一個鐵萼堂武術教學中，很有代表性的案例，解決錯誤練拳20年留下的難解弊病的案例；一個關於形意拳糾正心意拳教練腳下無根的案例——
1觀察
見到王大偉（為尊重人物，此處為化名）的時候，我們否定了一些知情人的評價，他並不像傳說中那麼不堪。說話很土，但努力會拽一點道理出來，是一個渴求上進的人。
對於任何的困境，只要你保持著上進的精神，就會有成功的可能。
此前，我們先看到一個王大偉新近練拳的視頻，他努力要把拳打得一板一眼，努力的跺腳，企圖製造一些聲勢。但是作為門內的人，很容易明白，他是在虛張聲勢。
雖然他很用力地跺腳了，但是明顯可以看出一個十分嚴重的問題——腳下無根。在做一些動作的時候，身子會突然的搖晃一下，然後努力穩住，這樣子的拳，是打不了人的。
在根基不穩的情況下，王大偉還在努力地提速，企圖展示出一些“兇猛短毒”的意味。他的提速並非由內勁而來，有點外強中乾，拳路短促。
我們明白了他的問題所在，而這個問題，卻困擾了王大偉十多年。
王大偉看出了我們的疑惑，他告訴說，他正犯著腰疼，這一趟拳，打得很勉強……
王大偉坐在沙發裡，跺了幾下腳，震響了樓板，他一再表示，如果不是傷了腰，他會練得更猛、更快、更狠、更急……
當然這四個專業詞語他說不上來，是我們給他填補的，王大偉連說“是嘞”，但他依然裝出一副深沉的樣子，這是他對大師追求的習慣，也透露出對這一崇高追求的認真。
王大偉給我們看他身上貼著的大片膏藥，說如果這個膏藥好使，他會代理，造福練拳腰疼的人……
其實練拳是不需要腰疼的，我們嘴上勸慰著他，但不免生出“為了裝個弊，遭了這多罪”的感慨。為了場上的一分鐘，背後要付出太多的勉強，這樣的成績是真的嗎？有意義嗎？
王大偉認為有，他有著一個夢想——弘揚傳統武術，光復袁氏心意把。
如果能做到把拳練好練對，這不就省了買膏藥的錢嗎，不也省得了這些苦惱了嗎？
治表不是辦法，要從根本上解決問題才好。我們決定幫助他，從根本上解決問題。
2發現
武術中的震腳，絕對不是跺腳，但這個話，不能直說。
王大偉的拳，練的時候很急，但是一種舞蹈化的發揮，他的勁路完全錯了，只是表面上在努力地往拳譜上套，什麼手腳齊到、發力剛猛等等——像是一個沒有正經師承的人。
後來我們瞭解，他確實不是袁氏心意拳的傳承，那只是他的一個夢，他掛著一個李氏心意拳的名字，但也就是掛了個名，他是憑藉小聰明，到處去看，看來的拳。但是他固執地認為，他看會了，比給他看到的人練得都好，這就夠了。
所以他也認為，沒人配做他的老師，他也不需要老師，所以他沒有真正拜師。也是因此，一些老人就不太願意教他東西。但是這難不住王大偉，你不教，我就看，用自己的方式學習，你不至於趕我走吧？
但是看，只能看個外形。
比如，拳從A點移動到B點，拳頭的移動只是表象，這是身法勁路的體現。有時候發力猛了，拳頭可能會超出A點到B點，你要用特殊的發力方式定勢，而不是硬擺出一個架勢。
這方面，很容易看出，王大偉為了表現發力，手會猛然的哆嗦幾下，其實這是一種勁力打不透的毛病，這拓然讓他在跟通臂拳切磋的時候吃了虧。
再比如拳中“手腳齊到”的要領，主要是三節發力的呈現，但王大偉為了表示自己做到了“六合”，他硬把手腳去僵化同步，然後故意顫抖，這樣他就打不出貫穿力，只能顫抖指頭以及跺腳。
但在不懂拳的人看來，這向很有功夫的樣子，王大偉也是以此為豪，是他比其他人練的強的證明。
但只有王大偉自己知道，這樣是不行的，可恨是他也找不到解決的辦法。他知道心意拳不是這樣子，但他又安慰自己，別人也是這麼練的，而且還不如自己跺的狠，抖的好。
癥結便出在此處，這讓王大偉的勁力沉不到腳底，他就必須通過用力的跺腳，去模擬勁力入地的那一種聲勢。
