做了CT没发现有病灶就不会是肺癌。如果吸烟，那就请把烟戒了，咳嗽也慢慢会好转。

3.肺气肿，呼吸困难

吸烟会导致肺气肿。肺气肿是什么？正常的肺里是有功能的肺泡，我们吸进去的氧气就是通过肺泡进行交换，把氧气换进入血液，把二氧化碳排出来。肺气肿就是肺泡的功能丧失了，出现空气聚集，就是肺气肿和肺大泡。不能正常的氧气交换，所以会出现呼吸困难的症状。肺气肿是不逆的，一旦出现了，就没法恢复。肺不好，还会影响心脏，我们所说的肺心病。
这是一个75岁男性，反反复复因为肺部问题住院。CT见肺气肿，左上口袋还有香烟11支 患者咳嗽咳痰10余年，慢性阻塞性肺疾病急性加重。 不但不戒烟，还把香烟带来检查室，好生气。

所以说，不要等到这些不好的信号出现了才戒烟，当你在看这篇文章时，就要下决心把烟戒了。

如何正确戒烟？

戒烟要靠自己强大的意志力。

1.烟瘾小时，完全戒烟，或者逐渐减少吸烟次数。

2.丢掉所有香烟，烟灰缸，打火机等。

3.避免去酒吧，唱K房等烟味较重的地方。

4.饭后散步，饮食规律。烟瘾来的时候，做深呼吸，也可以咀嚼口香糖等替代。

5.提醒自己，拒绝香烟的诱惑，否则就前功尽弃，肺病会找上门来。

6.给自己定一个奖励制度，或者要自己身边的人监督自己，每坚持一个星期，用省下香烟的钱给自己买一份礼物。

7.戒烟要有恒心，信心和毅力。

为了家人和自己的健康，请勿吸烟。

小影大夫

肺癌的病因至今尚不完全确定，但相关研究表明吸烟（含二手烟）、环境污染等成罪魁祸首。据了解，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。香烟里有一种叫“3，4-苯并芘”的化学物质，是烟草不完全燃烧的产物，不能通过滤嘴过滤掉，而是通过香烟燃烧在外的烟雾被吸入肺内。

此外，被动吸烟人群的肺癌发病率也要高于不吸烟者，因为他们吸到更多的3，4-苯并芘。所以吸烟者、经常接触二手烟者、40岁以上人群、慢性支气管病人、肺结核病人、有肺癌或其他癌症家族史的人，是肺病的高危人群。而空气污染也是目前肺癌高发的原因之一，尤其是空气中悬浮的微小颗粒会直接被吸入到肺泡不能排出体外。

肺癌有哪些早期症状要引起重视呢？

虽然很多疾病的早期症状不容易发现是由于症状并不特殊，其他疾病也会出现，所以容易被忽略。这些症状加起大家一定要重视：

1.咳嗽：持续2、3个月以上的刺激性干咳，常由于外部刺激如冷空气，运动后，气味，呼吸感染诱发，肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。

2.咳痰：黏液痰，痰中带血。

3.低热：肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。

4. 不规则的隐痛或钝痛：肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛，部位不一定，与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。

5.咯血：肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰中带血而就诊的。

此外，还有胸闷、气急、肺反复发生炎症，尤其是40岁以上的中老年人，咳嗽声音如果呈高音调金属音时，要高度警惕肺癌的可能性。

目前对于早期肺癌的发现，最重要的就是CT筛查。

百科名医

我们都知道吸烟有害健康，吸烟最伤害身体的部位就是肺脏，而肺癌是目前对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤。虽然说肺癌的病因至今尚不完全明确，但大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。因此当我们的身体出现以下这些信号时，为了我们的身体健康，烟烟是非戒不可了，这是没有任何商量的余地，除非你对生活毫无执念。那么，哪些信号一出现说明不能再抽烟了?

