前不久，热播综艺《偶像练习生》的现场迎来了蔡依林的身影。
面对成员们的自我怀疑，蔡依林霸气地回复道：“如果你唱歌会喘、会走音，那就是你得面对的问题，但如果你都做好了，还是被骂，我就会在家里骂脏话，你谁啊！”每天得问自己哪些事做得非常好，给自己自信，而不是一味将自己的主控权交给别人，让外人说风就是风，说雨就是雨。
近几年，除了演唱会和新歌发布，蔡依林都很少在一些文娱节目上抛头露面，一段时间，小仙女都觉得“蔡依林”这三个字仿佛尘封在我们脑海记忆的深处。
➤说起蔡依林的努力，可谓无人不知无人不晓。而她对于音乐、舞蹈的刻苦钻研与训练，也让她的粉丝们给她起了一个“拼命三娘”的绰号。但在果果眼中，蔡依林之所以会让无数少男少女臣服，重点不仅仅是“拼命”，或是那些奇形怪状的舞美造型，而是她在不懈奋斗下的自我意识的表达！
在蔡依林近期的一些作品中，总是弥漫着强烈的个人风格。
在歌曲《Play 我呸》中，蔡依林更是把自我表达发展到一种极致。刚听到这首歌的时候，果果就盯着屏幕上的歌词，循环一遍又一遍，简直魔性的旋律。
歌词不仅描述了那些既能玩小众也能玩大众的人，而且还将蔡依林最真实的自我一面展露出来。对于一切都持怀疑的态度，都“呸”一下，同时在否定一样东西前也不排斥其他，都play一下。毕竟，只有经历过，才有资格评价。
所以，在蔡依林完全表达自己的音乐观念前，早期的她还是选择屈从大众的审美，努力在歌唱、舞蹈方面充实自己，积攒自己的音乐素养，等待着厚积薄发的那一刻到来。
尽管父母都不是娱乐圈人士，但蔡依林在上高中那会儿就开始涉足音乐方面的事情。
➤那时，她就曾自己组建过一支名叫“Twister”的乐团。尽管总会有寝室的学姐透过窗户指责他们太吵，但乐团里的每个人都满腔热血地训练着。
可惜的是，高中生的音乐素养普遍不是很高，想玩出什么新花样根本不可能，而与其合作的乐手实力都不是很强，每次演出不是抢拍就是拖拍，最终乐团只好解散。
1999年，蔡依林真正开始自己的音乐表演生涯。但乍一看当年蔡依林的外貌，跟如今还真的不太一样。作为艺人，必须先得有一个好的面相，才可以直观地吸引粉丝的注意，而蔡依林在出道前所面临最重要的问题就是瘦身。
➤据说刚出道那会儿，蔡依林当时的体重为55公斤。脸肉肉的，圆圆的，甚至有点林心如的感觉。为了减肥，她三餐几乎只吃水煮青菜、白饭、虾饺，食物必须要过水以后才能吃，油、盐、糖更是不在食谱范围之内。相比于现如今那些打瘦脸针、动不动放弃减肥的女艺人，蔡依林真是在用刀狠心割下自己的肉啊。
由于节食措施过于强硬，蔡依林曾一度瘦到70多斤，同时身体健康也受到了威胁，月经停了一整年不说，还患上了厌食症。之后，她才开始恢复饮食规律，坚持科学的减肥方法，将自己的体重维持在41公斤左右。
都敢对自己的身体“下狠手”的女歌手，还怕什么呢？
➤2000年1月27日，蔡依林赴北京参加“全球华语榜中榜”颁奖礼，第一次领取内地奖项，并荣获最受欢迎女新人奖。但在新专辑曲风的多样性上，蔡依林付出了非常人可想象的辛劳。
曾经有人质疑过蔡依林的唱功，但她的每张专辑可以说都变化着不同的风格，而且质量上乘，稳扎稳打，每张专辑里总有几首单曲是当时活跃在大街小巷与商场里充当背景音乐的。在不断地尝试了抒情、摇滚、电子等音乐风格后，如今的蔡依林已经能一个人连唱连跳几个小时，即使全场开麦，她依然气息平稳，完美的高音堪称天籁。
➤每次演唱会，蔡依林都竭尽所能地带给歌迷强烈的视觉盛宴，简直是用生命在做演唱会，而她在华语乐坛做出了很多连许多男歌手都望尘莫及的表演！
尽管这样卖力，但蔡依林还是不忘自己做音乐的初衷，那就是用作品说话。可每半年一张唱片的频率，让蔡依林觉得自己是在出卖自己的音乐，而不是沉心于音乐的打磨。
于是，蔡依林宣布由于和所属大声音乐制作公司已无互信基础，决定单方面终止合约。
