這樣炸出的油餅,蓬鬆酥脆,比買的好吃百倍,還健康!

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每天清晨,最能激發能量的可能不是心中的小宇宙,而是一頓可口的早餐。早餐可以很簡單,但不是湊合。

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北方的早點種類很多,但是我最愛的還是油餅,吃著油餅再來碗豆腐腦,味道超棒,特別滿足!以前我經常是買油餅吃,後來自己嘗試著炸了幾次之後,效果真不賴,所以就一直都自己炸。發到朋友圈曬了曬之後,很多朋友都來詢問方法,他們實踐之後,也會拍圖片給我展示他們的成果。我也樂於分享,把自己做成功的美食做法分享給大家,讓更多的人享受自己親手做成功的美食,讓我樂此不疲!

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其實看似複雜的早餐其實做起來並不一定複雜。在家自己炸油餅其實很省事,關鍵吃著安心。我一般是週五晚上和好面放冰箱,週六早晨拿出來炸,蓬鬆感十足,外皮脆內心鬆軟,拌點涼拌菜或者鹹菜,再來碗粥,真的是完美搭配。

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所需食材:

麵粉300克,酵母3克,無鋁泡打粉5克,鹽2克,雞蛋1個,溫水適量

做法:

1.無鋁泡打粉和鹽加入到麵粉中,加入一個雞蛋,酵母用溫水,30度左右,不燙手為宜,化開和麵,不夠用溫水。

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2.面一定要和得特別軟,狀態就是成麵糰但還有稍微粘手。粘手可以往手上塗些油。裝進保鮮袋靜置2個小時左右。我經常是晚上和好面裝進保鮮袋放冰箱冷藏,第二天早晨拿出來炸。

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3. 取出鬆弛好的麵糰,案板上可以塗些油或者撒些麵粉防止粘連。用手按成長條狀。

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4. 用手揪成50克左右的小麵糰。

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5. 擀成片後用刀在中間劃兩道。這一步一定要在案板上抹油。如果覺得不好操作,也可以直接用手蘸油,按扁按平。

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6. 鍋中放入適量食用油。油溫7成熱,筷子立在油裡,周圍有小泡泡的狀態。放入油餅。

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7. 中火炸至兩面金黃即可。火一定不要太大,那樣會外表熟了裡面還是生的。

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