　　一、干咳两周以上，可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。

　　三、呼吸急促，肺癌细胞大量转移造成胸腔积水，就会出现胸闷、喘气等症状，还有的患者会出现水肿。

　　四、声音嘶哑，肿瘤影响到喉返神经，直接导致发音功能受到影响，一旦喉返神经被压迫，声嘶就会发生，此症状比较单一，不会伴随疼痛。

　　五、肩、背、胸、臂疼痛，肺部肿瘤可能压迫神经，造成患者肩部、胸部、背部或手臂疼痛，特别是咳嗽的时候，这些地方疼痛严重，需要及时检查，高达50%的肺癌患者在被诊断时有胸痛或肩痛状况。

　　七、暴瘦，当自己的体重慢慢的开始下降，并且即使是按时的吃饭，也没有任何的好转，这种情况就是非常严重的了。这虽然说是患有肺癌的症状之一，但是也会有其他的症状出现也说不准，最好在变得更加严重的时候去看医生。

　　八、头疼，因为肺癌的细胞是可以转移的，随着人体的新陈代谢或者是血液循环进入到人体的脑部地方也是比较常见的。

　　九、咯血，肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰中带血而就诊的。

　　十、面、颈部水肿，在纵隔右侧有上腔静脉，它将来自上肢及头颈部的静脉血输回心脏。若肿瘤侵及纵隔右侧压迫上腔静脉，最初会使颈静脉因回流不畅而怒张，最后还会导致面、颈部水肿，这需要得以及时诊断和处理。

家庭医生在线

曾经有这样一个问题，说当身体出现什么信号就不能在饮酒了，很多人回答说当酒量突然增加或下降，消化不良脾胃不好，皮肤暗沉等等，可是我却回答让别人提前就控制。

当你身体出现了不会逆转或者恢复好了容易二次受伤害的的信号在停止吸烟饮酒是不是有点晚了？

当然每个人对自己身体的损坏程度都有一定的限度，就比如肥胖，有人觉得自己胖点可爱好看，胖到200斤也可以接受，但是有人身上增了一斤两斤就开始控制减肥，吸烟也是一样的。

长期的吸烟者都有这样的症状、易咳嗽，咽部感觉常年有痰，但是很多人觉得不所谓，习惯了吧，但是这就不是信号吗？我相信刚开始抽烟的一段时间都没这症状，出现的时候就没有在意吗？

这是第一阶段的症状，咳嗽，长期有痰，牙齿变黄；

第二阶段，一般伴随而来的就是心肺功能变差，这个你可能分不清是年龄的原因还是吸烟的原因，但是年轻一点的吸烟者都会有感受，和同龄人比活着和几年前比较，自己运动跑步活着爬楼梯明显没有以前顺畅了，实际上烟已经在麻痹你的肺了；

第三阶段，胸闷、呻吟嘶哑，胸闷是心肺功能变差的有一个阶段，之前是运动时候感觉氧气更不上，现在不运动正常生活都感觉到胸闷气短了；

看看你都能承受自己身体损害成什么样子，当然不一定每个吸烟者都会经历这些过程，有人先天体质好就是啥事没有呢！但是你敢赌吗？

我们生病了并不会立即死亡，很多病很长很慢，可以药物缓解痛苦但是不能痊愈，一旦得了病后半生自己就要遭受病痛的折磨，家人也跟着受罪，能戒就戒，能少抽就少抽，那么多人都能戒烟乐，你为什么不可以？

祝愿你永远健康！

营养师张燚

一，持续时间较长的刺激性咳嗽，如干咳，一两个月不愈。二，痰中带血。痰中带血丝或者血痰。三，有逐渐加重的气喘、胸闷症状者。四，父母兄妹等直系亲属中有慢性阻塞性肺病患者的人，应减少吸烟量或戒烟。以上表现出现后应尽早就医，检查。

孟想的生活

一、肺活量下降较大；

二、经常咳嗽且痰带血丝；

三、出现血压升高、心律不齐等症状 。

吸烟有害健康，尽早戒烟可减少吸烟的危害。在戒烟15年左右，患癌症的几率和正常人几乎没有区别。而每多抽一根烟，寿命会减少11分钟。所以请尽早戒烟。

WUHUIHUANG_STUDENT

持续性咳嗽是肺癌的最早症状。因为大部分肺癌病人吸烟，咳嗽的症状往往被误认为是单纯的“吸烟者的咳嗽”。肺癌的其他症包括咯血、气喘、体重减轻、持续的声音嘶哑和胸痛。

另需要说明的是，有许多的肺癌患者在被发现之前并无相关的典型症状。发现后已是晚期。

喜乐之人1

小狂风

吸烟几十年的人如果突感对烟有厌倦的时候？他的身体将是以下几种情况存在！1，感冒引起的突发性支气管炎引起的咳嗽，咳血。2，肺炎，肺癌，3，效喘，4，虽年龄增大对烟自然也会有厌感，不管那种情况我认为人到什么时候自然而然不必大惊小怪！

關鍵字: 增加 健康 吸烟