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正值炎热之际，宝宝出汗是常事，一些爱干净的宝妈会经常给宝宝洗澡，但一些谨慎的宝妈担心宝宝太小会着凉，不敢给宝宝洗澡。到底该不该洗呢？什么时候洗最好呢？

一、宝宝洗澡该不该？

一般来说，宝宝在出生后就可以洗澡了，而且随着年龄的不同，洗澡方式和次数各不相同。一般来说，如果是3个月内的宝宝，最好选择白天洗澡，这样大人、小孩都轻松，等到3个月以后，可以选择晚上洗，有利于帮助宝宝放松，此外，可以让爸爸一起参与，增进父子关系。

二、注意事项

1、家长要注意洗净自己的双手，以免抵抗力较弱的宝宝感染细菌，此外，要提前将所需物品备齐，例如，宝宝衣服、毛巾、尿布、爽身粉、沐浴露等，以免过后手忙脚乱，让宝宝着凉。

2、把宝宝放入浴盆前，宝妈应提前用手试一下水温，一般以37℃～42℃左右为宜。

3、宝宝沐浴室内温度应保持在26~30摄氏度之间，且要避免冷风灌入，以免着凉感冒。

4、宝宝皮肤比较娇嫩，宝妈在给宝宝清洗过程中，要注意手法要轻柔，且尽量避开眼睛、耳朵等部位，可适当地给宝宝按摩，更有利于宝宝生长发育。

三、5种情况不建议洗

1、接种疫苗后48小时内不要洗，以免细菌从针眼处侵入，造成感染。

2、发烧48小时内不要洗，以免遭受风寒加重病情。

3、腹泻、呕吐的宝宝不要洗，以免在洗澡过程中，呕吐现象加剧，稍不慎还可能造成呕吐物误吸，发生窒息。

4、喂奶1小时内不宜洗，以免影响消化，引起吐奶。

5、早产儿不宜洗。因为其发育系统尚未完善，体质会比足月儿差，洗澡容易发生危险。

母婴参考

宝宝的皮肤非常娇嫩，汗液、大小便、口水等都会对皮肤造成刺激，所以，勤洗澡是很重要的。

什么时候开始给宝宝洗澡完全由你决定，你可能从宝宝出生后的第一天就很愿意给他洗澡，也可能选择更简单的做法，用一块温热的湿毛巾把宝宝全身擦一遍就行了。一天中洗澡时间最好安排在上午喂奶之前或晚上睡觉之前，以避免宝宝呕奶。 在宝宝出生后的第一周，对于照顾宝宝一切都还不熟练的新手妈妈，你都可以选择先给宝宝擦洗。等到你觉得身体有所恢复，照顾宝宝也更熟练后，再给他洗一个真正的温水澡。采用水浴的方式给宝宝洗身体、洗头、洗脸能促进宝宝的生长发育，同时还能提高免疫力。

有一点需要注意，那就是新生儿的体内热量丧失得非常快，所以，第一次给宝宝洗澡应该快速而彻底，洗澡时间控制在5-10分钟。室温维持在一般觉得最舒畅的26～28℃之间;水温则以37℃～42℃左右为宜。洗澡时注意关好门窗，避免穿堂风。提前准备好温暖的毛巾，一洗完就马上把他包起来。

另外若新生儿的脐带尚未脱落，应上下身分开洗，以免弄湿脐带，引起炎症。先洗上身的颈、腋、前胸、后背、双臂和手。然后洗下身，将新生儿的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。沐浴时不要碰湿脐部，然后用75%酒精棉棒消毒脐带根部和周围皮肤，再用消毒纱布覆盖(脐带干燥后无需盖纱布)。

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给婴幼儿洗澡，既可以加快血液循环促进生长发育，又可以保持皮肤的干爽清洁，对于其最佳的洗澡时间，应根据年龄和季节的不同灵活调整。

