陳永剛主任解讀了無償獻血的相關法律法規、重要意義、注意事項、優惠政策、常見誤區等內容，他指出，國家提倡十八週歲至五十五週歲的健康公民自願獻血。血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，人體每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，適當獻血後反而會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝，使骨髓保持旺盛的活力。一般成年人的血液量約佔體重的8%，其中約80%的血液在心血管中循環，約20%貯存在肝、脾等器官以備應急補充到血液循環中。一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升，一次獻血200-400毫升約佔全身血量額5-10%，獻血後先是血漿中的水份和無機鹽類在1-2小時內，由組織液透入血管而得到補充；其次，在一天左右時間內，血漿蛋白濃度可以恢復，這是由於肝臟加速合成蛋白質的結果。紅細胞約在兩週左右恢復到原來的水平。他強調，咸陽市中心血站是我市唯一合法的採供血機構，採血所用耗材都是經國家衛生部門批准的一次性耗材，絕不會交叉或重複使用，絕對安全可靠。血站對獻血者每次採集血液量一般為200毫升，最多不超過400毫升，想參加獻血的人士，在獻血前應儘可能適當休息，保證充足睡眠，不宜做長時間的劇烈運動。為了保證血液質量，在獻血前一天的晚餐和當天早晨，不要吃油膩食物，如肥肉、油餅、牛奶、雞蛋等，應吃些清淡飲食如稀飯、饅頭、麵包等。如有發燒、感冒和腹瀉或正值月經期等應該暫緩獻血。獻血後1-2天內不做劇烈運動，多飲水，適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等；如果針眼處有滲血，出現紅腫，24小時內冷敷，24小時後熱敷，一般7～10天會消失。
陳永剛主任解讀無償獻血的重要意義
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