閒來無事刷微博，看到一篇周寧的微博，這位國安曾經的悍將，年前正在為代駕的事情與相關人士爭辯。與當年一樣，周寧的脾氣還是直來直去。
提到周寧，老一些的國安球迷應該都記得他在98年超霸杯那次驚世助攻，也記得他成為國安隊史最年輕隊長並留洋德國，當然更記得他的火爆脾氣。周寧於1993年初正式進入國安梯隊。在此期間他幫助北京隊奪得全運會亞軍。94年他正式進入國安一隊，同年他也入選了戚務生帶隊的中國國奧隊，併成為絕對主力。不過95年周寧同隊友朱琪、潘毅在球隊查房後熄燈後翻牆外出，結果被發現，三人當時都被開除，但隨後周寧因為認錯態度較好重回國奧隊。
出道之初，周寧的職業道路順風順水，金志揚曾經評價周寧：“周寧和楊晨就是國安精神的集中代表。”在經過短暫的初期輝煌之後，突如其來的傷病給了周寧沉重的打擊。1996年初的一場比賽中，周寧在一次鏟截中不幸鎖骨骨折。此後在聯賽中期復出後又遭受右腿韌帶的斷裂，這也使他的1996賽季以重傷收尾，此後周寧在國安逐漸淪為替補。
然而在1998年，周寧開始了他事業的第二次高潮。先是在年初中國超霸杯的比賽中，在加時賽第27分鐘，他的一次60米長途奔襲後的助攻，幫助安德雷斯打入制勝金球，9人應戰的國安擊敗了當時的甲A大連萬達隊捧得獎盃，這是一粒足以載入中國足球史冊的助攻。而後，他又以24歲的年齡，成為國安隊歷史上最年輕的隊長。
1999年，希望能有更好發展前景的周寧來到了德國，以8萬德國馬克的身價租借加盟德國足球丙級聯賽球隊曼海姆，他是繼楊晨、謝暉之後，第三位留洋德國的球員。
周寧在兩年的德國生涯中經受了一定鍛鍊，他在為曼海姆隊出賽的30場比賽中，首發22出戰場有一球入賬，並幫助球隊升入德乙。
不過此後周寧發現，推薦他留洋的前國足主帥施拉普納在其中賺取灰色佣金，經過這一番的挫折，周寧明白在德國要想擺脫施拉普納的手心，實在不是自己的能力可以解決的問題。國安那邊也正處在低迷時期，需要周寧這位老隊員迴歸。就這樣，周寧選擇了回國踢球。
不過重回老東家的他再次遭受了傷病的打擊：2001年和2003年，他的膝蓋韌帶先後兩次斷裂。而第二次斷裂，則成為他後來退役的直接原因。
勇猛的球風和略帶莽撞的性格也給他帶來了一些麻煩。在2002年8月25日，國際足聯公平競賽日那天，北京國安客場挑戰四川大河。周寧由於不滿裁判員的判罰，向主席臺“豎中指”，被紅牌罰下。賽後，中國足協對其禁賽半年，國安俱樂部也停發了周寧的工資以及取消一切以對待遇。周寧不冷靜的中指，讓其遭遇了職業生涯最嚴厲的一次處罰。不過他本人卻認為，這是一種向“惡勢力”抗爭的行為。
2004年底，30歲的周寧宣佈退役，退役後的周寧和妻子一起創辦了創業公司，從事體育經理人的工作，並一直沒有離開體育圈，中國意大利超級盃、鳥巢車王爭霸賽等賽事都有周寧的參與甚至引入。周寧還曾在2011年競聘中超公司總經理，不過此事最終未能成形。隨後周寧接班去世的陶偉，成為央視德甲比賽的解說。
不過，周寧曝光度最高的情況卻發生在上賽季中期，他在微博上發佈了一張跟現任國安俱樂部經理沈力的聊天截圖。從圖中可以看出，兩人可能是發生了分歧，周寧大罵沈力。周寧還在微博中寫道：尼瑪就這總經理，說句不愛聽的就翻臉變傻逼，你有多大本事讓我們這些有情懷的老傢伙再愛國安？告訴你我愛的是北京國安的足球精神，不是你丫這傻逼總經理！何德何能你上位？操！說你丫兩句還不愛聽了！
此事雖然沒有結果，但也體現了周寧一顆愛著國安的心。客觀的說，沈力自成為國安老總以來，其氣質與國安非常不符。在很多時候都躲在後面，讓人感覺不到他的存在。特別是有一次在做客北京體育的節目，沈力在電視鏡頭前表示很多恆大球迷去國安貼吧造謠生事，此舉被很多球迷認為不夠大氣，這也令很多國安球迷無比懷念前老總高潮。周寧這個微博或許說出了大多數球迷的心聲。
如今的周寧不但經營著自己的事業，也不忘參加各種公益活動，獻上自己的一份愛心。這位曾經的性格大漢，如今生活倒也穩中有序。
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