請問今天要來一點兔子
首先我覺得我們應該來分析一下很多人過日子渾渾噩噩的原因，我認為，主要有以下幾個方面的原因：
第一，沒有自信。自信是成功者的標誌。有的人長期處在失敗和打擊當中，很少有做事情成功的經歷，也就沒有掌握把事情做成功的思維方法和底層邏輯。
第二，沒有目標。目標是成功者的方向。有的人習慣於做烏合之眾中的一員，習慣隨波逐流，喜歡追逐跟大家一樣的東西，思考力平庸，沒有判斷力，沒有短期和長期目標。
第三，沒有企圖心。企圖心是成功者的動力。有的人安於現狀，沒有強烈的企圖心，容易貪圖安逸，得過且過，容易三天打魚兩天曬網。
那麼要怎樣才能改變這種渾渾噩噩的現狀呢？ 我認為有兩點十分重要。
第一，要靠內在的自覺和自律。知道頹廢不好，還每天渾渾噩噩的人，多半是缺乏自制力。那麼久有針對性的去鍛鍊自己的自制力，從小事開始，比如你想要讀書或是運動或是學習一些東西，那麼從每天10分鐘這種毫無難度的小目標開始，一點一點遞增，直到養成這個習慣為止。
二要靠外在的驅動，我一直覺得人生是不破不立的，人只有遭受了重大打擊，感受到了痛苦甚至羞辱，才有可能主動去做出改變。
如果你暫時沒有遇到巨大的打擊或人生鉅變，那麼就先學者自律，然後結合自己感興趣並且能幹好的事，持之以恆，一點一滴去做，積小成為大成。
老李校長
能夠認識到自己過的渾渾噩噩、很頹廢，而且想到要改變現狀，說明您內心裡還是一個上進要強的人。
其實，只要您有一顆上進的心，改變起來還是不難的。
如果你一直呆在家裡沒有工作，那麼就可以先從改變自己的服裝打扮、髮型以及改變一下傢俱的擺設入手，先在小範圍裡做改變，這樣，自己就可以有一個全新的精神狀態和生活小環境了。
做完這些之後，一定要克服自己的懶惰之心，再給自己制定一個伸伸手就能夠到的新目標。它可以是外出旅遊一次，或者是給自己找一份工作，或者是去學習一門自己喜歡的手工藝……
無論是幹什麼，起點不要太高，否則自己容易畏懼放棄。飯要一口一口吃，改變也要一點一點來。就像一隻小蝸牛一樣，觸角要慢慢的伸出來，因為我們要確知自己是不是在安全的範圍之內。
當你一步步走出來的時候，自信心也如影隨形跟來了。到時候，你可能會有很多很多的安排，別說頹廢了，可能連睡覺都會覺得奢侈。
彆著急，按我說的方法去試試看。我相信，你一定會發現一個全新的、上進的自己。
祝你成功！加油！
永芳1325
活得很頹廢？說明你沒有生活壓力，沒有壓力就沒有動力。
頹廢說白了就是一種心態，跟有錢沒錢關係不大。
窮人頹廢是因為這麼振作，勞作都富不起來，還不如什麼事都不幹，懶著、閒著。
富人頹廢是因為什麼事都不幹，財源也滾滾來，衣食無憂，也是懶著、閒著。
頹廢就是閒出來的，懶出來的。真正的忙人是沒有時間懶著、閒著，沒有空頹廢的。
所以說，想不頹廢就給自己找點事做。
古人云：窮則獨善其身，達則兼濟天下。
現在因為窮而頹廢的不多了，人不可能只為自己而活，首先你家人、愛人就不會讓你閒著，懶著。其次，生活的壓力也不會讓你閒著，懶著。如果你因為窮而頹廢，說不定就是還沒對象。想脫離這種狀態，找個對象吧。如果你找不到對象，你還有什麼資格頹廢？如果你因為富而頹廢，那就做一點公益吧，贈人玫瑰，手留餘香。看到別人得到幫助而開心，你也會很開懷的。當然你要記得救急不救窮，一碗米養個恩人，一斗米養個仇人。
太極雲飛揚
頹廢，迷茫，渾渾噩噩。
小毛病，可改變。
首先呢，先正視這個問題，把他弄清楚為什麼頹廢，為什麼？自己把頹廢看正常了，也就不討厭自己了。
人生嘛，誰沒迷茫頹廢過一兩次嘛，正視他，你就覺得他可有可無，只看自己想不想頹廢，想就繼續，正視了，頹廢夠了也能隨時可以振作起來。這也是一種偶爾的享受。簡單的說就是頹廢是個很正常的事情，別總覺得有多討厭多噁心，很正常。
第二，覺得正常了，就用一種理性的方法把他給解決了，人生沒有散的宴席，跟頹廢說拜拜，方法如下
1.整理好思路，明白自己追求什麼
2.找到滿足追求的條件
3.把能做的先做了