可就在被官司弄得焦头烂额的时候，蔡依林重装上阵，新签约了SONY唱片公司，并公布了一首名为《骑士精神》的单曲，而这首蔡依林首度执笔创作的歌曲，也开启了她的音乐创作之路。
➤2003年3月，蔡依林趁热打铁，推出转型作品《看我72变》。而这首歌也向乐坛宣布，蔡依林的音乐作品正在发生着翻天覆地的变化。
别气馁，旧观念抛到一边，从现在起开始改变并尝试多种曲风的蔡依林相信，麻雀也能飞上青天。
2005年4月，专辑《J-game》首度尝试中国风R&B，并动用古筝、二胡等乐器搭配低音贝斯。歌曲令人眼前一亮，而在舞曲风格上更趋向电子乐。
值得一提的是，蔡依林也于同年首次参加央视春晚的拍摄。作为当年唯一一位受邀的台湾地区歌手，蔡依林现场献唱《爱情三十六计》，人气爆棚！
2006年5月6日，蔡依林出席在泰国曼谷举行的MTV亚洲大奖并荣获“国际时尚艺人”，并献唱《舞娘》，还祭出体操表演。
舞台上的蔡依林，旋转，跳跃，不停歇，不见尘嚣，模糊岁月，只是舞娘背后的悲喜，又有几人看见？
➤蔡依林对于歌舞表演的专业与细心已经达到了极端严苛的程度，尤其是在对待自己的舞蹈方面。出道初期，蔡依林并不擅长跳舞。她专辑里即使是有舞蹈元素，也只是类似于当下那些女团成员们的蹦蹦跳跳，与伴舞没什么两样。为了转型成为“唱跳歌手”，蔡依林付出了常人难以想象的努力。
为了完成新专辑舞曲的录制，她甚至把手臂和双腿练到残废的状态，还不远万里赴伦敦，只为学习如何把两层楼那么长的彩带玩出摆脱地心引力的效果。
在练舞期间，即使脚踝已经磨破皮，她依旧继续抓着彩带往上爬。为了避免录制失误，她还几次顶着重感冒NG镜头，拼了命也要把最完美的一面展现给歌迷。
功夫不负有心人，在连续工作超过一个月后，新专辑完成录制，蔡依林也成为第一个挑战高难度空中旋转彩带的女艺人！
除了彩带，蔡依林还是华语乐坛第一个在演唱会上玩转鞍马和吊环最溜的歌手。
无论是鞍马还是吊环，都需要极高的臂力要求。不像那些专业的奥运会运动员曾受过训练，“零基础”的蔡依林几乎是赶鸭子上架头一回。每天只睡6个小时的她，每天训练时间长达14个小时。
由于长时间用力过猛，导致腰椎受伤、手臂淤伤、肩胛骨错位等病痛，一度连手臂都抬不起来。为了恢复身体，她暂时决定不练习高难度的舞蹈动作，可心中的那股子扭劲仍旧激励着他前进，迫使她在伤势有些好转的时候，又开始了高强度的训练。
➤不靠绯闻铺成，不靠炒作博眼球，也不靠卖惨求同情，蔡依林只是默默地做自己，并付出多于常人的努力，以一件件作品来打动观众的心。就连台湾资深经纪人丘秀珠都曾给予她如此的评价：“她刚出道时，论身材不是第一，论跳舞不是第一，论唱歌不是第一，可今天却做到了最好。”
万丈高楼平地起，对于没有舞蹈基础的蔡依林而言，背后的辛酸和所承受的运动伤害可想而知。
台湾地区媒体曾这样评价她：“蔡依林不是王菲、周杰伦类的天才，她是‘地才’，她都是靠一步步努力拼出来的。”
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，蔡依林凭着一股子扭劲，走在华语乐坛的前沿。
2007年9月，蔡依林推出以特务造型风为题材大碟《特务J》。
为了诠释《特务J》的形象，蔡依林还首度出演了一部长达七十分钟的同名音乐电影，该片于专辑前夕在台北举办首映会，仅有400个观众席的会场却涌入一千多人，公司当场决定加开一场户外露天欣赏会，并在台湾各大电视台上轮番播放。
➤2008年，在沉浸一年后，蔡依林又一次换了东家，宣布自己正式转会华纳唱片。进入新的环境，蔡依林创作力大发，并于4个月发布《花蝴蝶》，舞蹈上更是又一次突破极限，首度尝试芭蕾鞭转与带有强烈地板动作的街头爵士。
奔波不停的蔡依林于1个月后又赴香港举办签唱会，而此次的身体健康状况让她难以支撑整场演唱会。在演唱《大丈夫》时，蔡依林因过度劳累导致失声。不久后，又因练舞导致旧伤复发，大腿肌肉拉伤，从而被迫取消之后的演出。
