材料：百合、蓮藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜。
做法：
1、將百合、蓮藕、梨洗乾淨，切成塊狀；枸杞洗淨。
2、把切成塊狀的蓮藕，放在鍋中煮5分鐘。
3、等蓮藕變軟後，再加入百合、梨子，再次進行熬煮，時間控制在10分鐘。
4、水沸騰了，加入洗乾淨的枸杞，小火煨煮5分鐘。
5、把湯水放置在外面，溫度冷卻在80度，加入少量的蜂蜜，即可食用。
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材料：百合、蓮藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜。
做法：
1、將百合、蓮藕、梨洗乾淨，切成塊狀；枸杞洗淨。
2、把切成塊狀的蓮藕，放在鍋中煮5分鐘。
3、等蓮藕變軟後，再加入百合、梨子，再次進行熬煮，時間控制在10分鐘。
4、水沸騰了，加入洗乾淨的枸杞，小火煨煮5分鐘。
5、把湯水放置在外面，溫度冷卻在80度，加入少量的蜂蜜，即可食用。
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