一般来说，对于刚出生不久的宝宝，洗澡最佳时间应选择白天，白天预留出可以完全支配的时间给他洗澡，比如可以选择刚睡醒而精力充沛的早晨，也可以选择阳光明媚的午后，这样第一可以为宝宝一个洗澡很有趣的体验，第二可以在中饭或者晚饭之前消耗一定的体力，吃饭时食欲会更好。

宝宝再长大一些的时候，洗澡时间可以选择在睡前的两个小时，睡前的两个小时是加速血液循环使身体放松又不会影响睡眠的最佳时间，还会为宝宝养成良好的生活习惯。对于气温较低或早晚温差较大的季节，应选择午后，室温应保持在24℃，水温调至37℃或38℃。

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宝宝经常洗澡可以保持皮肤清洁，避免细菌进入，促进新陈代谢，帮助血液循环，还可以锻炼身体，对健康非常有益。

因为我家宝宝是在冬天出生，所以我对冬天给宝宝洗澡的流程专门学习了一下。首先宝宝洗澡的最佳时间应为中午11点到下午3点之间，即使家里有暖气，空调等取暖设施也应尽量在这时间内。室内温度在24～27度之间，不要低于22度，室内不要有对流风，洗澡水温度维持在38～42度。用成人腕部试温，以不烫为好。如果家里温度适宜，可以每天都洗，每个宝宝都爱洗澡的，如果有点冷，可以2到3天洗一次。

给新生宝宝洗澡尽量按先洗脸，在洗头，然后洗手、胸、腹部、后背、屁股、膝盖、脚的顺序来进行。因为宝宝吃奶间隔时间不一样，一般介意在吃奶后半小时到一小时的时候给宝宝洗澡，以防宝宝溢奶。

每次洗澡不要超过十分钟，用柔软的小毛巾给宝宝擦洗，动作要轻柔，在宝宝肚皮上盖一个手绢或者小毛巾，那样她会比较有安全感，我家宝宝那样从来不哭闹。洗完以后要立即用浴巾裹好，轻轻擦干，记得给宝宝擦婴儿爽身粉，特别注意颈部、腋下、以及大腿根褶皱处！

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给新生宝宝洗澡即能清洁皮肤，又能加速血液循环促进生长，一般时间选在傍晚前后洗澡具体看当时的情况。

不要在宝宝吃饱奶后洗澡，这样会引起消化不良吐奶等现象影响健康。

不要在宝宝想睡觉或已睡着的时候洗澡，宝宝昏昏入睡这时给他洗澡的话打扰宝宝睡觉很容易造成宝宝哭闹。

宝宝出一身汗时不能立即给他洗澡，应该擦干等半个小时后再给他洗防止感冒。

天气冷时可以提早到下午暖和的时候洗；天气热晚上睡觉出汗多时第二天早上也可以给宝宝洗一次舒服澡。

温馨提示：初生宝宝皮肤娇嫩给宝宝洗澡的水不能太热35一40度；室内温度27℃为宜；帮宝宝洗澡者指甲要修短以免划伤宝宝。

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宝宝在不同的年龄，所表现出的生理特征不一样，婴儿期的宝宝新陈代谢比较旺盛，会导致皮肤上的污垢比较多，所以也是需要经常洗澡的，

1.婴儿洗澡最适合，两次哺乳之间，应该是在喂奶前的一个小时，或者是哺乳后的一个小时，一般都是在上午十点到下午三点之间，这个阶段属于一天当中最温暖的时候，适合宝宝洗澡。

2.幼儿期的宝宝可以培养晚饭前给孩子洗澡，首先，晚饭前洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯。

3.在寒冷的冬天，中午的气温比较高，可以中午给宝宝洗澡，避免着凉，需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。

4.宝宝多久洗一次澡应根据地区和天气而定。比如：在寒冷干燥的北方地区，没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤娇嫩，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝患上干燥性湿疹。但是在气温较高的地区，建议每天给宝宝洗澡，家长需要随机应变哦。