但休息并没有让蔡依林停止学习的脚步。舞蹈停了，但脑子仍在转动。蔡依林在修养的过程中，前往加拿大修读法文课程，以作调整。直至三个月后，才回国抵达北京出席活动，宣布正式复工。
➤而近期，好学的Jolin也没闲着，而是开始涉猎音乐之外的其他领域，以扩展自己的知识面，并丰富自己的生活。继体操、歌剧、翻糖蛋糕后，现在，蔡依林又找到全新的学习方向。近日，她在社交媒体晒出读书照，并透露自己在网上学习台湾大学的开放课程，并呼吁粉丝可以把中文系的课程当韩剧来追。
为此，她还特地跑去买了《正是时候读庄子》回家读，并说书中的道理就像当头棒喝一般重击她的心灵，而当读到《逍遥游》的时候，还深情感动到落泪。
无论是音乐，还是自己的生活，蔡依林都完全沉浸其中，以真诚对待自己每一次的人生境遇。
而这种真诚，也反映在她的情感生活上。
关于自己的感情，蔡依林仍旧坚持着自己的那份坦诚与自由。
➤曾经我们以为，舞台上最闪亮的王子和公主会理所应当地在一起。但是故事的结局，却是王子找到了另一位公主，过着世人艳羡的幸福生活。而蔡依林小公主，则一个人，活成了自己的女王。
强求的婚姻，倒不如一个潇洒的个体。结婚不一定是通往幸福的唯一道路，又是，一个人孤独而圆满的活着，也未尝不是件好事。像蔡依林那样，脚踏高跟鞋，抹着大红唇，在舞台上舞成一个大写的我，又有什么不好？或许在一群人羡慕昆凌嫁给周杰伦的时候，蔡依林正一个人站在布拉格广场，回忆曾在马德里时的那段不可思议的经历。
之后，15年，在与锦荣分手的那段时间里，蔡依林更是坚持自己的情感价值观，并对于多余情感之外的东西满不在乎。
两人的分手其实源于二人情感价值观的不同。锦荣相对保守一些，对家庭、婚姻更加注重，而蔡依林则觉得，感情是两个人的事，两个人都过得不开心，那勉强在一起的生活，又有什么意义。
蔡依林并不觉得需要结婚才能证明爱情：“尤其过了三十之后，我对自己更加了解，所以我更不觉得一定要很急着踏入婚姻。现在正是享有自由、灿烂的时期，我想做的事情还很多，拥有的东西也很多，我觉得我不欠缺这个证明。”
关于这场爱情的36计，Jolin明白什么是自己需要放弃的，毕竟，在爱的领域，还是想自己掌握遥控器。
➤也正是这种率真地对待感情的态度，让蔡依林圈内的人缘好到不行！
她不会把结交朋友当做炒作。演艺圈的朋友，如小猪，在他事业低落的时候，蔡依林仍旧拉了他一把。而孙燕姿，这对友谊超过10年的朋友，也让人羡慕到不行。孙燕姿也曾经在采访中说她私下是一个完全没心机的女生。就连吴宗宪也曾经说过，蔡依林是他在演艺圈见过的最好的女生。
与其说蔡依林是一个大明星，不如说她是一个善良、没心机的小女孩。朴素、低调的她，一昧默默做事，只用作品说话的她从来都是做在前，说在后。
如今，当年大跳性感热辣舞蹈的蔡依林……仍旧像当年那样出现在我们的面前。她的眼神中最多的不是乐坛老资格的骄傲，而是洗尽铅华后仍具备的对音乐的创作热情。
在《偶像练习生》的舞台上，蔡依林对一切都是那么的熟悉，除了对于自己一开始怎么会红的，却是一脸茫然：“我不觉得我成功，我并不是特别开心！”回忆当时，大学教授要她不要唱歌，希望她好好把书念完，她居然觉得大家说的都是对的，“我不够认识我自己。”
最后，她靠着学新的东西，以留下时间来找回自己。
一路走来，风光依然在。除了之前的努力，更有对自己强大的自信心做支撑。
在行动和思考的边缘，蔡依林选择先行动，哪怕最后失败，哪怕犯错，只要做了，不愧于自己，那便无怨无悔。当你连自己的错误都能正视，你才会拥有强大的力量，来抵御外来的挑战。
毕竟，没有任何人是完美的，“这个人生，我们就是因为有错误才精彩。”
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