因為手腳脫節，又要去努力模仿一種整合，這就分散了拳勁，使得這種練法非但不長功夫，反而會依賴跺腳的節奏感才能出拳。這個跺腳，其實是心中一個節奏，好比“動次打次、動次打次”的打拍子，或者含著口令才能發拳。
所以他實戰的時候打不出連環拳法，只能一下一下的猛杵，又因為跺腳的問題，間隙很大，杵不快，也杵不遠，產生不了貫穿力，他就只有偷襲。
但是王大偉認為，這種短與不連貫，正是“小架心意拳”的偷襲特色，所以他要藉著“小架心意拳”的說法，為自己量身打造一套文化包裝……
我們感覺有點渺茫……因為傳授給王大偉不少東西的一位老人計寶（化名），兩個膝蓋已經壞掉了，而你還能跺幾年呢？
這位計師傅也是一輩子愛拳，喜歡編拳，創新，拳練壞之後，又開始創編袁氏小架心意槍，因為他的身體不能發力，槍的基本動作攔拿扎都做不好，只能跟撈魚似的杵槍……而這，也被王大偉成功偷學，奉為祖上秘傳槍法。
3分析
王教練為了彰顯氣勢，把最後的收勢發聲“E”，改成了“A”，很生硬的從咽喉喊出來，努力想去嚇唬人。
心意拳有個雷聲收勢，並非咽喉發聲，而是由內外高度整合，丹田氣一線衝出的聲音，用“A”發聲就只能嗓子發聲，氣息就斷了，久練傷腦。
所以王大偉說話的口氣很橫，但總感覺底氣不足，徒有虛表而已。
這個道理，對於一個苦練二十年的武痴來說，是難以承受的，這種人很可愛，也很可憐。
拳法外形貌似合拳譜，但內勁都是錯的，這種問題，在這一門中非常普遍。
王大偉是一個武術教練，練的是心意六合拳……他教的小孩子，也都是這麼喊，看起來精神失常，小題大做。
王大偉告訴我們，他正在編造一套練法，編造了好多年，都沒能解決這些問題。他說，他要編一套袁氏連環把，申請非物質文化遺產項目。
既然是沒有的事，也沒有傳承，為什麼要編造一個呢？
此次交流，我們只為解決問題，我們不希望這種偷學自悟的錯誤風格誤導更多的人。
我們相信了一些門內人士的話，也領會了他們講的“領略一下王大偉風格”的意思，這是一個絕好的反面案例。
能看出問題的人還是有的，只是能說明白道理，解決問題，就很難了。這也是為什麼王大偉習慣偷學，而拒絕拜師的原因，他的內心，對這些前輩是否定的。
因為這個原因，也有這些人故意不教給王大偉真東西的成分。
有效果才有發言權，醫者救人為先，不管好人還是壞人。
所以我們先不管王大偉的人品如何，我們決定先改變他腳下無根、拳不連貫的毛病，再慢慢勸說他，造假不好的道理。
4方案
王教練練拳幾十年了，練心意拳還是後來的事，用王教練的話說，自己很早就想學了，但可惜沒有好老師了，於是他就東串西串，把周口所有的老師的拳都看了，然後又把看來的拳整合對比，提煉出了一套他認為對的練法。
這一堅持就是幾十年，有時候為了學個技術，也沒少捱揍。但這都不算什麼，用王大偉自己的話說，要麼你別練，拳讓我看見了，就是我的。
這樣的學習，其實學不深，會存在許多的主觀猜想。王大偉認為自己付出了很多，但是都值得，他認為他已經是當地第一高手了。
問題就出在這裡，王大偉認為自己都學到了，然後他嘗試把學到的這些散亂的招式串聯起來，弄成一個組合套路，這樣就可以標新立異，創立一個新的流派。
但是好的套路，並非只是動作的串聯，你要能起到針對性的練功作用才行，尤其心意六合拳這種套路。
心意六合拳不是沒有套路，有很多小的套路，都非常精簡高深，這王大偉也聽說過，只是王大偉認為自己的年紀大了，再不搞出點名堂，就跺不動了，所以他不再把體系寄託在學習上，而是決定自己編造一套體系。
經過幾年的編造，把不同系統的東西硬往一起拼湊，王大偉拳上的問題越來越多，而他也越發的著急，也越發不能回頭了。
