古人的寿命一般都要比现代人短很多，这其中的主要原因就是古代医疗条件十分有限，其次就是人们对于卫生知识的了解比较匮乏，所以平均年龄不及现代人。但是古代还是有不少养生达人的，年过百岁的老人也有一些，这些人之所以能活这么久，可能和他们的生活环境以及生活方式有极大的关系。
清朝有一个出了名的角色，这人就是慈禧，对于她，后人基本没什么好印象。而且慈禧本人特别迂腐，不仅过着最为奢侈的生活，还经常挪用朝廷治国强军的公款，可以说，清朝的快速腐败也有她的一份“功劳”。
慈禧在日常生活中非常注重享受，就拿饮食来说吧。据说她每顿都要“吃掉”一大桌的菜肴，是那种非常宽又长的桌子，而且每盘菜只会尝一口，这是宫中的习俗。剩余的菜食就会舍弃掉，可见慈禧的铺张浪费。
另外，慈禧还有一种独特的养生方法，她听人说泡脚能够延年益寿，因此每天都会在睡前用热水泡脚。这个过程需要很多宫女下人来伺候，慈禧非常重视泡脚，因此下人们不敢怠慢。慈禧身边有一大帮子德高望重的老太医，这些人专门负责她的健康生活，算是健康顾问了。太医们会经常给慈禧调理身体，开一些有益于养生的中药方子，慈禧会命人往泡脚的热水中加入很多珍贵的药材，这样泡脚，她就会感到很舒畅。
最难的是伺候慈禧的宫女下人们，泡脚的温水温度是一个关键，不能太烫或者太凉，否则都会受到责罚。专门给慈禧捏脚的宫女也要小心翼翼地伺候，不能用力过度，慈禧可是出了名的讲究，一丁点不妥当都会受到严厉的惩罚。所以她身边的这些宫女成天都活在心惊胆战之中，因为一不留神的话就极有可能会触犯到慈禧，到时就没有好果子吃了。
慈禧晚年的生活更加奢靡，动不动就从国库糟蹋银子为自己所用。比如她早年间就从民间征集了一大批民夫为自己建造陵墓，百年之后她要葬在那里，因此豪华程度丝毫不能比皇宫逊色。纵观慈禧的一生，她耗费了无数的资金来满足自己的私欲，最终一发不可收拾，也耗光了大清的所有国运。
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