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给婴幼儿洗澡的最佳时机，一般都是在早上，孩子醒来，稍微休息一下，洗个热水澡，让他们的精神活跃起来。宝宝洗澡后，清清爽爽很开心，随便的放在床上，自己都可以玩的很嗨。很多老人会告诉我们，孩子是洗一次澡，长一次，所以面对刚刚出生的婴儿，要求每天都要洗一次澡，让宝宝长的好，长的快。
夏天天气比较热，婴儿睡觉时特别容易出汗，因此还可以适当的增加洗澡的次数。很多孩子都喜欢洗澡，在澡盆里泡着不想起来。

冬天就要注意了，不要像夏天随意让孩子尽情的玩，有暖气还好，室温没有太大的变化。没有暖气的地区，温差极大，一定要开着浴霸，在卫生间就给宝宝快速的洗好穿好，防止婴儿感冒。

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冬季给宝宝洗澡时间建议：

• 选择一天中温度最高的时间（12:00-15:00）；
  

• 喂奶前1-2小时洗；
  

• 洗澡时间控制在15分钟内；

冬季给宝宝洗澡过程建议：

• 提前准备好毛巾，还有宝宝要穿的衣服；

  
  

• 关好窗户，调整室温，室温控制在26-28℃；
  

• 水温控制在38℃左右，用水温计测量；
  

• 宝宝皮肤嫩，洗澡过程不要过于用力；

洗澡后建议：

• 尽快擦干宝宝身上的水分，穿上衣服，避免着凉；
  

• 要是宝宝比较干燥，就建议给宝宝擦一些保湿的润肤露。

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出院回家后，在最初的几个月，最佳洗澡时间是上午喂奶前。如果上午没时间，可以在每次喂奶之前洗。但一定不要是喂奶后，吃完奶一般来说宝宝都在睡觉了。当孩子长到适应了一日三餐时，可以在午饭或者晚饭之前洗。等孩子再大些，可以选择在吃完晚饭后再洗。

我家宝贝出生时是在冬天，南方是没有暖气的，天气比较冷。我们就没有每天都给孩子洗澡，差不多是隔天洗一次，而且会选择在中午或者午后宝宝睡醒后再洗。这个时间段房间里比较暖和，不会把孩子冻着。如果是下雨天或者是阴天，就不会选择盆浴，而是擦浴，防止给孩子感冒。当天气暖和了，就会一天一次或者多次洗澡，特别是夏天很容易出汗的情况下。

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经常给宝宝洗澡可谓是好处多多，那么什么时间给宝宝洗澡最好呢？

婴幼儿最好选择白天进行，更容易接受些，一天中10:00-15:00是最温暖的时刻，可以选择在这期间进行。给宝宝洗澡最好水温在38-41摄氏度之间，时间不可太长。5-10分钟即可。

给宝宝洗澡要避开一些时刻：

1、宝宝太饿或刚吃饱，宝宝刚吃完饭马上洗澡会容易引起溢奶，婴幼儿洗澡还不能有自己的意识坐躺，洗澡需要躺着或趴着进行，所以吃奶后会压着胃部导致溢奶，太饿时宝宝会容易哭闹，不配合洗澡，容易呛水。

2、宝宝刚打完预防针，24小时内不可以洗澡，打针后针眼没有愈合，怕注射部位感染。

3、宝宝刚睡醒和临睡前。这时期宝宝的精神状态处于懵懂状态，婴幼儿宝宝入水不适应容易大哭，宝宝要睡觉时洗澡，会让宝宝惊醒洗后难以入睡。

4、宝宝皮肤状况不好时，宝宝皮肤娇嫩，一有不适应就会容易红肿，如果本身有皮肤问题的洗澡会容易加重。

宝宝洗澡要在两餐之间进行，选择宝宝高兴时进行，洗后给宝宝及时补充水分，宝宝容易发现洗澡的乐趣，爱上洗澡。

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