他還說服了一個小夥伴入夥，是一位心意拳家袁長青的後人，雖然家裡斷代了，也不怎麼練拳，但想想辦法，總是可以編造出來的。
可惜自己的拳，還是不夠能拿出手來，為什麼怎麼練，怎麼努力，都不行呢？都還搖晃呢？
其實解決了腳下的問題，不依賴跺腳了，換了勁路，拳也就可以打連環了。
糾正這種問題並沒難度，但是對於王大偉這種人，給他糾正起來卻有許多困難。
而他們對於自立門派的渴望，對於造假的痴迷，已經形成了心理病症，這就會讓他拒絕一些好意。
所以對武術師的文化素質要求非常之高，你要用一種他可以接受的形式，像哄一個孩子吃藥一樣，把真東西傳授給他。
標題為什麼用形意拳呢？因為作為一個根系的兩支拳法，心意拳並不如形意拳受歡迎，以形意拳為標題，網站推薦率會高出不少，這是一點私心。
另外，形意拳對落地生根的訓練方法獨具一格，我們也是給王教練灌輸形意拳步法，從根本上改變了他的境況。
5糾正
我們精通心意形意兩門拳法的武作家鐵萼老師，通過一個非常簡單的式子，就解決了王大偉的問題，而且手法之妙，令人歎為觀止。
孫老師先練了一套真傳的“連環把”——十大形合演，是精簡四把錘之前的功法。
此拳有“十三塊板”之說，落腳舉重若輕，一步踩斷一塊板的意思，但是套路很長，孫老師就有意揀選了其中的輕步高腿部分，展示給了王大偉。
是一個回身法接上了鷹抖腿法，這調動了奇才王大偉的興趣，他兩眼放光，反覆地模仿那個腿法……這隱含中就“忽略”了需要藉助跺腳才能發力的問題。
而另外一個問題的解決就更簡單了，孫老師向王大偉請教了他對形意拳的見解，王大偉對形意拳的評價非常之高，並講他從小就想學形意拳，但是因為一些原因，人家不收他。所以他就會一點……
但要說，王大偉是一個偷學奇才，我們簡單講了一下要領，王大偉就表現出來了，而且聲勢不錯，也沒出現腰疼加重的現象。
王大偉自豪地說：我練了一輩子拳，雖然很多道理我不懂，也不會說，但是你如果提出來，我都能給你表現出來。
劈拳，進步發力，重心後坐……如果刻意跺腳，就壞了間架，出不來拳勁，也就打不成劈拳，而要打成劈拳，就必須用一種松沉束展的發力形式，走內勁起落……
立身中正的發拳，跟低頭貓腰的發拳，效果是絕對不同的。這是形意拳入門的功夫，王大偉苦苦找尋了幾十年。
考慮到他的內心承受能力，道理就不給他講了。
6跟蹤
分別幾個月後，我們看到王大偉編了一套拳，他的學生打得有板有眼，其中就有孫老師“十三塊板”裡的兩把拳——回身接上鷹抖，可惜是前後連貫動作他沒學到，自己胡亂拼湊了一些，節奏非常混亂。
而後來王大偉在表演中，下盤也穩重了許多，手上也多了一些連貫，還根據我們的回身法，自己創編了一個動作教學，一些同門也表示，王大偉終於突破了下盤不穩的問題。
王大偉甚至以為我們沒有看出來，還很張狂地給我們講解這個套路是如何的代代秘傳，不知道袁氏心意把負責人一位袁東東（化名）的爸爸與爺爺怎麼想，要不要把全套練給你們看看？
我們拿出來的一點的東西，這位疑難雜症的患者就能受用，我們也感到非常欣慰，有了這個成功案例，也就可以治癒更多的人。
王大偉努力表現自己會得多，其實也是空虛不自信的表現，他因為沒有正經師承，所以他需要不斷的向被偷師者展示：你看，我會的比你們任何一個人都多，我都看會了……
他也需要創立一個編造的傳承，安置他不安的內心，以及告慰他厚著臉皮的人生，我們祝福他，夢想成真。
拳的毛病，我們能治，但是對於造假的痴迷，便是另外的學科了。
最後，讓我們要記住：
拳，是不能亂練的。練好了，去病；練不好，招病。
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