周二 | 育婴童饮食
天气炎热的时候，吃一些水果不仅可以体内的补充糖分和水分，而且还可以解暑解渴。但是，孕妇作为特殊人群，在夏天并不是什么水果都可以摄入的，汇滋力育儿师今天就来给大家讲一讲：哪些水果适合孕妇吃，哪些水果不适合！
1、西瓜
对于孕妇来说，夏天不让吃西瓜的确是一种痛苦。西瓜水分多、糖分多，吃过西瓜之后会小解、利尿。所以孕妇吃西瓜应该适量，以免产生脱水现象。
2、桃子
夏天是桃子的成熟季节，大批量物美价廉的桃子成为人们喜爱购买的水果之一。但是桃子对于孕妇来说是一种离得越远越好的水果。桃子容易引起胎动，大解便秘，严重的甚至会造成流产。
3、杏
孕妇喜欢吃酸，杏很适合孕妇的胃口，但是孕妇却不适合吃杏。第一，杏吃多了容易滑胎；第二，杏上火；第三，对牙齿不好。
4、李子
李子又酸又田，且口感俱佳，对于刚怀孕的孕妇来说诱惑力极强。但是，孕妇李子吃多了会对胃造成伤害，尤其是对于脾胃功能不太好的孕妇来说，更是应该少吃。
5、木瓜
木瓜可以丰胸，但是性寒。对于孕妇来说，不应该吃过于寒性的水果，否则会引起腹泻、造成胃寒。
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