4.做不了的，找人學向你覺得優秀的人學，學不來也沒事，跟別人合作，讓別人幫你做。
5.開開心心的面對生活，別把生活想象得那麼難，做了就有結果。
感嘆一下
頹廢是正常的，但別讓它成為永遠陪伴你的玩具。
加油吧，頹廢是正常的，別太久就好了，振作起來，你是最優秀的。
以情以理
一個是從現在起，為自己樹立一個工作或者著賺錢的目標，並開始行動，如果不能創業，就紮實地把本職工作做好，一步一步來升職和加薪，沒有工作目標的人是很容易頹廢的。
二個是從現在起制定一個鍛鍊身體的目標。根據自己喜歡的項目，或者跑步或者打球，或者去長跑，有條件的也可以去健身房，總之，生活中多一些可以讓人積極的生活方式。
三是遠離電子遊戲等娛樂致死的項目，這些電子鴉片會消磨殆盡你的意志，讓你更加頹廢。這些娛樂項目不但使你失去生活的樂趣，還嚴重損害著健康。
四是為自己制定一個學習技術。比如在英語或者專業方面，把精力多放在學習知識方面，一方面為自己的職業生涯充電，另一方面為自己找到事情做，一空閒就無聊，一無聊就容易喪失生活樂趣，變得頹廢。
總之，給自己樹立目標、給自己找到正事做，是走出頹廢的唯一方法。
情感大醬缸
首先你要開動自己的腦筋，把大腦開發出來。一個不善於思考問題的人往往無法解決問題；積極正確地思考問題會有積極正確的作用，能引導人採取正確的行動。
要想改變自己麼？你的思考能力是你自己唯一能完全控制的東西。你可以用智慧的方式去進行思考，它一定會顯示出一種力量。沒有正確的思考，一個人是不容易改變什麼的，思考是一定要正確的去思考，而不是去胡思亂想一通。
人，不能當一個空想家，要努力當一個實幹家。要少說多做；光是去想不行、光是去說也不行，一定要去採取行動，當瞄準了某個目標，就全力以赴，其實成功很簡單，成功的大門一推即開。
做一件事情，實際上就等於是一場生死搏鬥，往往最後是勇敢者獲勝。人，不能畏畏縮縮，要有勇士般的精神和力量，在困難面前決不能低頭。
我們發現：幹大事的人總是極少數，這是為什麼呢？因為他們有堅強的意志力和思考能力和忍性。它們認為：困難只是一時的，困難也是事業中的一個過程和環節。意志力堅強的人才有可能挺過去，最後也就成功了。生活中百分之98的人都不具備這種意志力，所以勤勞只能餬口了。
璀璨人生150004367
多多看書吧，書中能找到答案，看一些有力量的書，沒辦法，我們生活中總是遇到一些不如意的事情，不能每時每刻都生活在亢奮中，偶爾有些頹廢也去接納並享受他，如果時間長不能出來，就去書中找到答案，推薦一本，剛剛聽這本書，貌似還不錯，作為自我救贖的途徑之一。
再有就是運動，沒有什麼比大汗淋漓更讓人放鬆了，去跑步或者打球吧。
或者可以約三五知己一場聚會，小酌微醺，都暢談一下，注意，一定是良師益友，別天天給你倒垃圾的就算了，還不如靠自己。
多想想正能量的事情，多愛自己，多愛家人，多愛朋友，發現原來生活可以更美好。
希望你能快速走出頹廢。
小迷糊大叔
努力改變
奮鬥改變
學習改變
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話三句
活的頹廢有多種原因，大致如下：1，家庭條件、環境較差，沒有消費能力。2，自身條件較差，沒有吸引異性的優勢。3，各項能力均較差，沒有自我表現優勢。4，性格內向，無法融入群體之中。5，語言表達能力較差，不能有效與他人溝通交流。
無論上述哪種因素導致性情頹廢，都會對自己將來的發展造成致命缺陷，要想改變首先要從性格上改變自己，再有就是通過各種方式增強自己的自信。
驛動的心137790772
從你提出這個問題可以看出你很厭煩你現在的生活狀態，你想要做出改變。
一般可以分成四種人
1.想改變，正在用行動去改變
2.想改變，卻一直停留在想的階段
3.安於現狀，很滿足現在的生活
4.苟活著，渾渾噩噩習慣如此生活下去，不想去改變
如果想去改變，你得先了解自己到底想要什麼，自己一直追求的生活是什麼樣的，你可以暫時迷茫，但不能一直已迷茫為藉口，一直不改變，苟活於現狀。
